2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng của tóc, da và móng tay, hãy uống sinh tố xanh. Sẽ rất tốt nếu sử dụng ít nhất một loại trái cây đông lạnh trong mỗi công thức.
Nghệ nhiệt đới rất hữu ích để làm sạch. Hỗn hợp dứa và nghệ rất phù hợp cho bạn nếu bạn muốn dưỡng và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Dứa có chứa vitamin C, do đó cải thiện cấu trúc tổng thể của da.
Để không làm đỏ da, hãy nhờ đến sự hỗ trợ của nghệ và công thức làm sinh tố sau đây:
2 chén cải xoăn, không cọng
1/4 chén rau mùi
2 cốc nước dừa không đường
2 cốc dứa cắt nhỏ
1 cốc xoài xắt nhỏ
nước ép của 1/2 quả chanh
1/2 thìa cà phê bột nghệ
Xay cải xoăn, rau mùi và nước dừa cho đến khi mịn. Cho dứa, xoài, nước cốt chanh và bột nghệ vào khuấy đều.
Một công thức làm đẹp da và tóc khác được chuẩn bị với sự giúp đỡ của cam và đu đủ.
2 chén rau bina
2 cốc nước dừa không đường
1 quả cam, gọt vỏ
1 cốc đu đủ gọt vỏ và cắt lát, không hạt
1 cốc dâu tây
Trộn rau dền và nước dừa cho đến khi nhuyễn. Cho cam, đu đủ và dâu tây vào trộn đều một lần nữa. Loại sinh tố này nên uống ngay.
Một loại sinh tố khác để làm đẹp được làm với sự góp mặt của dưa hấu và đào.
2 chén rau bina
2 cốc dưa hấu cắt nhỏ
1 cốc đào cắt nhỏ
1 cốc dâu tây
Trộn rau bina và dưa hấu cho đến khi mịn. Thêm đào và dâu tây vào trộn đều một lần nữa.
Đề xuất:
Ý Tưởng Cho Món Salad Giáng Sinh đẹp Mắt
Mỗi bà nội trợ đều muốn tạo bất ngờ thú vị cho những vị khách của họ trong dịp Giáng sinh bằng cách chuẩn bị một số món ăn lạ và đẹp mắt cho bàn tiệc. Những Sa lát giáng sinh chúng trông rất ấn tượng và chắc chắn sẽ trở thành điểm nhấn của chương trình kỳ nghỉ.
Chế độ ăn Uống Mùa Hè để Có Làn Da đẹp
Chế độ ăn kiêng để có làn da đẹp, giúp bạn trông hoàn hảo trong mùa hè, bạn có thể thực hiện từ bảy ngày đến một tháng. Thực đơn dựa trên trái cây và rau quả, vì vậy chế độ ăn kiêng được gọi là mùa hè. Thức ăn thực vật được tiêu hóa tốt nhất trong mùa sinh trưởng, vì vậy mùa xuân và mùa hè là thời điểm hoàn hảo để giảm cân.
Dưa Hấu - Thần Dược Mùa Hè Cho Sức Khỏe Và Sắc đẹp
Dưa hấu là một đồng minh tuyệt vời của việc ăn uống lành mạnh vào mùa hè và ở nhiệt độ cao. Hãy nhớ rằng đây là loại quả có tác dụng giải khát, giàu nguyên tố vi lượng, có thể tác động đến huyết áp cao và ngăn ngừa chứng say nóng. Đặc tính dinh dưỡng của dưa hấu Dưa hấu được biết đến với hương vị ngọt ngào tươi mát và các đặc tính dinh dưỡng quý giá của nó.
Mười Siêu Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe Và Sắc đẹp Vào Mùa Thu
Vào mùa thu, cơ thể cần bồi bổ để chuẩn bị cho những ngày se lạnh sắp tới. Vì mục đích này, bạn nên đặt cược vào 10 siêu thực phẩm mà bạn sẽ dễ dàng tìm thấy trên thị trường trong mùa này. Chúng rất ngon và cực kỳ hữu ích, vì chúng là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin và giàu chất dinh dưỡng nhất.
Phương Pháp điều Trị EMS Cho Cơ Thể, Vóc Dáng đẹp Và Vẻ đẹp Của Bạn
Chúng tôi giới thiệu các lớp học E-fit cho ai? Muốn tìm hiểu về một cơ hội đào tạo mới, hiệu quả được khuyến nghị cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính, tuổi tác, thể trạng và bất kỳ ai: • muốn di chuyển, nhưng không có thời gian rảnh - 1,5-2 giờ để chơi thể thao;
