Về Lợi ích Của Sữa Cừu

Video: Về Lợi ích Của Sữa Cừu

Video: Về Lợi ích Của Sữa Cừu
Video: Công dụng của cây ngải cứu | Sống khỏe mỗi ngày - 13/6/2019 | THDT 2024, Tháng Chín
Về Lợi ích Của Sữa Cừu
Về Lợi ích Của Sữa Cừu
Anonim

Sữa cừu rất ngon và bổ dưỡng. Nó có một hương vị phong phú và phong phú, tinh tế và hơi ngọt. Tỷ trọng của sữa này cao hơn sữa bò và sữa dê. Nó chứa các vitamin B quan trọng.

Pho mát từ sữa cừu nó thường được ưa thích ngay cả bởi những người không thích phô mai chút nào vì họ không thích mùi vị của phô mai sữa bò.

Nhiệt sữa cừu trước khi đi ngủ cho một giấc ngủ ngon. Nó được khuyến khích cho trẻ em và người già, và đặc biệt cho những người có vấn đề đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.

Sữa cừu được khuyên dùng cho bệnh hen suyễn, bệnh chàm và các vấn đề về da. Sữa cừu có chứa hàm lượng canxi và kẽm cao, có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể.

Sữa cừu rất phổ biến ở Trung Á, Ý, Hy Lạp và Trung Đông. Ở những quốc gia này, nhiều người thích các sản phẩm từ sữa cừu hơn các sản phẩm từ sữa bò.

Sữa cừu được tiêu hóa tốt và giàu dinh dưỡng. Nhưng nó có mùi thơm đặc trưng, khiến nó không thích hợp để tiêu thụ ngay sau khi vắt sữa.

Phô mai lam tư sưa cưu
Phô mai lam tư sưa cưu

Sữa cừu chứa nhiều vitamin A. Nó rất hữu ích cho trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của chúng. Nó cũng hữu ích cho phụ nữ mang thai. Sữa cừu là một chất chống oxy hóa hoàn hảo và giúp tổng hợp cholesterol và axit amin.

Thường xuyên tiêu thụ sữa cừu giúp não hoạt động tốt hơn, tăng độ bão hòa oxy của tế bào cơ thể. So với sữa bò, cừu có nhiều chất béo và protein hơn.

Tỷ lệ canxi và phốt pho trong sữa cừu gần như lý tưởng, và điều này rất quan trọng vì phốt pho cần thiết cho sự hấp thụ canxi.

Sữa cừu có chứa protein casein, rất quan trọng đối với những người bị dị ứng với casein sữa bò hoặc sữa dê. Sữa cừu cũng được khuyên dùng cho những người có vấn đề về da có thể do dị ứng với casein sữa bò hoặc sữa dê.

Đề xuất: