2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thiếu vitamin D dễ sinh con bằng phương pháp mổ lấy thai hơn. Kết quả là từ một nghiên cứu lớn theo dõi mức độ vitamin D ở phụ nữ sinh con trong 72 giờ. Không ai trong số những phụ nữ trong nghiên cứu trước đây đã sinh mổ, và 17% trong số họ đã sinh bằng phương pháp mổ lấy thai trong thời gian theo dõi. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 36% các bà mẹ bị thiếu hụt vitamin D, và 23% sự thiếu hụt này là rất lớn. Kết quả cho thấy một phụ nữ có hàm lượng vitamin D thấp có nguy cơ sinh con bằng phương pháp mổ lấy thai cao gấp 4 lần so với một phụ nữ có hàm lượng cao hơn.
Ann Myrood, một trợ lý giáo sư tại Đại học Boston và đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết lý thuyết đằng sau những kết quả này cho thấy mối liên hệ giữa thiếu hụt vitamin D và yếu cơ. Tử cung, được tạo thành từ các cơ, có thể mất đi một phần sức mạnh nếu phụ nữ có lượng vitamin D. Nếu cơ bắp của phụ nữ yếu do thiếu vitamin D, điều này có thể cản trở việc sinh con tự nhiên.
Nhưng Myrood nói thêm, "Đó chỉ là lý thuyết vào thời điểm này. Các lý do chắc chắn vẫn chưa được thiết lập."
Daniel Hirsch, phó giáo sư nhi khoa, cho biết thêm rằng cần phải nghiên cứu thêm và còn quá sớm để nói chắc chắn liệu dữ liệu cho thấy phụ nữ mang thai có nên bổ sung vitamin D hay không.
Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy một tỷ lệ rất lớn phụ nữ bị thiếu vitamin D. Phụ nữ nói chung thường có nhiều khả năng bị thiếu hụt như vậy. Những người có làn da sẫm màu hơn hoặc ở nhiều vùng khí hậu phía Bắc hơn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Do mối liên hệ giữa việc mổ lấy thai với các vấn đề về hô hấp và thời gian trẻ sơ sinh phải nhập viện lâu hơn, việc phòng ngừa mổ lấy thai tự nhiên là rất quan trọng. Uống vitamin D khi mang thai có thể rất hữu ích.
Không khó để tăng lượng vitamin D. Cơ thể thực sự chỉ sản xuất nó từ ánh sáng mặt trời, vì vậy, ở dưới ánh nắng mặt trời vài phút (không phải giờ) mỗi ngày là rất hữu ích. Trứng và cá ngừ cũng là một trong những nguồn tự nhiên tốt của vitamin này, mặc dù nên hạn chế tiêu thụ cá ngừ trong thời kỳ mang thai do nguy cơ chứa hàm lượng thủy ngân cao. Bạn cũng có thể uống sữa giàu vitamin D.
Nếu bạn đang mang thai và nghĩ rằng mình có thể có nguy cơ thiếu vitamin D, tốt hơn hết bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ. Xét nghiệm máu có thể dễ dàng xác định xem có sự cố như vậy hay không. Nếu sự thiếu hụt như vậy tồn tại, một vài thay đổi lối sống đơn giản có thể đảm bảo sức khỏe tối ưu cho bạn và thai nhi.
Đề xuất:
Những ám ảnh Kỳ Lạ Liên Quan đến ăn Uống Và Nấu Nướng
Thức ăn là thứ mà hầu hết chúng ta đều thích thú. Tuy nhiên, có những người liên hệ nó với những trải nghiệm khó chịu vì họ mắc phải chứng ám ảnh hiếm gặp liên quan đến việc ăn uống. Xem một số trong số chúng trong những dòng sau. Magyrocophobia Chứng sợ nấu ăn được gọi là magyerocophobia.
4 Quan Niệm Sai Lầm Liên Quan đến Giảm Cân
Khi nói đến ăn uống lành mạnh và ăn kiêng để giảm cân, chúng ta có thể bắt gặp đủ loại tuyên bố. Hầu hết đều đúng và hữu ích. Tuy nhiên, có một số quan niệm sai lầm và quan niệm sai lầm thực sự phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn. Chúng không dựa trên sự kiện cụ thể, nhưng chúng đã tự khẳng định mình là đúng theo thời gian và mọi người tin vào chúng một cách mù quáng.
Bánh Phục Sinh Giả Sẽ Tràn Ngập Các Thị Trường Trước Lễ Phục Sinh
Các nhà sản xuất bánh trong nước cảnh báo người tiêu dùng Bulgaria rằng trong dịp Lễ Phục sinh này, các thị trường có thể tràn ngập bánh Phục sinh giả không được làm từ các sản phẩm truyền thống. Ngành công nghiệp thông tin rằng những chiếc bánh Phục sinh giả có thể được nhận ra bởi mức giá rất thấp mà chúng được chào bán.
Thiếu Vitamin D Có Liên Quan đến Béo Phì
Các nghiên cứu đã chứng minh nguyên nhân gốc rễ của bệnh béo phì, cụ thể là - mức độ thấp của vitamin D. Điều đặc biệt là về loại phụ của nó - vitamin D3. Nhiều năm trước, người ta đã chứng minh được mối liên hệ giữa sự thiếu hụt vitamin D ở mức độ cao trong bệnh béo phì và bệnh tim mạch, cũng như bệnh tiểu đường loại 2.
Mối Liên Hệ Giữa Thiếu Hụt Selen Và Vi Rút
Selen có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và ung thư, nhưng các nhà nghiên cứu cảnh báo mức độ tiêu thụ giảm trong xã hội hiện đại. Ngay cả khi bạn tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, có thể khó có đủ selen do biến đổi khí hậu và sự cạn kiệt chất dinh dưỡng trong đất, đặc biệt là ở châu Âu.