Các Nhà Khoa Học: Hãy Nấu Cơm Như Vậy

Video: Các Nhà Khoa Học: Hãy Nấu Cơm Như Vậy

Video: Các Nhà Khoa Học: Hãy Nấu Cơm Như Vậy
Video: Đau đớn tột cùng CHỊ GÁI làm vợ EM TRAI suốt 12 năm, thương thay kết cục của đôi vợ chồng 2024, Tháng mười một
Các Nhà Khoa Học: Hãy Nấu Cơm Như Vậy
Các Nhà Khoa Học: Hãy Nấu Cơm Như Vậy
Anonim

Tất cả chúng ta đều thích ăn những món ăn ngon và thử những cám dỗ ẩm thực mới mẻ. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm là kinh điển vĩnh cửu và là món ăn kèm hoàn hảo cho bất kỳ món ăn nào, bất kể đó là thịt hay rau. Cơm chỉ là một loại thực phẩm như vậy, và nó có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau tùy thích.

Tất nhiên gạo chứa arsen, nhưng số lượng của nó có thể giảm đáng kể nếu đun cơm theo một cách nhất định, Daily Mail đưa tin. Các chuyên gia từ Đại học Sheffield đã kiểm tra bằng thực nghiệm xem điều này xảy ra chính xác như thế nào và đưa ra kết luận rằng do đó nấu cơm, Nội dung của asen nguy hiểm giảm đáng kể. Nồng độ phần trăm của nó giảm tới 75% nếu được nấu chín đúng cách.

Các nhà khoa học cho biết thêm, trước tiên gạo nên được ngâm trong nước sôi khoảng 5-6 phút, sau đó mới nên thay gạo mới, và cuối cùng là hoàn thành việc chuẩn bị trang trí ngon lành dưới nắp đậy ở nhiệt độ thấp.

Bằng cách này, nồng độ arsen giảm đáng kể, và cơm trở nên đặc hơn và ngon hơn. So sánh gạo trắng và gạo lứt, chúng ta nên nói thêm rằng loại gạo sau phù hợp hơn nếu bạn đang ăn kiêng, vì nó tốt cho sức khỏe hơn. Mặt khác, thứ nhất có thể loại bỏ nhiều thạch tín hơn nếu bạn nấu theo cách này.

nấu cơm đúng cách
nấu cơm đúng cách

Điều quan trọng là phải hiểu rằng asen là chất gây ung thư rất nguy hiểm, được xếp vào nhóm 1. Nó tích tụ tự nhiên trong ngũ cốc, do nó hòa tan trong nước, và như chúng ta đã biết, lúa được trồng trên những cánh đồng ngập nước. Chất gây ung thư này được chứa với số lượng khá lớn trong đất và đi từ nó vào cơm. Đó là lý do tại sao nó là tốt để nấu cơm theo cách nàyvì điều này sẽ làm giảm đáng kể nồng độ arsen.

Bạn cần ăn uống lành mạnh, nhưng cũng cần quan tâm đến mức độ hữu ích của mỗi loại thực phẩm. Bằng cách này, bạn sẽ chăm sóc sức khỏe của mình, nhưng bạn cũng sẽ cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng hơn nhiều, như asen rất nguy hiểm chất gây ung thư, vì vậy bạn có thể giảm nồng độ của nó trong các sản phẩm bạn tiêu thụ.

Đề xuất: