2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Gan được bảo vệ hoàn toàn khỏi bệnh xơ gan nếu bạn uống bốn tách cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, chúng không thể xóa bỏ tất cả những tổn hại mà chúng ta gây ra cho cơ thể bằng một lối sống không lành mạnh.
Có thể hạn chế tổn thương gan nghiêm trọng, thường dẫn đến tử vong bằng cách uống nhiều cà phê. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận này sau khi nghiên cứu hơn 430 nghìn người.
Cho đến nay, người ta cho rằng hai ly mỗi ngày làm giảm một nửa nguy cơ phát triển bệnh xơ gan. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Southampton, Anh, đã phát hiện ra rằng điều này không chỉ đúng mà còn có cách để hạn chế khả năng này đến mức thấp nhất.
Cà phê là một thức uống rẻ và phổ biến được hầu hết mọi người dung nạp tốt. Đồng thời, xơ gan là một trong những căn bệnh cướp đi sinh mạng của hơn 1 triệu người mỗi năm trên toàn thế giới. Nó được gây ra bởi một phản ứng miễn dịch hoặc là kết quả của gan nhiễm mỡ do bệnh tiểu đường hoặc thừa cân.
Trong các thử nghiệm ở 9 trong số 10 người, việc tăng tiêu thụ cà phê làm giảm đáng kể nguy cơ xơ gan so với những người không uống đồ uống sẫm màu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu tăng ly cà phê lên 4 cốc mỗi ngày, nguy cơ xơ gan tiếp tục giảm nghịch với mức tối thiểu hoàn toàn. Một ly làm giảm nguy cơ đến 22%, hai - 43%, ba - 57% và bốn - hơn 65%.
Tác dụng bảo vệ của cà phê dễ nhận thấy nhất là tác dụng bảo vệ cơ thể do rượu gây ra. Trong bệnh béo phì và bệnh tiểu đường, nó là nhiều hơn mức tối thiểu. Tuy nhiên, không phải loại cà phê nào và công nghệ pha chế nào cũng mang lại hiệu quả tích cực như vậy. Điều này đặc biệt quan trọng trong tổn thương gan không do rượu. Cà phê Schwartz (cà phê phin) có tác dụng hữu ích nhất.
Tuy nhiên, caffeine có thể có lợi nhưng nó không thể sửa chữa những tổn thương hệ thống mà chúng ta gây ra cho gan do những thói quen xấu của chúng ta. Việc thiếu một chế độ ăn uống lành mạnh không thể thay thế bằng một vài tách cà phê.
Nhiều thử nghiệm hơn sẽ được thực hiện để xem liệu lượng cà phê như vậy mỗi ngày có gây ra phản ứng tiêu cực nhất định ở một số cơ quan và hệ thống khác hay không.
Đề xuất:
Mới Cho Tác Hại Của Việc ăn Thịt đỏ
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng gần 10% nếu chúng ta ăn thịt lợn thậm chí chỉ hai lần một tuần hoặc thịt bò đỏ . Tuyên bố của nhóm các nhà khoa học Mỹ được tờ Daily Mail của Anh đăng tải mới đây. Để cung cấp cơ sở khoa học cho phát hiện đáng buồn cho những người yêu thích thịt, các nhà khoa học thuộc nhóm của Giáo sư Norina Allen từ Đại học Northwestern đã nghiên cứu thói quen ăn uống và hồ sơ sức khỏe của khoảng 30.
Tác Hại Của Việc Uống Rượu
Trong đời hiếm có người nào chưa thử rượu. Có lẽ ít người không uống rượu, nhưng phần lớn dân số làm như vậy ổn định. Để thư giãn sau một ngày làm việc dài, để tôn trọng bạn bè hoặc nhân dịp lễ tết đặc biệt, chiếc cốc là tất cả mọi thứ. Niềm vui và tâm trạng tốt với nó được đảm bảo, nhưng hậu quả sẽ không tốt như bạn cảm thấy khi hoàn thành việc lớn tiếp theo.
Tác Hại Nghiêm Trọng Của Việc Sử Dụng Quá Liều đồ Uống Có Chứa Caffein
Kể từ thế kỷ 17, cà phê đã là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên khắp thế giới. Cả trên thế giới và ở nước ta, sản phẩm caffein được tôn sùng là có lý do - những người yêu thích nó thề bởi vị đắng đặc trưng và đặc tính bổ của nó. Và trong nhiều năm qua, người ta đã chứng minh rằng một lượng caffein nhất định chắc chắn có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta, chẳng hạn - bảo vệ chúng ta khỏi một số bệnh ung thư, chứng mất trí nhớ và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể
Loại Cà Phê Yêu Thích Của Chúng Ta Quyết định Loại Rượu Yêu Thích Của Chúng Ta
Một ly rượu vang trong hoặc sau bữa tối không chỉ hữu ích - sẽ là một niềm vui thực sự nếu bạn bắt gặp thức uống nho đó phù hợp với khẩu vị của mình nhất. Cách bạn thích uống cà phê cũng có thể xác định rượu yêu thích của bạn là gì. Chi tiết cụ thể của mối quan hệ này được tiết lộ bởi chủ của một nhà hàng nổi tiếng ở New York - Paolo Meregali.
Vì Tác Hại Của Việc Giảm Cân Nhanh Chóng
Chắc hẳn ai trong số các bạn thừa cân đều đã từng thắc mắc tại sao không có phương tiện hay sản phẩm nào giúp giảm cân tức thì, tức thì. Tuy nhiên, giảm cân nhanh là có hại và lý do cho điều này là chính đáng về mặt khoa học. Dự trữ chất béo được lưu trữ trong các tế bào mỡ.
