2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong đời hiếm có người nào chưa thử rượu. Có lẽ ít người không uống rượu, nhưng phần lớn dân số làm như vậy ổn định. Để thư giãn sau một ngày làm việc dài, để tôn trọng bạn bè hoặc nhân dịp lễ tết đặc biệt, chiếc cốc là tất cả mọi thứ.
Niềm vui và tâm trạng tốt với nó được đảm bảo, nhưng hậu quả sẽ không tốt như bạn cảm thấy khi hoàn thành việc lớn tiếp theo.
hãy xem nào rượu có hại như thế nào và một ly rượu vang vào bữa tối vô hại như thế nào:
1. Cản trở việc tập luyện - nếu bạn là một trong những người chú ý đến hình thể của mình với việc tập luyện thể dục thường xuyên, và không những vậy, hãy biết rằng cần phải quên rượu. Rượu làm suy nhược, khiến tâm trí không đủ tuyệt đối cho bất kỳ hoạt động thể chất nào, làm giảm sức bền và làm tổn thương cơ bắp.
2. Ảnh hưởng đến cảm xúc - hay chính xác hơn là các hormone chịu trách nhiệm về chúng. Theo nghĩa đen và nghĩa bóng, nó gây say, cản trở khả năng đưa ra phán đoán đúng và hành vi thích hợp. Do đó, nó cũng ảnh hưởng đến các phản ứng bằng cách làm chúng chậm lại, khiến chúng hỗn loạn hoặc góp phần làm cho chúng vắng mặt. Nó ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực, khả năng phối hợp và phản xạ.
3. Dẫn đến nghiện - không cần uống mỗi ngày để ghiền. Điều này xảy ra đột ngột, thường là ở những người cần thư giãn, hưng phấn hoặc giải tỏa cho vấn đề của họ, khi họ tìm thấy đồ uống trên khuôn mặt của họ. Theo thời gian, nhu cầu này, sau đó vẫn là nhu cầu tinh thần, trở thành vật chất.
4. Gây ra các vấn đề về tiêu hóa - ngoài việc gây buồn nôn và nôn nếu bạn quá lạm dụng, nó còn gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Nó cũng có thể gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng hơn, đau và nóng rát ở bụng.
5. Dẫn đến tăng cân - đây là thức uống có hàm lượng calo cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến vóc dáng. Rượu quá mức nó cũng có thể dẫn đến thừa cân, biểu hiện đầu tiên là ở vùng bụng. Ở đó, mỡ tích tụ nhanh nhất.
6. Tổn thương mà nó gây ra không được cảm nhận ngay lập tức - nó xuất hiện ở độ tuổi từ 40 đến 60, cực kỳ không phù hợp với sát thương từ cốc nguyệt san. Sau đó, những tiềm năng phát triển bệnh do lạm dụng rượu, một số trong số đó có thể gây tử vong.
7. Tổn thương gan - toàn thân uống rượu và lạm dụng tất yếu sẽ có tác động tiêu cực đến cơ quan quan trọng này. Đặc điểm của gan là không bị tổn thương và hầu như không có dấu hiệu bị tổn thương cho đến khi quá muộn. Lạm dụng rượu gây ra tình trạng viêm nhiễm và dần dần tích tụ mỡ trong gan, theo thời gian các bệnh nguy hiểm như ung thư, xơ gan phát triển.
8. Ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch - uống quá nhiều rượu làm tăng dần hàm lượng triglycerid trong máu, tất yếu làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Theo thời gian, huyết áp cao phát triển. Rượu bia làm tổn thương cơ tim một cách chậm rãi nhưng chắc chắn và là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng gây đau tim và đột quỵ.
9. Thay đổi sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể - rượu có ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố. Nó có thể ảnh hưởng đến các cá nhân theo những cách khác nhau - mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, mất cân bằng nội tiết tố tổng thể ở phụ nữ. Rượu làm rối loạn kiểm soát lượng đường trong máu, dẫn đến béo phì và thậm chí là bệnh tiểu đường.
10. Làm giảm chất lượng máu - quá nhiều một lượng lớn rượu trong máu, nó giết chết các tế bào hồng cầu và gây thiếu máu bằng cách lấy đi oxy của cơ thể. Ngoài ra, khả năng sản xuất hồng cầu của tủy xương bị ức chế, và quan sát thấy sự suy yếu của hệ thống miễn dịch và cơ thể không có khả năng chống lại nhiễm trùng một cách hiệu quả.
