2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Achacha là một loại trái cây nhiệt đới mọc ở rừng nhiệt đới Amazon. Ở Bolivia, trái cây được gọi là "nụ hôn mật ong" và thậm chí còn có một lễ hội để vinh danh ông. Nơi đây trưng bày mứt, rượu mùi và tất cả các loại sản phẩm làm từ achacha, bao gồm cả mật ong từ những con ong ăn mật hoa của trái cây.
Achacha thường được ăn sống, lấy thẳng từ cây. Tốt hơn là để nguội một chút trước khi tiêu thụ, vì nó làm tăng hương vị. Phần nhân bên trong có thể xay nhuyễn và dùng để làm bánh và các món tráng miệng khác.
Bản thân quả là một hỗn hợp chua ngọt rất ngon. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin C và kali. Nhiệm vụ chính của chất chống oxy hóa là chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể chúng ta. Chúng làm tăng khả năng miễn dịch của chúng ta và bảo vệ chúng ta khỏi vi rút và bệnh tật.
Đến lượt nó, kali cung cấp oxy cho não, do đó hỗ trợ hoạt động của nó và chống lại căng thẳng. Nó cũng chịu trách nhiệm về chức năng thích hợp của thận, tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của họ.
Trái cây cũng chứa nhiều vitamin B, ở dạng folate, có lợi cho sức khỏe sinh sản, điều trị trước khi sinh, sức khỏe tim mạch, sức khỏe thần kinh và sức khỏe ruột kết.
Chính vì chứa folate, trái cây cực kỳ hữu ích cho phụ nữ mang thai vì nó hỗ trợ sự phát triển của các tế bào ở thai nhi. Nó cũng là một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại sự mệt mỏi, trầm cảm và tất cả các dạng lo lắng.
Đề xuất:
Dừa - Nguồn Nhiệt đới Của Sức Khỏe Và Sự Sống
Chúng ta thường kết hợp dừa, nước cốt dừa hoặc dừa bào sợi với bánh. Nhưng bạn có biết rằng cây đuông dừa ở vùng nhiệt đới được gọi là Cây Đời sống? Và không vô ích. Nước cốt dừa được chiết xuất từ những quả còn xanh chưa chín. Nó trong suốt, có vị chua ngọt.
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe ăn Khi Bụng đói
Bữa sáng là một bữa ăn rất quan trọng - nó có thể tạo nên hoặc phá vỡ một ngày của bạn. Có một số loại thực phẩm không bao giờ được ăn khi bụng đói. Cháo bột yến mạch Bột yến mạch tạo ra một lớp bảo vệ trong dạ dày để bảo vệ dạ dày khỏi axit dạ dày, và mặc dù nó không ngon như mì ống, nhưng đặc tính của nó hữu ích hơn vì có chất xơ giúp giữ mức cholesterol trong giới hạn lành mạnh.
Làm Thế Nào để Chiên Thịt Viên Tốt Cho Sức Khỏe?
Thịt viên chiên là một món ăn cổ điển trong ẩm thực Bulgaria. Chẳng có ai mà không thích những viên chả thơm, ngon được làm từ thịt băm, rau củ hay hỗn hợp nhiều nguyên liệu. Thịt viên chiên cay hơn những món được chế biến theo cách khác, có nghĩa là sẽ kích thích vị giác hơn.
Lợi ích Sức Khỏe Của Chiến đấu
Đánh nhau (Paliurus spina-christi) là một loại cây bụi gai với thân phân nhánh mạnh. Nó cao 2-3 m. Lá của nó có màu da, trần và bóng. Nó có hoa nhỏ, và quả của nó là một hòn đá khô, không nứt hình bán cầu. Cây bụi nở hoa từ tháng sáu đến tháng chín, và quả chín từ tháng bảy đến tháng mười.
Đây Là Cách Mà Khoai Tây Chiên Và Bánh Mì Kẹp Thịt Sẽ Không Gây Hại Cho Sức Khỏe Của Chúng Ta
Bạn đã thử, nhưng bạn không thể từ bỏ khoai tây chiên và bánh mì kẹp thịt. Hiện nay có một cách đã được chứng minh để giảm tác hại của chúng đối với cơ thể bạn. Theo một nghiên cứu gần đây, kết hợp với chế độ ăn Địa Trung Hải, nhiều trái cây, rau, cá và thực phẩm không tinh chế, cơ thể dễ dàng dung nạp và xử lý những thực phẩm mà chúng ta quen gọi là thực phẩm có hại.
