2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Các nhà khoa học từ Hoa Kỳ cho biết loại gạo đen có thể làm giảm chứng viêm trong cơ thể, liên quan đến các bệnh như hen suyễn, dị ứng và những bệnh khác.
Giống như trường hợp của gạo lứt, gạo đen vẫn chưa được loại bỏ để có được phiên bản thường được sử dụng nhất của sản phẩm ngũ cốc.
Tiêu thụ cám gạo, tức là vỏ đậu, ngăn chặn việc sản xuất histamine. Theo các chuyên gia trong "Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm", chính anh ta là nguyên nhân gây ra chứng viêm.
Gạo đen có hương vị hấp dẫn, còn hữu ích hơn gấp nhiều lần. Đối với những người yêu thích chế độ ăn kiêng, gạo đen được khuyến khích vì nó có nhiều chế độ ăn kiêng hơn. Gạo đen có một số thành phần có lợi ảnh hưởng đến sức khỏe, một thìa gạo đen chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn một thìa quả việt quất.
Nhiều thế kỷ trước ở Trung Quốc cổ đại, gạo đen là thức ăn của những người giàu có. Chỉ có giới quý tộc mới đủ tiền mua chúng. Gạo đen cũng được nghiền thành cám, có chất chống oxy hóa chống lại bệnh tim, ung thư và các bệnh khác.
Gạo nếp đen nó cũng chứa nhiều khoáng chất và axit amin. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Louisiana gần đây đã gọi gạo đen là "siêu thực phẩm" vì các chất trong nó có khả năng đối phó với các vấn đề về tim và ung thư.
Gạo đen ít đường, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, có thể ngăn ngừa ung thư và giải quyết các vấn đề về tim mạch, cũng như cholesterol xấu.
Các nhà khoa học khuyến cáo rằng các nhà sản xuất thực phẩm nên sử dụng cám gạo đen và do đó làm giàu ngũ cốc, đồ uống, bánh quy và các sản phẩm khác với các chất hữu ích. Và với gạo nếp đen bạn có thể làm gà ngon với cơm, cừu với cơm, bí xanh với cơm, và tại sao không phải là cơm cuộn?
Đề xuất:
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Siêu Thực Phẩm Cho Phụ Nữ Siêu
Không làm mất lòng khán giả nam, bài viết hiện tại sẽ nói về một nửa dịu dàng của chúng ta. Mọi phụ nữ đều thích ăn, nhưng cô ấy cũng thích cảm thấy tốt cho làn da của mình. Bạn có thể đạt được cả hai điều này nếu bạn chọn thực phẩm giúp bạn thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.
Thay Thực Phẩm Trắng Bằng Thực Phẩm đen Trong đêm Giáng Sinh
Thay thế tất cả các loại thực phẩm màu trắng với thay thế của họ là màu đen, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho bàn tiệc đêm Giáng sinh. Lý do là menu màu đen sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn hơn là màu trắng. Thực phẩm màu đen có chứa anthocyanin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, chống lại bệnh tiểu đường và một số bệnh ung thư.
Ba Siêu Thực Phẩm được Làm Từ Gạo
Gạo , dù màu trắng, màu nâu hay màu khác, đều là thực phẩm ẩn chứa hàng trăm lợi ích cho cơ thể con người. Không phải ngẫu nhiên mà nó là nền văn hóa nuôi sống hơn một nửa dân số thế giới. Tuy nhiên, hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những phẩm chất hữu ích của tất cả các sản phẩm bao gồm gạo.
Ethiopia - Một điểm đến ẩm Thực ít Người Biết đến, Một Thiên đường Cho Những Người ăn Chay Trường
Ethiopia, còn được gọi là xứ sở của mật ong và bánh mì, khá phong phú với những món ăn tinh tế và hấp dẫn chưa từng biết đến. Nếu bạn hỏi ai đó ở Châu Phi rằng họ có thấy hành động đưa ngón tay vào người thô lỗ hoặc không thoải mái hay không, câu trả lời cho cả hai câu hỏi sẽ là không.
