2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Quả lê, vô tình gợi lên trong chúng ta liên tưởng đến cơ thể người phụ nữ, đã được coi là biểu tượng của tình yêu đích thực trong nhiều thế kỷ. Người Trung Quốc cổ đại là những người đầu tiên phát hiện ra những loại trái cây tuyệt vời này.
Họ không chỉ hát những quả lê trong câu hát, mà còn lựa chọn chính xác để có nhiều giống trái ngon mới xuất hiện. Quả lê ở Trung Quốc là biểu tượng của tuổi thọ.
Điều này là do khả năng tồn tại đáng ngạc nhiên của cây này, có thể sống một trăm năm. Có một số cây lê trên thế giới đã hơn ba trăm năm tuổi.
Người Trung Quốc cổ đại tin rằng những người yêu và bạn bè không nên ăn một quả lê cắt đôi, vì nó có thể là điềm báo của sự chia ly.
Màu lê tượng trưng cho nỗi buồn và sự vô thường. Ở Hy Lạp cổ đại, lê được biết đến là thức ăn của các vị thần. Hình dáng của quả lê gắn liền với tình yêu và tình mẫu tử.
Người Slav cổ đại tin rằng lê có thể củng cố lòng chung thủy của vợ chồng và ngăn chặn sự ngoại tình. Ở một số quốc gia, cây lê được trồng bên cạnh các nhà nguyện dành riêng cho Đức Mẹ Đồng trinh.
Ngoài các đặc tính kỳ diệu khác nhau, quả lê có một ý nghĩa hoàn toàn trái đất đối với sức khỏe con người. Điều kỳ lạ là đối với chúng ta những quả lê chín dường như ngọt hơn táo.
Tuy nhiên, trên thực tế, lê chứa ít đường hơn nhiều so với táo. Một trong những chất làm giàu chính của lê là hàm lượng axit folic. Nó cần thiết cho sự phát triển và khỏe mạnh của các tế bào của cơ thể, cũng như cho hoạt động bình thường của hệ tuần hoàn và hệ thống miễn dịch.
Lê chứa vitamin A và vitamin C, cũng như kali và cellulose. Quả lê rất hữu ích trong các chứng rối loạn dạ dày, sốt cao và bệnh tim mạch.
Lê càng chín thì càng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Các loại thô cứng nên được tiêu thụ cẩn thận, vì chúng khó hấp thụ bởi cơ thể.
Đề xuất:
Các Nguồn Cung Cấp Axit Folic Hàng đầu
Axít folic , còn được gọi là vitamin B9 hoặc folate, là một chất chịu trách nhiệm cho một số quá trình quan trọng trong cơ thể con người. Nó tham gia vào quá trình sản xuất DNA, tăng trưởng tế bào, tổng hợp axit amin, kiểm soát mức cholesterol, hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Thực Phẩm Nào Là Nguồn Cung Cấp Selen Dồi Dào Nhất
Selen là một khoáng chất đặc biệt quý giá đối với sức khỏe con người, có tác dụng cực kỳ mạnh mẽ và do đó chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ. Nó đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể và quá trình bình thường của quá trình trao đổi chất xảy ra trong cơ thể.
Rau Mùi Là Một Nguồn Cung Cấp Vitamin Quý Giá
Rau mùi ngoài việc mang lại hương vị thơm ngon khó cưỡng cho các món ăn chúng ta chế biến còn là nguồn cung cấp nhiều vitamin quý giá. Một nhúm gia vị hữu ích, hay nói cách khác là 4 gam, chứa 2% lượng vitamin C chúng ta cần hàng ngày và 5% lượng vitamin A chúng ta cần.
Ăn Tươi để Cung Cấp Vitamin A Và Cá Thu Ngựa để Cung Cấp Vitamin D
Thông thường, khi chúng tôi chuẩn bị nấu cá, chúng tôi đến cửa hàng tạp hóa gần nhất và mua cá đông lạnh. Vâng, nó nhanh hơn và thuận tiện hơn nhiều! Nhưng giống như hầu hết các sản phẩm / trái cây, rau / đông lạnh, cá tươi hữu ích hơn nhiều so với phiên bản đông lạnh.
Tarot - Một Nguồn Cung Cấp Vitamin Bất Ngờ
Tarot giống với vị của khoai mỡ (khoai lang), đó là lý do tại sao nó thường được gọi là giải của vùng nhiệt đới. Nó được trồng ở cả những khu vực khô cằn và ẩm ướt hơn và là một phần của đặc sản Hawaii. Tarot ngoài việc ngon thì còn rất giàu vitamin.
