Nửa Lít Bia Mỗi Ngày Làm Giảm Huyết áp

Video: Nửa Lít Bia Mỗi Ngày Làm Giảm Huyết áp

Video: Nửa Lít Bia Mỗi Ngày Làm Giảm Huyết áp
Video: Cách nào giảm huyết áp cao? | BS Nguyễn Văn Phong, BV Vinmec Times City (Hà Nội) 2024, Tháng mười một
Nửa Lít Bia Mỗi Ngày Làm Giảm Huyết áp
Nửa Lít Bia Mỗi Ngày Làm Giảm Huyết áp
Anonim

Bất kể mùa nào, nên uống rượu ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, vào mùa hè, đối với nhiều người, không có ngày nào mà họ không mở một cốc bia lạnh và uống nó. Trong những tháng lạnh hơn, loại bia cũng được duy trì bởi bia đen.

Bên cạnh đó là một thú vui, tiêu thụ nửa lít bia mỗi ngày theo đúng nghĩa đen là điều nên làm.

Do chứa silicon trong đồ uống, bia giúp xương chắc khỏe. Nếu bạn tiêu thụ nửa lít đồ uống có ga mỗi ngày, bạn sẽ giảm gần 1/3 nguy cơ mắc các bệnh về tim, mức của cái gọi là cholesterol tốt, thực sự bảo vệ chúng ta khỏi thu hẹp động mạch.

Bia cũng tốt cho sức khỏe của thận - uống bia làm giảm đáng kể nguy cơ bị sỏi thận. Mặt khác, thức uống sủi bọt có chứa axit folic, cũng như vitamin B.

Theo một nghiên cứu của Bồ Đào Nha, khi chế biến thịt, nên ướp trước với bia.

Bia đen
Bia đen

Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng bia sẽ làm giảm 70% chất gây ung thư. Bia cũng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường và cũng làm giảm huyết áp. Đó là lý do tại sao nên uống một cốc bia mỗi ngày, các chuyên gia nói.

Rõ ràng, nhiều người lắng nghe những lời khuyên như vậy từ các nhà khoa học, bởi theo kết quả của một cuộc khảo sát, bia đứng thứ ba là thức uống phổ biến nhất trong mùa hè. Trước đó chỉ có nước và đồ uống có ga.

Cuộc khảo sát là người Bungary và theo nó gần 60% công dân trưởng thành uống bia ít nhất một lần một tuần. Những người trong độ tuổi từ 40 đến 49 là những người hâm mộ bia tích cực nhất, tiếp theo là nhóm 30-39 tuổi. Những người trong độ tuổi từ 18 đến 20 uống ít bia nhất.

Nó cũng chỉ ra rằng các quý ông uống nhiều hơn gấp đôi rưỡi so với đồ uống có màu hổ phách, không giống như phụ nữ. Theo kết quả của cuộc khảo sát, những người hâm mộ bia nồng nhiệt nhất là ở các thành phố Montana và Ruse - ở đó họ uống bia trung bình 12 lần một tháng.

64% người tiêu dùng bia tin rằng nó phù hợp để kết hợp với các loại thực phẩm khác nhau và sử dụng nó để chế biến các loại món ăn khác nhau.

Đề xuất: