2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Phô mai mozzarella Ý được biết đến rộng rãi trên toàn thế giới. Nó có một màu trắng sáng, một vị ngọt tinh tế và một kết cấu đàn hồi. Phô mai mozzarella chính gốc của Ý được làm từ sữa trâu.
Loại ngon nhất là loại có hạn sử dụng một ngày, được tạo hình tròn. Các quả bóng được nhúng vào nước muối vì phô mai dễ hỏng. Vì vậy, theo đề xuất, mozzarella chỉ có thể được tìm thấy ở quê hương của nó - Ý. Ở những nơi khác, hầu hết các món phô mai này đều được làm từ sữa bò.
Những lợi ích của loại phô mai thơm ngon độc đáo này là không thể chối cãi và đã được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh. Theo họ, đây là sản phẩm thực phẩm hữu ích nhất cho những người có mức huyết áp cao.
Đặc điểm này của sản phẩm sữa Ý được giải thích như thế nào?
Tất cả các loại thực phẩm có nguồn gốc từ sữa đều giàu canxi. Nhiều loại trong số chúng chứa một lượng chất béo đáng kể. Trong sản xuất các loại pho mát khác nhau, muối được sử dụng với số lượng đáng kể như một chất bảo quản. Đó là lý do tại sao nhiều loại pho mát rất mặn. Phô mai mozzarella tuy nhiên, nó không mặn và không nhiều chất béo. Do đó, nó là lựa chọn tốt nhất cho thực phẩm từ sữa.
Đối với những người bị tăng huyết áp, các chuyên gia dinh dưỡng người Anh đã nghiên cứu về phô mai mozzarella khuyên bạn nên bổ sung các loại phô mai khác trong thực đơn của họ, chẳng hạn như phô mai bò ngâm chua và phô mai dê. Đối với giảm nồng độ cao trong máu có thể được bao gồm thành công trong chế độ ăn kiêng pho mát ít chất béo.
Cùng xem loại phô mai nào ở cực khác dành cho những người bị tăng huyết áp nhé. Tất cả các loại pho mát có chứa nấm mốc được coi là nguy hiểm nhất để tiêu thụ trong trường hợp có vấn đề về máu. Đó là những loài như Camembert, Gorgonzola, pho mát Brie và pho mát Roquefort.
Chúng có chứa chất độc. Các chất độc hại rất nguy hiểm như là một dấu hiệu cho thấy sự phát triển của một số bệnh truyền nhiễm như bệnh listeriosis. Do đó, những loại pho mát như vậy không được khuyến khích làm thức ăn cho những nhóm người dễ bị tổn thương - phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và bà mẹ cho con bú. Chúng không được khuyến khích cho tất cả những người bị bệnh đường tiêu hóa, cũng như bị bệnh mãn tính với hệ tiêu hóa và tiết niệu dễ bị tổn thương.
Đề xuất:
Ngày Chống Cao Huyết áp
Ăn chà là rất có giá trị để duy trì sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Chúng được coi là hữu ích trong táo bón, rối loạn đường ruột, các vấn đề về tim, thiếu máu, rối loạn chức năng tình dục, một số bệnh ác tính và nhiều bệnh khác. Quả chà là rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, nhờ đó chúng được coi là một loại trái cây có giá trị chống lại bệnh cao huyết áp.
Uống Trà Thường Xuyên Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Tiểu đường
Đối với hầu hết chúng ta, đặc biệt là khi trời trở lạnh, không thể tưởng tượng được một ngày mà không có một tách trà ngon, thơm và ấm. Lá trà có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Được biết đến với tác dụng caffein, mang lại cho bạn năng lượng tức thì, trà cũng là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời.
Sự Khác Biệt Giữa Ca Cao Hữu Cơ Và Ca Cao Thông Thường
Có rất nhiều sản phẩm hữu cơ khác nhau trong các cửa hàng có lợi cho sức khỏe hơn các sản phẩm thông thường. Ca cao hữu cơ ngày càng trở nên phổ biến. Nó tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với cacao thông thường. Ca cao hữu cơ được trồng trên các đồn điền sạch sinh thái, không sử dụng phân bón hóa học.
Đối Với Hoặc Chống Lại Việc Tiêu Thụ Mật Ong Thường Xuyên
Mật ong nó thường được coi là một thay thế lành mạnh cho đường. Giàu chất chống oxy hóa, nó chắc chắn có một số lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng chúng ta cũng không nên quên rằng mật ong quá ngọt có thể dẫn đến một số vấn đề. Hãy xem họ là ai những lợi thế và bất lợi của mật ong để xem xét những trường hợp nào bạn có thể dựa vào nó và tại sao bạn không nên lạm dụng nó với sản phẩm tự nhiên thơm ngon này.
Ăn Cà Chua Thường Xuyên Hơn Vào Mùa Hè, Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Ung Thư
Bạn nên ăn cà chua ít nhất một lần mỗi ngày trong những tháng mùa hè, vì rau màu đỏ có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư da, một nghiên cứu mới cho thấy. Trong cái nóng, chúng ta có nguy cơ bị ung thư hắc tố trên da cao nhất. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, ăn một hoặc hai quả cà chua mỗi ngày sẽ giảm 50% khả năng mắc bệnh ung thư da.
