2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Lê gai được phân bố ở Bắc và Nam Mỹ. Điều thú vị nhất của loại quả này là nó mọc trên chính mép lá nhô ra của cây xương rồng ấn tượng, là một trong những loại xương rồng đất thấp cứng nhất trên thế giới, một đặc điểm khác biệt mà quả của nó cũng có thể nhận biết được. Quả có hình bầu dục và có thể thay đổi màu sắc từ vàng và xanh nhạt đến cam, hồng và đỏ tùy thuộc vào giống và độ chín.
Trước khi ăn lê gai, bạn cần lưu ý gọt sạch vỏ và gọt sạch vỏ để loại bỏ hết gai. Trái cây có thể được sử dụng cho nhiều thứ khác nhau - ăn sống hoặc sấy khô hoặc chế biến thành các loại thạch và mứt, kẹo hoặc đồ uống có cồn như vodka.
Những lợi ích của Lê gai là vô số: giảm cholesterol, cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, kích thích hệ thống miễn dịch, kích thích sự phát triển của xương, củng cố mạch máu, ngăn ngừa một số bệnh ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, giúp giảm cân và loại bỏ chứng viêm ở cơ thể.
Một trong những công dụng phổ biến nhất của lê gai là chữa nôn nao và được dùng để giảm đau đầu do uống quá nhiều rượu. Loại trái cây này rất giàu vitamin C, giúp nó trở thành một chất bảo vệ mạnh mẽ chống lại bệnh tật và vi rút, đồng thời là một chất kích thích miễn dịch tự nhiên không thể thiếu.
Canxi là một nguyên tố cần thiết để duy trì xương và răng, và ở đây nó tồn tại quá mức. Bằng cách dùng đủ nó, các vấn đề về răng miệng khác nhau và các vấn đề về xương liên quan đến tuổi tác như loãng xương sẽ được ngăn ngừa.
Như với hầu hết các loại trái cây, có một lượng đáng kể chất xơ, một người bạn trung thành trong cuộc chiến chống lại các vấn đề tiêu hóa. Điều này giúp loại bỏ táo bón, đầy hơi và các vấn đề nghiêm trọng hơn về đường tiêu hóa như ung thư ruột kết hoặc loét dạ dày.
Giảm cholesterol, giảm huyết áp và củng cố mạch máu, giúp Lê gai, có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành và đột quỵ.
Đề xuất:
Quả Mâm Xôi đỏ: Sự Thật Về Dinh Dưỡng, Lợi ích Và Hơn Thế Nữa
Quả mâm xôi là loại quả ăn được của các loài thực vật thuộc họ hoa hồng. Có nhiều loại mâm xôi - bao gồm đen, tím và vàng, nhưng phổ biến nhất là mâm xôi đỏ hoặc Rubus idaeus. Mâm xôi đỏ là một loài cây bản địa ở Châu Âu và Bắc Á và được trồng ở các vùng ôn đới trên thế giới.
Bánh Mì Kẹp Thịt Xông Khói Là Cách Chữa Trị Tốt Nhất Cho Cảm Giác Nôn Nao
Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn muốn đối phó với cảm giác nôn nao sau một đêm vất vả, bạn cần ăn một bánh mì kẹp thịt xông khói . Bánh sandwich tăng tốc độ trao đổi chất và giúp cơ thể đối phó sau khi uống rượu. Elin Roberts từ Đại học Newcastle cho biết điều quan trọng là phải ăn thức ăn thích hợp sau khi say xỉn và tránh các sản phẩm có thể làm trầm trọng thêm tác dụng khó chịu của cảm giác nôn nao.
Nhiều Lợi ích Của Cam Và Nước Cam
Cam là một trong những loại trái cây ngon và mọng nước, được lớn nhỏ ưa thích. Các chất dinh dưỡng có trong quả hướng dương này giúp cơ thể chống lại các bệnh nghiêm trọng như các vấn đề tim mạch, ung thư và rối loạn tiêu hóa, đồng thời chứa các nguyên tố được biết là có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.
Ăn Sô Cô La Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Giác Tội Lỗi Hay Lo Lắng Nào. đó Là Lý Do Tại Sao
Sô cô la là món ngon phổ biến nhất trên thế giới. Chắc hẳn bạn là một trong những người không thể cưỡng lại được món ngon ngọt ngào này. Tất cả chúng ta đều biết rằng ăn quá nhiều có hại cho sức khỏe của chúng ta, nhưng nó hiếm khi ngăn chúng ta bị cám dỗ để lạm dụng nó.
Giá Con Cừu Của Chúng Ta Vào Lễ Phục Sinh Là Bao Nhiêu Và Làm Thế Nào để Biết được Con Cừu Bungari
Khi Lễ Phục sinh đến gần và tất cả chúng ta đều vui mừng về giá thịt cừu trong các cửa hàng và tất nhiên - từ phía xuất xứ, chúng tôi sẽ chú ý nhiều hơn đến chủ đề này. Những ngày trước lễ Phục sinh, các cửa hàng đầy ắp thịt cừư và có những dấu hiệu ở khắp mọi nơi với Thịt cừu Bungari hoặc thịt cừu tươi.
