2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sữa chua thật không chỉ là món khoái khẩu mà còn là một sản phẩm sữa có giá trị đối với cơ thể con người. Nó có dinh dưỡng tốt và thích hợp để chế biến một số loại bột nhão và salad. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ đưa ra 3 biến thể của món salad, trong đó sữa chua được thêm vào, chưa kể đến món salad Bạch Tuyết truyền thống mà ai cũng biết cách chế biến:
Salad sinh tố với sữa chua dẻo
Sản phẩm cần thiết: 1/2 tảng băng trôi, 200 g rau bina, 30 g rau arugula, 1 quả ớt đỏ, 1 củ hành tím, 1 thìa cà phê sữa chua vắt, 1 thìa cà phê mù tạt, 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 2 thìa cà phê dầu ô liu, vài nhánh húng quế tươi và oregano, muối để nếm
Phương pháp chuẩn bị: Tất cả các loại rau ăn lá được rửa thật sạch, cắt thành dải và cho qua máy ly tâm (nếu có) hoặc đơn giản là để ráo nước. Sau đó cho chúng vào tô, thêm hành tây và hạt tiêu thái mỏng và nước sốt đã chuẩn bị trước từ sữa vắt và tất cả các loại gia vị khác. Toàn bộ món salad trộn đều và có thể ăn kèm với pho mát Parmesan bào nếu muốn.
Salad đỏ với sữa chua dẻo
Sản phẩm cần thiết: 2 củ cải đỏ nấu sẵn, 1 thìa cà phê mù tạt, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu ô liu, 1 thìa cà phê sữa chua, 1 nắm quả óc chó, vài nhánh thì là, muối vừa ăn, giấm balsamic
Phương pháp chuẩn bị: Cắt củ cải thành từng dải và rưới nước sốt đã chuẩn bị từ mù tạt, dầu ô liu, mật ong, muối để vừa ăn và nếu muốn, có thể dùng giấm balsamic. Trộn đều và dùng với sữa chua đã lọc, thêm quả óc chó và thì là.
Salad cà tím, nấm, sữa chua dẻo và các loại gia vị thơm
Sản phẩm cần thiết: 2 quả cà tím, 250 g nấm, 2 thìa cà phê. sữa chua, 2 nhánh tỏi, vài nhánh húng quế và thì là, muối vừa ăn, 7 thìa bột mì, 7 thìa dầu ô liu
Phương pháp chuẩn bị: Bóc vỏ quả cà na và muối chúng để loại bỏ vị đắng. Chúng được cắt theo chiều dọc. Sau đó lăn nhẹ bột mì và chiên trong dầu ô liu. Để ráo trên giấy bếp và sau khi nguội hoàn toàn, cắt thành dải.
Nấm cũng được cắt và cho qua chảo không quá 1 phút, nhưng không có mỡ. Cho cà tím vào tô. Sữa được trộn với tép tỏi đập dập, húng quế thái nhỏ và thì là, muối cho vừa ăn. Đổ nước sốt này lên rau, đảo đều và món salad đã sẵn sàng để phục vụ.
Đề xuất:
Ý Tưởng Tuyệt Vời để Phục Vụ Món ăn Với Món Khai Vị
Chúng tôi, những người Bulgaria, thích tự thưởng thức bản thân và đó là lý do tại sao chúng tôi thường thích ăn các món khai vị. Nhưng làm thế nào để phục vụ đẹp vải với món khai vị cho khách và những người thân yêu của bạn? Dưới đây là một số ý tưởng mà bạn chắc chắn nên thử hoặc thay đổi theo sở thích và trí tưởng tượng của bạn.
Sữa Chua Sẽ Thay Thế Sữa Chua Bungari
Vài ngày gần đây, dư luận xôn xao về việc 3 công ty lớn là nhà sản xuất sữa chua yêu cầu thay đổi cách làm sữa chua của Bulgari. Những người khởi xướng yêu cầu thay đổi tiêu chuẩn của nhà nước Bulgaria đối với sữa chua là công ty OMK - United Dairy Company của Hy Lạp và Madjarov và Polydei của Bulgaria, sản xuất sữa Domlyan.
Cách Chế Biến Món Salad Trái Cây Tuyệt Vời Và Tốt Cho Sức Khỏe
Mùa hè là thời điểm tình trạng cháy nắng, mất nước, chán ăn, tâm trạng thất thường gần như trở nên phổ biến. Không ai thích ra ngoài trời nắng nóng, mồ hôi nhễ nhại và quá mệt. Tất nhiên, đồng tiền luôn có hai mặt, và mùa hè cũng đi kèm với những mặt tích cực nhiều hơn tiêu cực.
Một Cây Cà Chua Tuyệt Vời Cho Ra 14.000 Quả Cà Chua Mỗi Cây
Cây thần kỳ thực sự là cây lai Bạch tuộc 1 , trong một vụ có thể cho khoảng 14.000 quả cà chua với tổng trọng lượng 1,5 tấn. Nó đáng kinh ngạc không chỉ vì khả năng sinh sản mà còn vì vẻ ngoài hùng vĩ của nó. Chiều cao của nó đạt hơn 4 mét một chút, và vương miện của nó đạt kích thước từ 40-50 mét vuông.
Cà Chua Hợp Với Bơ, Hạnh Nhân - Với Sữa Chua
Sự kết hợp phù hợp của các sản phẩm giúp giải quyết cân nặng dư thừa, tăng cường khả năng miễn dịch, săn chắc cơ thể và thậm chí đối phó với căng thẳng xung quanh chúng ta. Điều này được khẳng định bởi các chuyên gia dinh dưỡng Ý. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các món ăn phổ biến từ các nền ẩm thực quốc gia đã giữ các thành phần nhất quán trong nhiều thế kỷ vì một lý do quan trọng.
