2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thức ăn đắng có thể là một loại dầu dưỡng thực sự cho sức khỏe con người. Theo Ayurveda và y học cổ truyền Ấn Độ, tất cả các bệnh đều có thể chữa khỏi bằng cách tác động lên các chồi vị giác của lưỡi. Liệu pháp vị giác cũng được phát triển trên cơ sở này.
Các cơ quan thụ cảm nằm trên các phần khác nhau của lưỡi, chịu trách nhiệm về các bộ phận khác nhau của cơ thể. Ví dụ, phần giữa của lưỡi chịu trách nhiệm về dạ dày và đầu lưỡi chịu trách nhiệm về tim.
Vị của thực phẩm có nhiều vị khác nhau - mặn, đắng, chua hay ngọt, có ảnh hưởng nhất định đến cơ thể con người, chẳng hạn như thức ăn đắng được coi là hữu ích nhất.
Dưới đây là danh sách những loại quả có vị đắng, cực kỳ hữu ích cho cơ thể:
Củ cải
Củ cải là một loại thuốc bổ tuyệt vời có chứa một số axit hữu cơ hữu ích, muối khoáng, vitamin, axit amin, tinh dầu và nhiều hơn nữa.
Việc tiêu thụ nó giúp cải thiện sự trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch và giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
Cải ngựa - sát thủ của vi khuẩn
Không phải vô tình được gọi là sát thủ của vi khuẩn, cải ngựa có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng. Nó nên được ăn tươi và có thể được xay và nêm với nước cốt chanh.
Thêm hai quả cà chua và một thìa cà phê dầu ô liu vào chúng - và đây là một món salad lành mạnh.
Cải ngựa không được khuyến khích cho những người bị bệnh đường tiêu hóa hoặc đã bị đau tim.
Bưởi
Bưởi chứa nhiều inositol và pectin, giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách tự nhiên. Ăn bưởi thường xuyên giúp cải thiện sự thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và kích hoạt gan.
Ngoài ra, nó làm giảm mức cholesterol, làm săn chắc hệ thần kinh và loại bỏ mệt mỏi.
Cà phê
Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 và ung thư gan. Uống cà phê thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ kích thích trung tâm hô hấp của não, loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể và giúp chúng ta đối phó với căng thẳng. Ngoài ra, nó còn chứa các khoáng chất và nguyên tố vi lượng quan trọng, chất béo và carbohydrate.
Tiêu thụ cà phê không được khuyến khích cho những người có bệnh về hệ tim mạch.
Bia
Bia là chất bổ và hữu ích, hữu ích nhất là bia đắng, cụ thể là bia sống đắng. Nó chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi sự xuất hiện và phát triển của bệnh đục thủy tinh thể, cái gọi là. bịt mắt.
Nước uống cây đinh lăng điều hòa hô hấp và tuần hoàn máu, hỗ trợ công việc của dạ dày và làm tan sỏi thận. Không có chống chỉ định, miễn là bạn không vượt quá định mức khoảng nửa lít mỗi ngày.
Đề xuất:
Thực Phẩm Hữu Cơ Có Thực Sự Tốt Cho Sức Khỏe?
Là một số lượng lớn người Canada, Jennifer Cavour thường xuyên mua hàng tạp hóa hữu cơ. Cô ấy mua cà chua hữu cơ, rau diếp, táo và nhiều thứ khác. Và biên tập viên 31 tuổi người Toronto phải trả giá đắt cho họ: 2,99 đô la cho súp lơ hữu cơ so với phiên bản trồng truyền thống chỉ có giá 99 xu.
10 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe Giúp Giảm Huyết áp
1. Chanh - bảo vệ mạch máu, giảm huyết áp, đảm bảo sự cân bằng của huyết áp cao. Ngoài ra, chúng rất giàu vitamin C và tốt cho hệ tim mạch. Vào buổi sáng, một nửa ly nước chanh có thể giúp điều trị huyết áp cao; 2. Hạt dưa hấu - chứa một hợp chất làm giãn nở mạch máu.
7 Sự Kết Hợp Thực Phẩm Không Phù Hợp Có Hại Cho Sức Khỏe Của Bạn
Rất nhiều người mắc sai lầm, kết hợp các loại thực phẩm mà không nên được tiêu thụ cùng nhau. Một số kết hợp thức ăn nguy hiểm hơn những loại khác, nhưng tất cả đều có thể gây hại cho cơ thể. Chứng khó tiêu và khó chịu ở dạ dày chỉ là một số trong số đó.
Những Thực Phẩm Có Vị đắng Và Tốt Cho Sức Khỏe Nhất
Thức ăn đắng không phải ai cũng thích chúng. Chúng thường lạ và khó nuốt. Tuy nhiên, chúng là cách tốt nhất để kích thích quá trình trao đổi chất. Bằng cách ăn những thực phẩm có vị đắng, bạn giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Nó đã được chứng minh rằng các vị khác nhau có tác dụng khác nhau đối với các cơ quan khác nhau.
Thực Phẩm Cấm Cho Bà Mẹ đang Cho Con Bú
Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ cho con bú là vô cùng quan trọng. Những gì bạn uống sẽ đi vào sữa mẹ và truyền sang con bạn. Do đó, bạn nên cân nhắc từng miếng và từng ngụm trong thực đơn cho đến khi bạn cai sữa cho em bé. Cho con bú là một quá trình có lợi cho cả bạn và con bạn.
