2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chắc hẳn một số người đàn ông thông minh đã từng và ở đâu đó nói rằng không có gì tuyệt vời hơn một cốc bia lạnh trong cái nóng mùa hè sắp tới (bao giờ hết). Hóa ra anh không sai.
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Viện Thần kinh Ý Pocilli đã chỉ ra rằng một cốc bia mỗi ngày giúp giảm 25% nguy cơ đau tim và các bệnh tim mạch khác. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng, uống quá nhiều rượu có tác dụng ngược lại.
Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng ngoài bia, hầu hết đồ uống có cồn đều tốt cho tim mạch với lượng nhỏ. Cụ thể đối với bia, lựa chọn tối ưu là 550 ml mỗi ngày. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng uống rượu dù chỉ một lần một tuần có thể dẫn đến hơn 45 bệnh và biến chứng.
Bia chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. Nó giúp thanh lọc cơ thể của chúng ta. Những chất này cũng làm mạnh tim. Tiến sĩ Simona Costanzo, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết một cốc bia mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và một giờ vận động thể chất mỗi ngày, là công thức hoàn hảo để có một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.
Bia cũng chứa một lượng lớn khoáng chất, bao gồm phốt pho, iốt, magiê. Nó có hàm lượng đường thấp, mà hàm lượng cao là một yếu tố trong sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì - những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu song song của các nhà nghiên cứu tại Đại học Scranton, Pennsylvania, đã phát hiện ra rằng bia đen có thể được sử dụng như một phương tiện ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch. Đây là một bệnh mãn tính, tiến triển ảnh hưởng đến lớp bên trong của các động mạch lớn và giữa của cơ thể. Chất béo được lắng đọng ở lớp trong của động mạch và thành mạch trở nên dày hơn và cứng hơn. Điều này dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Các nhà nghiên cứu do Giáo sư Joe Vinson đứng đầu tin rằng nguy cơ xơ vữa động mạch có thể giảm tới 50% với một ly bia mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu thậm chí còn tuyên bố rằng bia có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer hoặc Parkinson. Gần đây, các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện ra một thành phần trong hoa bia có tên là xanthohumol hay Xn có tác dụng bảo vệ tế bào não khỏi tác hại của quá trình oxy hóa liên quan đến chứng sa sút trí tuệ.
Sau tất cả những sự thật đó, chúng tôi còn lại gì ngoài việc lắng nghe vị hiền triết mà chúng tôi đã bắt đầu bài viết và uống một cốc bia, mặc dù bên ngoài trời vẫn đang mưa.
Đề xuất:
Nửa Lít Bia Mỗi Ngày Làm Giảm Huyết áp
Bất kể mùa nào, nên uống rượu ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, vào mùa hè, đối với nhiều người, không có ngày nào mà họ không mở một cốc bia lạnh và uống nó. Trong những tháng lạnh hơn, loại bia cũng được duy trì bởi bia đen. Bên cạnh đó là một thú vui, tiêu thụ nửa lít bia mỗi ngày theo đúng nghĩa đen là điều nên làm.
Với Một Lít Bia Mỗi Ngày, Bạn Có Thể điều Trị Chứng đau Mãn Tính Mà Không Gặp Bất Kỳ Vấn đề Gì
Bia là một trong những thức uống hữu ích nhất. Một lít bia thay thế hoàn toàn một loại thuốc giảm đau. Các nhà khoa học quả quyết - một lít đồ uống có ga làm giảm một phần tư mức độ đau đớn. Họ phát hiện ra rằng hai cốc bia có tác dụng giảm đau mạnh hơn bất kỳ viên thuốc nào.
Một Cốc Bia Mới Là Một Hit Tại Lễ Hội Oktoberfest Năm Nay
Một cốc bia mới sẽ được giới thiệu trong năm nay tại lễ hội Oktoberfest hàng năm, diễn ra ở Đức từ ngày 20 tháng 9 đến ngày 5 tháng 10. Ở Đức, họ đang chuẩn bị cho lễ hội bia truyền thống quanh năm, và loại cốc mới sẽ là cảm giác của năm nay.
Một Cốc Quinoa Mỗi Ngày Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Và Bệnh Tim
Các nhà khoa học Harvard đã chỉ ra rằng ăn một bát quinoa mỗi ngày có thể bảo vệ chúng ta khỏi những căn bệnh chết người như ung thư, các vấn đề về tim và các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, nghiên cứu nói rằng chúng ta có thể không chỉ dựa vào quinoa cho sức khỏe mà còn dựa vào bột yến mạch.
Người ăn Chay Trường Có Nguy Cơ đau Tim Thấp Hơn, Nhưng Có Nhiều Nguy Cơ Bị đột Quỵ Hơn
Chế độ ăn kiêng không tiêu thụ các sản phẩm động vật rất phổ biến. Các lý do là khác nhau. Một số không thích thịt, vì vậy họ quyết định từ bỏ hoàn toàn. Những người khác tin rằng đối xử có đạo đức đối với động vật là điều tối quan trọng. Những người khác báo cáo rằng các sản phẩm động vật có hại cho sức khỏe của chúng ta.