11. Gây ung thư - vâng, đúng vậy. Lạm dụng rượu là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng để kích hoạt tất cả các loại ung thư, vì nó ảnh hưởng đến các hệ thống khác nhau trong cơ thể. Lạm dụng rượu có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư miệng, thực quản, dạ dày, ruột và nhiều bệnh khác. Nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ tăng gấp đôi.
12. Ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh - rượu có tác dụng tiêu cực lên não, ngăn chặn hoạt động của nó và ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Theo thời gian, tế bào não chết, co rút não, sa sút trí tuệ, run và một số tác dụng phụ khác đã được báo cáo.
13. Ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý - rượu gây hại nghiêm trọng và về trạng thái tinh thần của một người. Quan sát thấy tình trạng khó chịu, cô lập xã hội, lo lắng, trầm cảm, mất khả năng trí tuệ.
Rất thường mọi người nghĩ rằng nếu họ uống một cốc này hoặc cốc khác, nó sẽ không bị tổn thương theo bất kỳ cách nào. Tuy nhiên, hóa ra thậm chí một lượng nhỏ rượu có thể gây nguy hiểm cho tình trạng thể chất và tinh thần của một người. Theo một số chuyên gia, không có lượng cồn nào là an toàn, bởi vì theo thời gian, ý tưởng thực sự về số lượng đó bị mất đi và việc tăng dần liều lượng hàng ngày sẽ khiến một người có nguy cơ nghiêm trọng.
Đề xuất:
Mới Cho Tác Hại Của Việc ăn Thịt đỏ
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng gần 10% nếu chúng ta ăn thịt lợn thậm chí chỉ hai lần một tuần hoặc thịt bò đỏ . Tuyên bố của nhóm các nhà khoa học Mỹ được tờ Daily Mail của Anh đăng tải mới đây. Để cung cấp cơ sở khoa học cho phát hiện đáng buồn cho những người yêu thích thịt, các nhà khoa học thuộc nhóm của Giáo sư Norina Allen từ Đại học Northwestern đã nghiên cứu thói quen ăn uống và hồ sơ sức khỏe của khoảng 30.
Tác Hại Của Việc Sử Dụng Hương Thảo
Tất cả chúng ta đều quen thuộc hoặc đã nghe nói về lợi ích của việc sử dụng hương thảo trong tất cả các điều kiện của nó, nhưng chúng ta nhận thức được bao nhiêu tác hại mà việc sử dụng nó có thể gây ra cho cơ thể của chúng ta. Hương thảo được sử dụng như một loại gia vị và có tác dụng trẻ hóa, nhưng không nên tiêu thụ trong thời kỳ mang thai vì nó có thể gây ra các cơn co thắt, do đó có thể gây ra sinh non.
Tác Hại Nghiêm Trọng Của Việc Sử Dụng Quá Liều đồ Uống Có Chứa Caffein
Kể từ thế kỷ 17, cà phê đã là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên khắp thế giới. Cả trên thế giới và ở nước ta, sản phẩm caffein được tôn sùng là có lý do - những người yêu thích nó thề bởi vị đắng đặc trưng và đặc tính bổ của nó. Và trong nhiều năm qua, người ta đã chứng minh rằng một lượng caffein nhất định chắc chắn có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta, chẳng hạn - bảo vệ chúng ta khỏi một số bệnh ung thư, chứng mất trí nhớ và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể
Gia Vị Nào Giảm Thiểu Tác Hại Của Việc ăn Uống Quá độ?
Gia vị là một phần không thể thiếu trong các món ăn quốc gia trên toàn cầu. Và các món ăn truyền thống của Bulgaria có một số thứ để tự hào - hành, tỏi, cải ngựa, mù tạt, và sau đó là ớt cay, làm cho ẩm thực Bulgaria trở thành đặc trưng của khu vực.
Bốn Loại Cà Phê Mỗi Ngày Chống Lại Tác Hại Của Việc Uống Rượu
Gan được bảo vệ hoàn toàn khỏi bệnh xơ gan nếu bạn uống bốn tách cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, chúng không thể xóa bỏ tất cả những tổn hại mà chúng ta gây ra cho cơ thể bằng một lối sống không lành mạnh. Có thể hạn chế tổn thương gan nghiêm trọng, thường dẫn đến tử vong bằng cách uống nhiều cà phê.
