2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hầu hết những người thừa cân hoặc những người quá béo đã thử đủ mọi chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc các phương pháp để tạo hình. Cho dù đó là chế độ ăn kiêng chia nhỏ, chế độ ăn kiêng 90 ngày, chế độ ăn kiêng protein, chế độ ăn kiêng carb, hay bất cứ điều gì, nhiều người đã thất vọng vì không đạt được kết quả mong muốn, hoặc theo một chế độ ăn kiêng quá tẻ nhạt và là một nhiệm vụ phức tạp.
Đó là lý do tại sao ở đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những nghiên cứu mới nhất về giảm cân, cho thấy nếu bạn trộn hai loại gia vị thần kỳ và cho chúng vào món ăn yêu thích của mình, bạn sẽ đạt được kết quả đáng kinh ngạc. Và bên cạnh đó, những thứ gia vị thần kỳ này không phải ngoại lai, cũng không khó tiếp cận, bởi chúng ta đang nói về những người quen của chúng ta. rau mùi và nghệ.
Mặc dù không phải hộ gia đình nào cũng có những loại thảo mộc này nhưng bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở các cửa hàng và đưa vào thực đơn hàng ngày của bạn. Điều này sẽ không chỉ làm tan cân nặng thêm mà còn làm sạch cơ thể bạn khỏi các độc tố tích tụ.
Dưới đây là những điều quan trọng cần biết về nghệ và rau mùi cũng như cách sử dụng chúng để đạt được hiệu quả:
- Corinander, còn được gọi là kishnish, là một trong những loại gia vị được sử dụng phổ biến nhất trong thế giới Ả Rập. Điều này cũng áp dụng cho nghệ, là thành phần chính trong cà ri, và nó là thành phần tạo cho nó màu vàng đặc trưng;
- Nghệ được biết đến như một loại gia vị chữa được gần 600 loại bệnh và được sử dụng từ xa xưa để thanh lọc cơ thể;
- Cả nghệ và rau mùi đều được sử dụng rộng rãi trong vi lượng đồng căn. Chúng đặc biệt thích hợp để tiêu thụ sau các cuộc phẫu thuật lớn hoặc các trường hợp mà cơ thể con người đã tích tụ nhiều độc tố. Tóm lại - nếu bạn đã dùng nhiều thuốc hoặc các loại thuốc mạnh sẽ luôn gây gánh nặng cho gan của bạn, hãy đảm bảo tiêu thụ hai loại gia vị này;
- Để giảm cân, nên dùng hỗn hợp nghệ và rau mùi. Trong trường hợp này, bạn cần trộn 1/2 muỗng canh. của hai loại gia vị và chỉ cần rắc chúng lên món ăn yêu thích của bạn;
- Tuy nhiên, cần biết rằng các loại gia vị hỗn hợp có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ, vì vậy bạn nên sử dụng chúng trong thực đơn buổi sáng hoặc bữa trưa của mình, không nên dùng vào buổi tối. Chúng rất hợp với cơm, salad, súp hoặc chỉ một ly sữa chua.
Đề xuất:
Uống Hỗn Hợp Tuyệt Vời Này Trong 3 Ngày Và Tạm Biệt Cảm Cúm Và Sổ Mũi
Công cụ này là một loại thuốc khử trùng và kháng nấm mạnh không chỉ loại bỏ tất cả ký sinh trùng khỏi cơ thể mà còn cải thiện thành phần của máu và bạch huyết. Trong quá khứ, người ta đã sử dụng nó để chống lại nấm candida và các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút gây ra.
Những Loại Rau Và Sản Phẩm Nào Phù Hợp Với Rau Mùi?
Rau mùi đã được vì lợi ích của con người từ thời cổ đại. Lịch sử cho thấy rằng nó đã được trồng từ 5.000 năm trước Công nguyên. Nhưng nhìn cho đến nay, rau mùi là chủ đề của nhiều tranh cãi và các vị trí cực đoan. Chìa khóa nằm ở nguồn gốc của tên hiện đại của nó, đến từ tiếng Hy Lạp "
Ăn Kiêng Cấp Tốc Với Trà Giảm 10 Kg Trong 5 Ngày
Một chế độ ăn kiêng dễ dàng có thể giúp bạn giảm cân vĩnh viễn trong vòng chưa đầy một tuần. Nó dựa trên việc tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định và uống nhiều trà. Chế độ ăn kiêng tuyệt vời đến từ Anh Quốc, nơi nó thực sự thành công, bởi vì nhờ nó mà bạn có thể giảm tới 10 kg chỉ trong 5 ngày.
Giảm Cân Thần Tốc Với Rihanna
Siêu sao âm nhạc thế giới Rihanna thực hiện một chế độ ăn uống thanh lọc cơ thể do các chuyên gia dinh dưỡng người Pháp phát triển trước mỗi buổi biểu diễn. Tại sao bạn không tận dụng nó? !! Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là vào buổi sáng, khi còn nằm trên giường, bạn nên uống đủ 2 cốc nước lọc.
Nấu Thường Xuyên Hơn Với Nghệ! Cẩn Thận Với Bệnh Ung Thư
nghệ được biết đến như một loại gia vị, nhưng ít ai biết rằng nó có tác dụng chữa bệnh và chống lại những căn bệnh khá hiểm nghèo - đó là thần dược chống ung thư. Các nghiên cứu ở Anh đã chỉ ra rằng một chất được gọi là curcumin trong nghệ có hiệu quả tiêu diệt ngay cả những tế bào ung thư khó chữa nhất, ngay cả những tế bào kháng lại hóa trị liệu.
