2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn có thể đã thấy rất nhiều loại thuốc thảo dược được bày bán trên kệ của các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Hầu hết mọi người tin rằng các loại thuốc thảo dược hoặc các sản phẩm khác được dán nhãn là tự nhiên là hoàn toàn an toàn và hiệu quả.
Các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược đã có từ nhiều thế kỷ trước. Nhưng một số trong số chúng, ngay cả những loại được quảng cáo là tự nhiên, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quy định các chất bổ sung thảo dược, nhưng không theo cách quy định đâu là thực phẩm và đâu là thuốc. Thuốc thảo dược được phân loại là thực phẩm chức năng. Các quy tắc cho thực phẩm bổ sung không nghiêm ngặt như các quy tắc áp dụng cho thực phẩm và thuốc. Ví dụ, các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung thảo dược không cần sản phẩm của họ phải được FDA chấp thuận trước khi chúng có thể được đưa ra thị trường. Một khi thực phẩm chức năng được bán trên thị trường, thì trách nhiệm cuối cùng của FDA cũng như giám sát độ an toàn của nó.
Tuy nhiên, FDA không có đủ người hoặc kinh phí để đối phó với tất cả các sản phẩm mới liên tục được tung ra thị trường. Nếu FDA coi một chất bổ sung thảo dược là không an toàn, FDA có thể đưa ra cảnh báo hoặc yêu cầu nhà sản xuất hoặc nhà phân phối thu hồi nó khỏi thị trường.
Những quy tắc này có thể đảm bảo với chúng tôi rằng bổ sung thảo dược đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng nhất định và FDA có thể thực hiện hành động để ngăn chặn việc bán các sản phẩm không an toàn. Tuy nhiên, các quy tắc này không đảm bảo cho người tiêu dùng rằng các sản phẩm thảo dược này an toàn khi sử dụng. Điều này chắc chắn không thể đảm bảo cho người tiêu dùng. Các sản phẩm này đã không được chứng minh hiệu quả của chúng.
Nhiều loại thảo dược bổ sung có chứa các thành phần hoạt tính mạnh có tác dụng gây mê mạnh đối với cơ thể, có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh bất ngờ về sức khỏe. Một số chất bổ sung thảo dược có thể tương tác với thuốc đang dùng và có thể gây ra các biến chứng có hại, đe dọa tính mạng. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy rằng nhiều biện pháp tự nhiên này không thực sự chứa các thành phần được mô tả trên nhãn của chúng và nếu có, chúng thường không có tác dụng đó. Ngoài ra, một số chất phụ gia đã bị nhiễm các thành phần như asen.
Các nhà sản xuất thực phẩm chức năng từ thảo dược cần tuân thủ các quy trình sản xuất tốt để đảm bảo rằng sản phẩm của họ được chế biến nhất quán và đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng. Cần phải đảm bảo rằng các chất bổ sung có chứa các thành phần chính xác được mô tả trên nhãn của chúng và chúng không có chất gây ô nhiễm hoặc các thành phần không chính xác, nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể tự bảo vệ mình và đảm bảo rằng sản phẩm thảo dược hoặc thực phẩm bổ sung mà chúng ta mua là an toàn, hiệu quả và xứng đáng với số tiền mà chúng ta khó kiếm được? Trước hết, trước khi bạn thực hiện bất kỳ thêm thảo mộcHãy chắc chắn để thảo luận vấn đề với bác sĩ của bạn. Đảm bảo sản phẩm an toàn và hiệu quả trước khi dùng.
Đề xuất:
Các Sản Phẩm Mà Các Chuyên Gia Thực Phẩm Không ăn
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy các chuyên gia trong ngành thực phẩm tránh một số sản phẩm được quảng cáo là tốt cho sức khỏe vì mặt tối của chúng. Giá đỗ Doug Powell, một giáo sư về an toàn thực phẩm tại Đại học Bang Kansas, cho biết 40% rau mầm bán mầm bệnh lây lan nhiễm trùng yêu cầu phải dừng chúng.
Siêu Thực Phẩm Có Sẵn Trên Thị Trường Bungari
Gần đây đã có rất nhiều lời bàn tán về những siêu thực phẩm mà một người nên tiêu thụ thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia chỉ ra rằng các sản phẩm nhập khẩu như vậy, ngay cả khi chúng có thể được tìm thấy trên thị trường Bulgaria, chất lượng không rõ ràng hoặc quá đắt.
Sự Khác Biệt Giữa Các Loại Sữa Trên Thị Trường Mà Bạn Không Nghi Ngờ
Sự đa dạng của các sản phẩm sữa trên thị trường ngày nay trái ngược hẳn với những sản phẩm sữa được cung cấp từ hơn 50 năm trước. Ngày nay, chúng ta có thể lựa chọn giữa sữa bò, sữa cừu, sữa dê và thậm chí cả sữa trâu, cũng như tận dụng lợi thế của sữa ít chất béo và lâu dài hơn.
Mua Gì Trên Thị Trường Vào Tháng 9: Các Sản Phẩm Theo Mùa Hữu ích Nhất
Chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến sự phong phú của mùa thu và bổ sung trái cây, rau và các sản phẩm hữu ích khác vào chế độ ăn uống của bạn. Hãy tạo cho mình những cảm xúc ẩm thực mới và bồi bổ cơ thể bằng các loại vitamin và khoáng chất, vì trong trái cây theo mùa chúng được tìm thấy với số lượng lớn.
Một Chỉ Thị Của Châu Âu Ngừng Các Loại Thảo Mộc Trên Thị Trường
Các biện pháp tự nhiên nên được công bố là thuốc chữa bệnh. Đây là một trong những yêu cầu mà Bulgaria đã thông qua cùng với chỉ thị được ký kết vào năm 2004 của Liên minh châu Âu. Văn bản có hiệu lực vào ngày 1 tháng 5 năm nay. Nếu các giải pháp được thực hiện trong thực tế, các đặc tính của cây thuốc sẽ phải được thử nghiệm trong nhiều năm.