2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Macambo là siêu sao mới nhất được chú ý. Mặc dù là một người mới làm quen trong cảnh này, nó đã được người dân Amazons biết đến trong hàng trăm năm như một loại thực phẩm cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những hạt này được rang nhẹ để có kết cấu, độ sâu và hương thơm. Trong khi thưởng thức vị ngọt đậm đà, tinh tế, bạn nên biết rằng bạn cũng sẽ được hưởng những lợi ích tuyệt vời của nó. Các nền văn hóa Mesoamerican và những người chữa bệnh ở Amazon có truyền thống sử dụng nó để điều trị các bệnh về não - đặt cho nó biệt danh là Brain.
Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, axit béo thiết yếu và các chất dinh dưỡng quan trọng có thể kích thích chức năng não.
Chứa theobromine - một loại alkaloid có tác dụng kích thích cơ thể. Tác dụng của theobromine tương tự như caffeine, nhưng vì nó không ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương nên bạn sẽ không bao giờ thấy lo lắng. Chúng mềm hơn và tồn tại lâu hơn so với caffeine.
Chứa một lượng lớn protein, chúng vô giá trong việc tạo ra các tế bào mới và xây dựng lại cơ bắp. Đó là lý do tại sao macambo là một bữa sáng tuyệt vời sau khi tập luyện. Loại hạt này rất giàu chất xơ, rất quan trọng vì nó kích thích nhu động ruột và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể của bạn.
Macambo chứa đầy axit béo omega-9, có vai trò làm giảm mức cholesterol. Omega-9 cũng có liên quan đến việc cải thiện chức năng miễn dịch và bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư.
Đề xuất:
Thực Phẩm Giàu Calo Nào Hữu ích Và Thực Phẩm Nào Có Hại
Nhiều người trong chúng ta có lẽ đang tự hỏi liệu có thể ăn những thực phẩm chứa nhiều calo và không lo lắng về sức khỏe của chúng ta và phần lớn là về cân nặng của chúng ta hay không. Trong hầu hết các trường hợp, những sản phẩm này không đắt.
Thực Phẩm Nhân Tạo - Thực Phẩm Của Tương Lai?
Chiếc bánh mì kẹp thịt nhân tạo đầu tiên đã được trình bày và ăn tại một cuộc biểu tình ở London. Thịt viên được làm từ thịt nhân tạo, bao gồm các tế bào gốc được nuôi trong phòng thí nghiệm. Trưởng nhóm dự án, nhà sinh lý học Mark Post, cho biết để thịt tổng hợp có vẻ ngoài bình thường, người ta đã nhuộm màu thực phẩm bằng màu thực phẩm.
Thay Thực Phẩm Trắng Bằng Thực Phẩm đen Trong đêm Giáng Sinh
Thay thế tất cả các loại thực phẩm màu trắng với thay thế của họ là màu đen, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho bàn tiệc đêm Giáng sinh. Lý do là menu màu đen sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn hơn là màu trắng. Thực phẩm màu đen có chứa anthocyanin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, chống lại bệnh tiểu đường và một số bệnh ung thư.
Làm Thế Nào để Thay Thế Thực Phẩm Không Lành Mạnh Bằng Những Thực Phẩm Lành Mạnh?
Đối với nhiều người, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là ưu tiên số một, đòi hỏi sự cam kết đầy đủ để đạt được kết quả mong muốn. Bạn đã viết ra những chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn quan trọng, bạn đã thiết lập một chương trình tập luyện thỏa mãn bạn và bạn đã thực sự biến những điều này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
14 Loại Thực Phẩm Bạn Không Nghi Ngờ Sẽ Gây Ngộ độc Thực Phẩm
Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách chi tiết về các loại thực phẩm bạn có thể bị ngộ độc thường xuyên nhất. Điều kỳ lạ là hầu hết tất cả các sản phẩm ở đây là một số hữu ích và bổ dưỡng nhất đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng không may là chúng ẩn những cái bẫy thức ăn khó chịu.
