2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Rất nhiều người mắc sai lầm, kết hợp các loại thực phẩmmà không nên được tiêu thụ cùng nhau. Một số kết hợp thức ăn nguy hiểm hơn những loại khác, nhưng tất cả đều có thể gây hại cho cơ thể. Chứng khó tiêu và khó chịu ở dạ dày chỉ là một số trong số đó.
Họ đây rồi kết hợp thức ăn không phù hợpnhững chất nào có hại cho sức khỏe và bạn nên cảnh giác khi lên kế hoạch thực đơn hàng ngày.
1. Trà và sữa - cả hai thức uống đều chứa các chất hữu ích có tác động tích cực đến cơ thể khi uống riêng biệt. Sau khi bạn trộn chúng, nó sẽ kết thúc. Sữa hạn chế sự hấp thụ các chất chống oxy hóa có trong trà và cản trở việc thực hiện các quá trình tự nhiên trong cơ thể.
2. Cà chua và pho mát - món salad tuyệt vời với những sản phẩm hữu ích… vốn trở thành kẻ thù của cơ thể khi trộn lẫn. Cả hai sản phẩm đều gây căng thẳng đáng kể cho gan khi tiêu thụ cùng nhau. Ngoài ra, các axit có trong cà chua tạo ra phản ứng với canxi từ phô mai, dẫn đến suy yếu xương khớp.
3. Trứng và khoai tây chiên - phản ứng có thể xảy ra khi trộn các chất có trong hai sản phẩm có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.
4. Sữa và bánh quy - đừng ngạc nhiên nếu bạn bị ợ chua sau sản phẩm kết hợp này.
5. Protein và mứt - không nên trộn lẫn, vì chúng dẫn đến sự lên men của các thực phẩm khác trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn muốn kết hợp nhiều hương vị hoặc bạn muốn ăn thứ gì đó ngọt sau bữa tối, đừng với tới lọ mứt.
6. Trái cây và mọi thứ khác - trái cây được tiêu thụ riêng biệt và riêng biệt! Chúng phân hủy cực kỳ nhanh chóng và không gây gánh nặng cho dạ dày. Tuy nhiên, nếu bạn trộn chúng với bất cứ thứ gì, nó sẽ ngăn cản sự hấp thụ của chúng. Có thể xảy ra quá trình lên men do chúng bị ứ đọng, có thể gây gánh nặng và kích thích dạ dày.
7. Trứng và cá - cái này kết hợp thực phẩm nguy hiểm có thể dẫn đến các tình trạng khác nhau - viêm dạ dày, loét, ngộ độc, buồn nôn. Tiêu thụ cùng nhau, các sản phẩm này trở nên cực kỳ có hại cho sức khỏe.
Đề xuất:
Sự Kết Hợp Phù Hợp Của Các Sản Phẩm
Việc kết hợp đúng sản phẩm giúp khắc phục tình trạng thừa cân, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sinh lực. Lý do tại sao các nền ẩm thực quốc gia không thay đổi các món ăn truyền thống của họ trong nhiều thế kỷ là ở sự kết hợp của các sản phẩm được thử nghiệm qua nhiều thế hệ.
Sự Kết Hợp Phù Hợp Của Các Loại Gia Vị Là Chìa Khóa Cho Các Món ăn Ngon
Gia vị là một phần không thể thiếu trong căn bếp của chúng ta. Gia vị có thể là rễ, vỏ hoặc hạt của một số loại cây, cũng như lá hoặc hoa tươi của một số loại thảo mộc. Muối, các loại hạt và nước ép của một số loại trái cây cũng có thể đóng vai trò gia vị.
Sự Kết Hợp Trái Cây Và Rau Quả Tốt Nhất Cho Sức Khỏe Của Bạn
Chúng ta đều biết rằng nước ép trái cây và rau quả là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin nhất cho cơ thể. Sự kết hợp đa dạng của chúng, được làm giàu với các loại thảo mộc và gia vị, có tác dụng hữu ích không chỉ đối với hệ tiêu hóa của chúng ta mà còn trên toàn bộ cơ thể.
Sức Khỏe Và Dinh Dưỡng Của Bạn Phụ Thuộc Vào Nhóm Máu Của Bạn
Máu đóng một vai trò rất lớn trong hoạt động của cơ thể con người. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Máu là duy nhất, bắt đầu có được các tính năng đặc trưng của nó từ khi còn trong bụng mẹ. Từ xa xưa, con người đã tin rằng máu có những đặc tính thần bí.
Vi Nhựa Trong Thực Phẩm Là Mối đe Dọa Cho Bạn Và Sức Khỏe Của Con Bạn
Hầu hết mọi người đều sử dụng đồ nhựa hàng ngày. Tuy nhiên, vật liệu này thường không có khả năng phân hủy sinh học. Theo thời gian, nó phân hủy thành những mảnh nhỏ được gọi là vi nhựa có thể gây hại cho môi trường. Hơn nữa, các nghiên cứu gần đây cho thấy vi nhựa phổ biến trong thực phẩm, đặc biệt là hải sản.
