2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ợ hơi dai dẳng là một trong những biểu hiện thường gặp khi bị đầy hơi chướng bụng. Nó có thể là sinh lý - nó xảy ra sau khi ăn, đặc biệt là nếu thức ăn cay và sau khi uống đồ uống có ga.
Trong những tình huống này, do cơ vòng tim mở ra, áp suất dạ dày được cân bằng. Ợ hơi sinh lý thường là một lần. Tình trạng ợ hơi bệnh lý cứ lặp đi lặp lại khiến người bệnh lo lắng.
Nguyên nhân là do sự giảm trương lực của cơ vòng tim và sự xâm nhập của khí từ dạ dày vào thực quản và khoang miệng. Ợ hơi dữ dội thường là biểu hiện của chứng đau dạ dày - một dạng rối loạn chức năng của dạ dày.
Nếu ợ hơi có mùi hôi khó chịu là dấu hiệu dạ dày giữ lại khối thức ăn quá lâu. Ợ chua xảy ra khi tiết quá nhiều dịch vị.
Khi bạn cảm thấy có vị đắng khi ợ hơi tức là đang tống dịch mật từ tá tràng xuống dạ dày và từ đó lên thực quản.
Nếu một người cảm thấy có mùi dầu ôi trong miệng khi ợ hơi, đây có thể là một tín hiệu để trì hoãn quá trình làm rỗng các chất trong dạ dày.
Ợ hơi, ngay cả khi nó chưa phát triển thành rối loạn dạ dày, gây ra một số bất tiện, đặc biệt là nếu bạn là người đi cùng. Cố gắng nhai thức ăn của bạn trong một thời gian dài.
Điều này không chỉ giúp bạn không bị ợ hơi mà còn giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm sự hình thành khí trong dạ dày. Bạn cũng cần làm dịu thần kinh của mình.
Một số người gõ bàn chân hoặc gõ ngón chân khi họ lo lắng. Những người khác bắt đầu hít vào mạnh khi họ bị căng thẳng. Một lượng lớn không khí hấp thụ mạnh có thể gây ra chứng ợ hơi.
Thay vì hít thở sâu, hãy đứng dậy, đi dạo và tìm cách khác để đối phó với những đam mê đang hoành hành. Từ bỏ đồ uống có ga.
Tiêu thụ đồ uống có ga làm tăng sự hình thành khí, tìm cách thoát ra khỏi cơ thể. Không sử dụng ống hút vì như vậy sẽ tạo ra nhiều không khí trong đồ uống.
Một số sản phẩm gây ợ hơi - đó là sữa, trứng, lúa mì, ngô, đậu nành, các loại hạt, trái cây họ cam quýt, sô cô la.
Hãy tắt từng sản phẩm một và nếu sau đó tình trạng ợ hơi biến mất thì bạn nên hạn chế sử dụng. Nếu chứng ợ hơi khiến bạn khó chịu quá, hãy đến gặp bác sĩ, đây có thể là triệu chứng của bệnh dạ dày nghiêm trọng.
Đề xuất:
Natri Nitrit Là Nguyên Nhân Gây Ra Một Số Bệnh Ung Thư
Natri nitrat cũng có thể được tìm thấy dưới dạng E 250, Natri nitrit và muối natri. Công thức hóa học của nó là NaNO2. Khi tinh khiết, nó là một loại bột kết tinh màu trắng đến hơi vàng. Natri nitrat có thể dễ dàng tìm thấy nhất ở một cửa hàng tạp hóa gần đó.
Đau đầu Mãn Tính - Nguyên Nhân Gây Ra Nó Và điều Gì Giúp ích?
Lý do nhức đầu kinh niên là sự thiếu hụt serotonin trong não được xác định về mặt di truyền. Nó làm thay đổi sinh lý của mạch máu, các thụ thể đau và gây ra đau đầu. 90% bệnh nhân có tiền sử gia đình. Các yếu tố khác ảnh hưởng là căng thẳng, một số loại thực phẩm, rối loạn nội tiết tố hoặc thay đổi thời tiết, v.
Một Số Nguyên Nhân Gây Ra Cholesterol Cao
Có thể có nhiều lý do dẫn đến cholesterol cao. Trong số đó có tiền sử gia đình và thói quen ăn uống. Văn bản mô tả bảy nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng không khỏe mạnh của bạn. Thực đơn Tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa có thể dẫn đến cholesterol cao.
Phải Làm Gì Với Một Dạ Dày Và đầy Hơi Liên Tục?
Sưng bụng và đầy hơi - một tình trạng khó chịu mà chúng tôi chắc chắn rằng đã xảy ra với tất cả mọi người. Nhưng làm thế nào để đối phó nếu sự việc không phải một sớm một chiều mà diễn ra liên tục? Tránh một số loại thực phẩm như gia vị và các loại đậu là một lựa chọn, nhưng là một giải pháp tạm thời cho vấn đề.
Giảm Cân Không Rõ Nguyên Nhân - Nguyên Nhân Có Thể
Giảm được vài cân là mơ ước của một bộ phận không nhỏ nữ giới. Tuy nhiên, nếu cân nặng của bạn bắt đầu giảm mạnh thì có vấn đề. Nếu bạn giảm quá nhiều cân, nghĩa là bạn đang thiếu một chất quan trọng cho cơ thể. Đây là những lý do có thể cho giảm cân không giải thích được .
