2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong tháng của tình yêu, chúng ta được chào đón bởi một tin vui - sô cô la không chỉ vô cùng ngon mà còn vô cùng hữu ích cho cơ thể.
Gần đây hơn, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm có thẩm quyền được thực hiện ở Mỹ đã chứng minh rằng sô cô la là siêu thực phẩm mới. Điều này có nghĩa là sự cám dỗ ngọt ngào có một số phẩm chất khiến nó trở thành một sản phẩm tốt cho sức khỏe hơn một số loại trái cây và đồ uống trái cây.
Các chuyên gia từ Trung tâm Hershey, Hoa Kỳ khẳng định rằng một gam sản phẩm chứa nhiều hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa lành mạnh hơn so với nước trái cây mới ép.
Điều này xảy ra sau khi các nhà khoa học so sánh bột ca cao - thành phần chính trong sô cô la, với chiết xuất từ quả việt quất và quả lựu, còn được gọi là siêu trái cây, vì những lợi ích sức khỏe của nó.
Nó cũng đã được chứng minh rằng flavanols chống oxy hóa cụ thể, một hợp chất thực vật cực kỳ có giá trị, được tìm thấy trong sô cô la nhiều hơn trái cây.
Và các chất chống oxy hóa, đến lượt nó, tấn công và vô hiệu hóa các gốc tự do, còn được gọi là các phân tử phá hủy. Ý nghĩa chính của flavanols là giảm các bệnh tim mạch và ung thư.
Đó là lý do tại sao chúng ta có thể gọi sô cô la là siêu thực phẩm một cách an toàn.
Cần phải làm rõ rằng sô cô la đen tự nhiên là loại được công bố là siêu phẩm, các loại thanh ca cao khác vẫn không thuộc loại này.
Cũng cần biết rằng các phẩm chất của sản phẩm chỉ hoàn thiện nhất ở trạng thái tự nhiên của nó. Nếu bạn quyết định xử lý nhiệt sản phẩm ca cao, hầu hết các ảnh hưởng đến sức khỏe của nó sẽ bị mất.
Một sự thật thú vị là 3/4 sản lượng ca cao của thế giới hiện nay nằm ở Tây Phi. Ca cao đã được sản xuất ít nhất 3.000 năm ở Mexico, Trung và Nam Mỹ, với tài liệu sớm nhất có niên đại 1100 năm trước Công nguyên.
Đề xuất:
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Siêu Thực Phẩm Cho Phụ Nữ Siêu
Không làm mất lòng khán giả nam, bài viết hiện tại sẽ nói về một nửa dịu dàng của chúng ta. Mọi phụ nữ đều thích ăn, nhưng cô ấy cũng thích cảm thấy tốt cho làn da của mình. Bạn có thể đạt được cả hai điều này nếu bạn chọn thực phẩm giúp bạn thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.
Nước Hầm Xương Là Siêu Thực Phẩm Mới! Đây Là Cách Chuẩn Bị
Nước hầm xương đã được chế biến từ xa xưa. Người xưa chuẩn bị nó trong mai rùa hoặc da. Họ đổ nước ngập xương của những con vật đã giết mổ với nước và các loại thảo mộc rồi đun nước dùng thơm ngon trên lửa. Ngày nay, nước hầm xương được sử dụng làm cơ sở của nhiều chế độ ăn kiêng.
Macambo - Siêu Thực Phẩm Mới
Macambo là siêu sao mới nhất được chú ý. Mặc dù là một người mới làm quen trong cảnh này, nó đã được người dân Amazons biết đến trong hàng trăm năm như một loại thực phẩm cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những hạt này được rang nhẹ để có kết cấu, độ sâu và hương thơm.
Smoothie Matcha: Siêu Thực Phẩm Cho Một Khởi đầu Ngày Mới Hoàn Hảo
Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức nấu ăn ngon và nhanh chóng cho một thứ gì đó tuyệt vời xấu hổ với trận đấu trà . Đây là một trong những loại trà lắc phổ biến nhất mà bạn sẽ tìm thấy, và nhờ bột matcha, nó có hương vị tuyệt vời của trà xanh với một chút chuối.
