2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Lupin là một loại cây lâu năm thuộc họ đậu. Tên của nó bắt nguồn từ từ tiếng Hy Lạp lupus, được dịch ra - chó sói. Đó là lý do tại sao nó còn được gọi là đậu sói.
Cây lupin có hơn 300 giống. Các giống ngọt của nó được trồng ở Đức vào đầu thế kỷ 20, trong khi những giống còn lại đã được nhân loại biết đến từ thời Ai Cập cổ đại. Chúng phân bố chủ yếu ở Bắc Mỹ và Châu Âu. Hầu hết tất cả các loài được trồng làm cây vườn.
Ngày nay, lupin trắng được quan tâm. Nó được đặc trưng bởi giá trị dinh dưỡng cao. Hạt của nó có ít chất béo, do đó chúng có hàm lượng chất xơ và protein cao. Một số người tin rằng chúng có thể được sử dụng để ngăn ngừa một số bệnh tim mạch.
Hạt lupin trắng là một phần của thức uống lắc. Chúng cũng được dùng thay thế cho đậu nành. Điều này được thực hiện sau nhiều lần đun sôi để loại bỏ các chất độc hại. Chúng chứa nhiều axit amin quan trọng.
Chiết xuất Lupin được phổ biến rộng rãi. Kết hợp với dầu hạt hướng dương, nó có khả năng kích thích tổng hợp collagen - một yếu tố quan trọng cho làn da mềm mại và mịn màng. Bôi ngoài da, nó thẩm thấu dịch, kích thích hoạt động của tế bào. Các lipid mà nó tổng hợp. tái tạo lớp sừng của da.
Chiết xuất hạt cây lupin trắng được sử dụng trong nhiều loại kem dưỡng da mặt. Chúng đã được chứng minh là có khả năng làm căng các đường nét trên khuôn mặt và làm trẻ hóa làn da một cách rõ rệt.
Điều thú vị là trong số các loại lupin có những loại hoạt động như thuốc tẩy giun sán. Chúng được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm giun ký sinh như giun dẹp, giun đũa và giun chỉ.
Lupin trắng lại có các đặc tính tương tự hoạt động mạnh nhất. Vì mục đích này, hạt giống cũng phải được ngâm trước trong nước để tạo ra lớp bảo vệ cụ thể.
Lupin cũng được dùng làm thuốc lợi tiểu. Nó kích thích sự bài tiết của nước tiểu. Điều trị các tình trạng như bàng quang suy yếu hoặc tắc nghẽn niệu đạo.
Đề xuất:
Vì Những Lợi ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Cá
Các axit béo omega-3 có lợi được tìm thấy với một lượng rất nhỏ trong thịt bò và thịt gà, nhưng cá là một nguồn thực sự. Càng có nhiều hải sản trên bàn và trong thực đơn của bạn, bạn sẽ càng cảm thấy ngon hơn. Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
9 Lợi ích Sức Khỏe ấn Tượng Của Lúa Mạch
Lúa mạch là một trong những loại ngũ cốc được tiêu thụ rộng rãi nhất. Nó giàu nhiều chất dinh dưỡng và có những lợi ích sức khỏe ấn tượng, từ cải thiện tiêu hóa và giảm cân đến giảm mức cholesterol và trái tim khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 9 cái ấn tượng lợi ích sức khỏe của lúa mạch điều đó sẽ khiến bạn nhìn nền văn hóa này với con mắt khác.
Lợi ích Của Nam Việt Quất Và Tại Sao Nó Tốt Cho Sức Khỏe Của Chúng Ta
Bạn có biết rằng quả nam việt quất rất tốt cho sức khỏe. Nếu không, đừng lo lắng, đây là một khám phá mới. Nó đã không được biết đến cho đến nay cây Nam việt quất có lợi cho sức khỏe, vì vậy ở đây chúng ta sẽ thảo luận về những phẩm chất này.
10 Lợi ích Vô Giá Của Cải Brussels đối Với Sức Khỏe Của Bạn
Cải Brussels thường được kết hợp với bắp cải, súp lơ hoặc bông cải xanh. Loại rau này có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau và thường có mặt trong các công thức chế biến món salad, món ăn phụ hoặc món ăn chính. bắp cải Brucxen đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe con người.
Sự Kết Hợp Của Mật Ong Và Tahini Và Những Lợi ích Sức Khỏe Của Nó
Trộn các hương vị khác nhau trong thực phẩm có thể thay đổi nhận thức của một người về khả năng của một sản phẩm thực phẩm tốt. Về mặt này, sự song song giữa mật ong và tahini giữ một trong những vị trí đầu tiên và là sự kết hợp không thể bỏ qua.
