2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Xi-rô cây thùa là một sự thay thế mới cho đường sau đường mía, xi-rô cây phong và cây cỏ ngọt. Nó là một chất làm ngọt tự nhiên, được cơ thể con người hấp thụ hoàn toàn.
Xi-rô thu được từ cây thùa còn được gọi là nước mật ong. Nó ngọt hơn mật ong và ngọt hơn đường 1,5 lần.
Cây thùa là một loại cây rất giống với cây xương rồng. Nó có thể được tìm thấy trong các sa mạc Mexico. Những người phát hiện ra nó là người Aztec, họ gọi nó là món quà từ các vị thần. Ngày nay, cây thùa được dùng để làm rượu tequila phổ biến ở Mexico.
Mật hoa chiết xuất từ phần trong và thịt của cây thùa có chỉ số đường huyết thấp. Điều này cho phép cơ thể hấp thụ đầy đủ. Xi-rô được sử dụng thành công để làm ngọt thực phẩm và đồ uống và có thể thay thế hoàn toàn đường.
Ngoài tác dụng bảo vệ khỏi tác hại của đường trắng, cây thùa còn mang lại cho chúng ta một số lợi ích. Nó đã được phát hiện có chứa một chất quan trọng giúp bảo vệ chống lại một số bệnh như loãng xương. Nó điều chỉnh mức insulin trong máu và chống lại quá trình vôi hóa. Các chất bảo vệ thành công chống lại ung thư ruột kết cũng được tìm thấy trong cây thùa.
Những người hâm mộ cây thùa cho rằng xi-rô tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng mức năng lượng trong cơ thể. Khi bạn thay thế đường bằng xi-rô cây thùa và tiêu thụ nó ở mức độ vừa phải, nó sẽ giúp giảm cân.
Mật hoa có thể được thêm vào bất cứ thứ gì, vì nó không làm thay đổi hương vị của các món ăn và đồ uống, chẳng hạn như trường hợp sử dụng xi-rô cây phong và mật ong. Nó có một hương vị mềm và dễ chịu mà mọi người thích.
Tuy nhiên, cũng như bất cứ thứ gì khác, không nên dùng quá nhiều xi-rô cây thùa. Trong trường hợp quá liều và lên men, lợi ích của nó bị mất. Do đó, các chuyên gia khuyên không nên cố gắng để có được agave bằng cách tiêu thụ rượu tequila - điều đó không có ý nghĩa gì.
Và bởi vì nó có hàm lượng fructose tăng lên, một lượng lớn của nó có thể dẫn đến một số bệnh, vì nó tích tụ và chỉ được chuyển hóa trong gan.
Đề xuất:
Siêu Trái Cây Chống Lại Trọng Lượng Dư Thừa
Hãy ăn thêm quả mâm xôi, dâu tây, việt quất, mâm xôi và nho nếu bạn muốn loại bỏ vòng một thừa! Theo Medical Express, những loại trái cây này giúp chuyển hóa chất béo trắng quen thuộc thành màu be, có tác dụng đốt cháy calo. Nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia làm việc tại Đại học Washington.
Đường Mía: Một Sự Thay Thế Lành Mạnh Cho đường Trắng
Khi nói đến đường, chúng tôi cố gắng tránh nó càng nhiều càng tốt, cho dù nó có màu trắng hay nâu. Nhưng thành phần này đã là một phần của chế độ ăn uống của mọi người trong hàng nghìn năm. Ngoài những tác động tiêu cực nổi tiếng của nó, đường còn có những lợi ích, ngay cả khi chưa được nhiều người biết đến:
Cây Thùa
Cây thùa là một loài thực vật trông giống như một cây xương rồng. Nó mọc ở những vùng đất hoang vu ở Trung và Nam Mỹ, và công dụng phổ biến nhất của nó là làm rượu tequila nổi tiếng thế giới. Cây thùa phổ biến nhất ở Mexico và các khu vực lân cận, cũng như các đảo ở Caribe, Nam và Trung Mỹ.
Cây Thùa Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Loãng Xương
Cây thùa được sử dụng để làm thức uống phổ biến của Mexico - rượu tequila. Tuy nhiên, nó cũng tạo ra một thứ rất tốt - xi-rô cây thùa. Cây thùa được phát hiện có chứa một chất quan trọng có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và một số bệnh khác.
Đường Trái Cây Và Bệnh Tiểu đường
Tại sao đường trong trái cây lại tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với đường đã qua chế biến? Nếu một bệnh nhân tiểu đường ăn một quả táo, tức là 1 gam đường tự nhiên so với 1 gam đường trắng đã qua chế biến, vì đường trong táo không quá tệ đối với anh ta?
