2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Probiotics rất hữu ích trong các bệnh khác nhau. Khi cơ thể thiếu vi khuẩn probiotic, hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ yếu hơn và các vấn đề về dạ dày cũng thường xảy ra.
Probiotics khôi phục hệ vi khuẩn đường ruột và tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta. Lợi khuẩn trong men vi sinh đối phó thành công với vi khuẩn có hại trong dạ dày, kích thích và điều hòa hoạt động của đường tiêu hóa và kích thích khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Dùng probiotic ngăn chặn vi khuẩn xấu trong dạ dày phát triển và bảo vệ chúng ta khỏi tiêu chảy, viêm đại tràng, đầy hơi và đau dạ dày.
Việc bổ sung probiotic trong khi dùng thuốc kháng sinh là rất tốt, vì sự phát triển của vi khuẩn xấu bắt đầu trong dạ dày. Chọn loại probiotic phù hợp với sự giúp đỡ của bác sĩ.
Vi khuẩn trong men vi sinh khác nhau. Một số đối phó với cuộc chiến chống lại vi khuẩn xấu, một số khác kích thích hệ thống đặt tên, và một số khác lo hoạt động của đường tiêu hóa. Vì vậy, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa loại men vi sinh nào phù hợp nhất với tình trạng của chúng ta.
Khi chúng ta dùng probiotic, chúng ta sẽ tăng hàm lượng vitamin B. Chúng có nhiệm vụ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn một cách hợp lý.
Khi bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng hệ hô hấp, cơ thể chúng ta sẽ đối phó nhanh hơn nhiều nếu chúng ta bổ sung probiotic.
Probiotics cũng giúp giảm cân. Nếu bạn ăn nhiều thức ăn béo sẽ dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn xấu trong dạ dày. Probiotic sẽ giải quyết thành công sự mất cân bằng này.
Đề xuất:
Chức Năng Của Sắt Và Tại Sao Nó Lại Quan Trọng đối Với Cơ Thể
Sắt đại diện cho khoáng chất thiết yếu và cần thiết cho sức khỏe tổng thể của cơ thể con người. Sắt trong cơ thể chúng ta đặc biệt quan trọng đối với việc sản xuất hemoglobin. Nó là một phần không thể thiếu của phân tử hemoglobin, do đó, cho phép các tế bào hồng cầu trong cơ thể con người duy trì hình dạng của chúng, mang oxy và carbon dioxide trong cơ thể.
Tại Sao Phốt Pho Lại Quan Trọng đối Với Cơ Thể
Khi lựa chọn chế độ ăn uống, bạn phải luôn cân nhắc và chú ý đến sự cân bằng hợp lý giữa protein, chất béo, vitamin, vi lượng và dinh dưỡng đa lượng. Mỗi nhóm thành phần này chịu trách nhiệm cho các quá trình nhất định trong cơ thể của chúng ta, đó là lý do tại sao việc bổ sung tất cả các chất dinh dưỡng để không phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau đó là điều đặc biệt quan trọng.
Tại Sao Selen Lại Quan Trọng đối Với Sức Khỏe Của Chúng Ta?
Trong nhiều năm, selen đã được coi là một chất độc. Và nó thực sự là một chất độc, nhưng với liều lượng nhất định. Nhưng nếu thiếu yếu tố này trong cơ thể bạn, nó chỉ mang lại tác hại. Để khỏe mạnh, bạn chỉ cần 0,00001 gam selen mỗi ngày.
Tại Sao Dầu Cá Lại Quan Trọng đối Với Sức Khỏe Và Giảm Cân?
Dầu cá cho mục đích thương mại được sản xuất từ gan của cá tươi, chủ yếu là cá tuyết. Dầu cá chứa một lượng lớn axit béo không no dễ tiêu hóa, đặc biệt là axit béo omega-3 vô cùng quý giá (EPA và DHA), là những chất “không thể thiếu” trong bữa ăn của con người, vì cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được.
Tại Sao đậu Lại Quan Trọng đối Với Canh Tác Hữu Cơ
Đậu là cây ngũ cốc và cây họ đậu chính ở Bulgaria. Nó là một loại thực phẩm quý giá đối với nhân loại vì nó có giá trị dinh dưỡng cao và hương vị tuyệt vời. Những lợi ích vô giá này đã giúp đậu văn hóa truyền thống của Bungari và được thành lập trong các món ăn truyền thống của Bulgaria như một món ăn chính.
