2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thường thì khi nhắc đến rượu, chúng ta hay nghe đến tác hại của nó chứ chưa bao giờ nói đến lợi ích của nó. Và có một số. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là giảm số lượng công nghiệp, giải thích nó tốt như thế nào đối với sức khỏe.
Rượu vang đỏ từ lâu đã được coi là thần dược cho sức khỏe tim mạch. Ăn vừa phải có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim đến 40%. Lợi ích của nó đối với tim có liên quan đến khả năng tăng cholesterol tốt và giảm chất xấu. Điều này làm giảm các vấn đề về máu có thể dẫn đến tắc nghẽn động mạch và đau tim.
Trái ngược với cụm từ phổ biến là bụng bia, khi được tiêu thụ một cách điều độ, bia sẽ chống lại chất béo thành công. Một ly rượu mỗi ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên đến 30%. Rượu làm tăng nồng độ hormone, giúp cải thiện độ nhạy insulin. Nói cách khác, nó giúp cơ thể bạn xử lý glucose và sử dụng nó làm năng lượng dễ dàng hơn. Điều này giúp giảm lượng đường trong máu và cuối cùng là giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu cho thấy những người uống rượu vừa phải ít bị rối loạn nhận thức, bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác so với những người kiêng khem. Sỏi canxi, hình thành trong túi mật, thường bao gồm cholesterol và có thể gây đau và chuột rút. Để tránh điều này, hãy thêm một ly rượu vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Trong số những thứ khác, uống đồ uống cô đặc làm giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm.
Và đã biết những mặt tốt của việc uống rượu, với lương tâm trong sáng, bạn có thể đi uống rượu với bạn bè.
Đề xuất:
Chia (lợi ích) - Lợi ích, Lượng Và Liều Lượng Cho Phép Hàng Ngày
Chia (Salvia Hispanica và Salvia Columbariae) là hạt nhỏ và cứng, quả của một loại cây gần giống với cây xô thơm, với kích thước cực kỳ nhỏ. Ban đầu, những hạt nhỏ của cây được trồng như một yếu tố trang trí, nhưng sau một số nghiên cứu đã thấy rõ rằng hạt giống là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.
Bột Mì Cứng - Tất Cả Những Lợi ích
Bột mì cứng nó ngày càng xuất hiện thường xuyên hơn trên các kệ hàng của các siêu thị của chúng tôi. Tuy nhiên, bạn có để ý rằng chúng có giá cao hơn nhiều so với mì ống thông thường, vì vậy không rõ bạn có cần phải bỏ thêm tiền và mua sản phẩm này hay không.
Rượu Hoặc Rượu Mùi Từ Iglika? Làm Mọi Người Ngạc Nhiên Với Rượu Tự Làm Có Màu
Hoa anh thảo , cũng được biết đến như là Primula , là một trong những loài hoa nhỏ tinh tế và xinh đẹp mà bạn có thể tìm thấy cả trồng và hoang dã. Cùng với những giọt tuyết và cây sừng, linh trưởng là báo hiệu của mùa xuân sắp tới, mặc dù bạn có thể thấy chúng như những đốm màu ngay cả trong những trận tuyết cuối cùng.
Những Lầm Tưởng Về Sự Nguy Hiểm Của Cà Phê đã Sụp đổ! Hãy Xem 9 Lợi ích đã được Chứng Minh Này
Thơm, nồng và thật mâu thuẫn! Mọi người đều tranh luận về tác hại và lợi ích của cà phê, nhưng không ai có thể thách thức khoa học. Và nó chỉ chứng minh rằng bạn có thể và nên uống cà phê - vừa phải, tất nhiên. Da đẹp, mạch máu và khớp chắc khỏe chỉ là một số lợi ích của việc uống cà phê vừa phải.
Hành Tây Có Khả Năng Này! Xem 6 Lợi ích Quan Trọng Nhất Của Nó
Hành tây không chỉ là một loại rau gia vị có thể khiến bạn khóc thét. Nó rất giàu chất phytochemical tương tự như trong tỏi, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hành và tỏi là một phần của họ Allium, có chứa các hợp chất lưu huỳnh tạo cho chúng có mùi và vị độc đáo.
