2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
nghệ được biết đến như một loại gia vị, nhưng ít ai biết rằng nó có tác dụng chữa bệnh và chống lại những căn bệnh khá hiểm nghèo - đó là thần dược chống ung thư.
Các nghiên cứu ở Anh đã chỉ ra rằng một chất được gọi là curcumin trong nghệ có hiệu quả tiêu diệt ngay cả những tế bào ung thư khó chữa nhất, ngay cả những tế bào kháng lại hóa trị liệu.
Các bác sĩ ung thư bị cuốn hút bởi phát hiện này. Việc tiêu thụ hàng ngày loại gia vị này là cần thiết để phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tụy, dạ dày, ruột kết và trực tràng.
Các nghiên cứu cho thấy rằng chất curcumin ngăn ngừa sự trở lại của căn bệnh nguy hiểm và gây tử vong.
Curcumin là một chất chống oxy hóa không chỉ chống lại ung thư mà còn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, lão hóa, béo phì và bệnh tim.
Ở nước ta, việc sử dụng nghệ / nghệ tây Ấn Độ / là một ít phổ biến, không giống như bản địa Ấn Độ, nơi nó là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Và nếu chúng ta nhìn vào thế giới thống kê, Ấn Độ là một trong số ít quốc gia mà ung thư không phải là căn bệnh hàng đầu.
Tuy nhiên, không tệ nếu chỉ thêm nghệ vào bữa ăn của bạn. Nó phù hợp với cả món ngọt và món mặn. Nêm các món ăn với trứng như trứng tráng, trứng rán, salad trứng, v.v., các món thịt, món hầm, món risottos, súp với cháo, các loại đậu và nhiều hơn nữa.
Ngoài ra, nghệ có màu vàng đẹp mắt sẽ tạo màu sắc ngon miệng cho các món ăn của bạn.
Đề xuất:
7 Lý Do để Tiêu Thụ Trái Cây Họ Cam Quýt Thường Xuyên Hơn
Những múi cam thơm ngon, mọng nước, tươi sáng như tia nắng vào những buổi sáng mùa đông lạnh giá. Ngoài hương vị, chúng còn mê hoặc cơ thể bởi các đặc tính hữu ích của chúng, không đáng kể. Họ cam quýt bao gồm chanh, chanh, cam, bưởi và các giống của chúng.
Tại Sao Bạn Nên ăn Cần Tây Thường Xuyên Hơn?
Có thể bạn đã xem một đoạn phim quảng cáo muesli, trong đó một cô gái trẻ và hay cười, bất cẩn cắn một cọng cần tây? Đây không chỉ là sự ủng hộ nhằm nhấn mạnh thông điệp về chế độ ăn uống, mà còn là sự ăn cắp nhẹ từ danh tiếng của loại rau xanh nhạt nổi tiếng.
Tám Lý Do Nghiêm Trọng để Tiêu Thụ Rau Chân Vịt Thường Xuyên Hơn
Rau bina hoang dã (nổi tiếng, rau bina Wallachian, hạt quinoa hoang dã) chứa 13 chất chống oxy hóa polyphenolic khác nhau. Chất chống oxy hóa kaempferol có hàm lượng cao nhất trong rau dền dại từ các thực phẩm khác từ nhóm flavonoid. Nó cũng chứa axit syringic, có tác dụng ngăn chặn các enzym làm tăng lượng đường trong máu.
Ăn Cà Chua Thường Xuyên Hơn Vào Mùa Hè, Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Ung Thư
Bạn nên ăn cà chua ít nhất một lần mỗi ngày trong những tháng mùa hè, vì rau màu đỏ có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư da, một nghiên cứu mới cho thấy. Trong cái nóng, chúng ta có nguy cơ bị ung thư hắc tố trên da cao nhất. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, ăn một hoặc hai quả cà chua mỗi ngày sẽ giảm 50% khả năng mắc bệnh ung thư da.
Chúng Tôi ăn ít Hơn Và Thường Xuyên Hơn Khi Chúng Tôi ở Cùng Bạn Bè
Mọi người đều thích vui chơi và giải tỏa căng thẳng. Một số thích đi xem phim, những người khác - đến vũ trường và những người khác - để đắm mình trong thế giới của sách. Tuy nhiên, tất cả mọi người đều thích vui vẻ với bạn bè của họ, chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ và nạp năng lượng cho những thử thách của cuộc sống.
