Cách Khử Mùi Xâm Nhập Của Hành Hoặc Tỏi

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Tỏi và hành tây chúng thêm một hương vị khác thường cho món ăn của chúng ta, một hương thơm tuyệt vời và cũng có một số tiền thưởng sức khỏe ấn tượng. Nhưng thật không may, cả hai loại rau này đều có thể gây hôi miệng, hay còn gọi là chứng hôi miệng, và đặc biệt nếu ăn tươi.

Tại sao lại xuất hiện mùi này? Lý do - hóa chất có chứa lưu huỳnh, không thể xử lý kẹo cao su bạc hà hoặc bàn chải đánh răng. Trong số đó, ví dụ, là allicin, được giải phóng khi tỏi tiếp xúc với không khí và bị nghiền nát. Hoặc allyl methyl sulfide, xuất hiện khi cắt hành và tỏi, sau khi tiêu thụ sẽ đi vào máu và thải ra ngoài qua phổi và lỗ chân lông.

Ngoài ra - cysteine sulfoxide, chịu trách nhiệm về hơi thở có mùi. Tuy nhiên, mùi nồng và không mấy dễ chịu không phải là lý do để từ bỏ tất cả những lợi ích mà hành và tỏi có thể có đối với sức khỏe của cơ thể - đặc biệt là nếu chúng ta biết cách đối phó với nó.

Nước hoặc sữa

Một hoặc hai cốc nước là một cách tuyệt vời để loại bỏ mùi hành và tỏi trên lưỡi của bạn. Điều này kích thích sản xuất nước bọt, do đó sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi trong miệng.

Một lựa chọn khác là một ly sữa tươi. Các nhà khoa học cho biết, sữa và các sản phẩm từ sữa có khả năng làm giảm nồng độ các hợp chất chứa lưu huỳnh trong miệng, và các sản phẩm từ sữa béo làm điều đó tốt hơn nhiều lần so với những sản phẩm ít chất béo.

Làm sạch hoàn toàn khoang miệng và răng

Các vi khuẩn góp phần hơi thở hôi, thường được tìm thấy trong mảng bám răng và bên dưới đường viền nướu. Vì vậy, đánh răng ngay sau khi ăn - nhưng chắc chắn với một chiếc bàn chải có thể chạm tới những ngóc ngách xa nhất thì chắc chắn sẽ không thừa. Ngoài ra, vi khuẩn tích tụ trên lưỡi có thể trở thành nguyên nhân gây hôi miệng. Trong trường hợp này, các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng bàn chải có dụng cụ cạo chuyên dụng cho lưỡi. Để hoàn thành việc làm sạch, hãy sử dụng chỉ nha khoa.

Súc miệng bằng các dung dịch

Nước súc miệng có mùi thơm tươi - bạc hà hoặc vỏ cây sồi, có thể giấu mùi tỏi hoặc hành khi thở. Lưu ý rằng một số nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả đặc biệt của việc sử dụng dung dịch súc rửa có gốc chlorine dioxide trong việc loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn.

Trái cây, rau và thảo mộc

Sử dụng thực phẩm giàu nước ngay sau bữa ăn là một cách tuyệt vời để loại bỏ mùi xâm nhập của hành hoặc tỏi. Ngay cả khi không khử được mùi hôi khó chịu thì ít nhất bạn cũng sẽ giấu nhẹm đi. Tốt nhất trong trường hợp này là rau và trái cây tươi.

Một nghiên cứu cho thấy rằng ăn một quả táo xanh hoặc một vài lá rau diếp sau bữa ăn có chứa tỏi hoặc hành tây một cách đáng kể giảm hôi miệng.

Dân gian thường khuyên chúng ta nên băm tỏi với một mớ rau mùi tây - và điều này có logic. Mùi thơm tươi sáng của mùi tây (ngò tây hoặc bạc hà) có thể tiêu diệt mọi thứ, làm sạch vòm họng, nơi vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng có thể ẩn náu.

Giấm táo hoặc trà xanh

Có bằng chứng cho thấy rằng một muỗng canh giấm táo, hòa tan trong một cốc nước ấm, được thử nghiệm sau bữa ăn, cũng có thể đối phó với chứng hôi miệng. Trước khi kiểm tra phương pháp này, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ - trong trường hợp bạn gặp vấn đề với chứng ợ nóng. Nếu không, bạn sẽ hết mùi tỏi trong miệng, nhưng khi đó bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

Đây là lựa chọn tốt hơn - một tách trà xanh. Các nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể khử mùi hôi không thua gì bạc hà, kẹo cao su hay các sản phẩm nhiều dầu với mùi tây. Thêm vào đó là thực tế là trà xanh có thêm lợi ích cho khoang miệng: catechin có trong nó loại bỏ mảng bám hiệu quả như dung dịch súc miệng sát trùng.