2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cơ thể của chúng ta là một hệ thống phức tạp với các cơ quan giúp chúng ta loại bỏ các độc tố nguy hiểm. Có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể ăn thường xuyên để làm sạch cơ thể.
Củ dền rất giàu vitamin B3, B6, C và beta-carotene. Nó là nhà cung cấp sắt, magiê, kẽm và canxi - mọi thứ bạn cần để làm sạch tối ưu.
Củ cải đường duy trì hoạt động bình thường của mật và gan, là những chất cần thiết để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Rong biển cung cấp cho chúng ta chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp thanh lọc máu và cải thiện tiêu hóa. Algin trong tảo hấp thụ chất độc từ đường tiêu hóa.
Mầm bông cải xanh có chứa các chất phytochemical quan trọng được giải phóng khi chúng ta cắt hoặc nhai chúng. Những chất này được tạo ra và sau đó được chia thành sulforaphane, indole-3-carbinol và D-glucoral, có tác dụng tẩy rửa đặc biệt mạnh.
Hạt lanh là một sản phẩm tuyệt vời. Khi bạn thanh lọc cơ thể, bạn cần loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể một cách đúng đắn. Hạt lanh rất lý tưởng cho mục đích này vì nó trực tiếp rửa sạch chất độc khỏi đường tiêu hóa.
Để có hiệu quả tối ưu, hãy tiêu thụ hai thìa hạt lanh trong nước chanh vào mỗi buổi sáng.
Chanh kích thích sản xuất các enzym và giúp chuyển hóa chất độc thành dạng hòa tan trong nước và dễ dàng loại bỏ khỏi cơ thể.
Tỏi là cần thiết để làm sạch cơ thể. Nó là một chất kháng vi rút, chất khử trùng tự nhiên và kháng sinh mạnh mẽ. Các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi làm cho nó trở thành một sản phẩm làm sạch tuyệt vời.
Táo là thứ bắt buộc nếu bạn muốn làm sạch cơ thể khỏi độc tố. Chúng cung cấp vitamin, khoáng chất, chất phytochemical, flavonoid và terpenoid. Những chất này tham gia vào quá trình tẩy rửa.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Thay Thế Thực Phẩm Không Lành Mạnh Bằng Những Thực Phẩm Lành Mạnh?
Đối với nhiều người, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là ưu tiên số một, đòi hỏi sự cam kết đầy đủ để đạt được kết quả mong muốn. Bạn đã viết ra những chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn quan trọng, bạn đã thiết lập một chương trình tập luyện thỏa mãn bạn và bạn đã thực sự biến những điều này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
Giải độc: Làm Thế Nào để Làm Sạch Cơ Thể Của Bạn?
Sinh thái kém, chất lượng thực phẩm kém, căng thẳng, lười vận động - tất cả những điều này gây ô nhiễm cho cơ thể chúng ta. Đã đến lúc dọn dẹp nó chưa? Các nhà khoa học ước tính rằng mỗi năm một người trưởng thành tiêu thụ 3,75 lít thuốc trừ sâu , nhiễm vào các loại rau và trái cây hiện đại, cũng như 5 kg chất bảo quản nhân tạo và phụ gia thực phẩm, cộng với 2 kg chất có hại khác mà chúng ta hít thở bằng phổi.
Chợ Nông Sản Với Các Sản Phẩm Hữu Cơ Làm Say Mê Người Dân ở Ruse
Chợ nông sản, mở cửa vào ngày 15 tháng 11, sẽ làm hài lòng cư dân Ruse với các sản phẩm hữu cơ và lành mạnh không chứa một gam chất bảo quản hoặc các chất phụ gia khác. Chợ sẽ được họp vào thứ bảy hàng tuần. Tại chợ nông sản ở thị trấn Danube, các nhà sản xuất sẽ cung cấp nhiều loại sản phẩm hữu cơ mỗi tuần để đáp ứng mong muốn của những khách hàng đang hướng tới một lối sống lành mạnh.
Sản Phẩm Hữu Cơ Là Sản Phẩm Hữu Cơ Như Thế Nào?
Thực phẩm hữu cơ có thể không đủ thực và sự thật có thể được đưa ra ánh sáng khiến nhiều người tiêu dùng từ chối mức giá gấp đôi cho một sản phẩm chỉ vì nó nói "hữu cơ". Một trong những quan niệm sai lầm lớn về thực phẩm hữu cơ là hàm lượng vitamin - hầu hết mọi người đều tin rằng thực phẩm hữu cơ chứa nhiều vitamin hơn các sản phẩm khác, và thậm chí đây là điều thúc đẩy họ mua chủ yếu như vậy.
Làm Thế Nào để Làm Một Chà Tự Chế Với Các Sản Phẩm Nhà Bếp?
Tẩy tế bào chết tự làm từ mật ong, sữa chua và cà phê rất hữu ích cho cơ thể và cho những người có vấn đề về da. Hãy phân tích các sản phẩm được sử dụng để làm ra nó. Mật ong là sản phẩm phổ biến nhất để điều trị tất cả các bệnh. Bắt đầu với các vấn đề về phế quản và kết thúc bằng các bệnh ngoài da.
