2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa việc ăn uống và rối loạn tâm thần. Thậm chí có những chế độ ăn kiêng đặc biệt được sử dụng trong điều trị của họ.
Sô cô la và kem là những loại thuốc chống trầm cảm đã được thử. Không phải ngẫu nhiên mà Bỉ, nơi thường xảy ra tình trạng trầm cảm liên quan đến sự thiếu hụt của chúng, được coi là một trong những nơi tạo ra sô cô la, và chuối là một phần hàng ngày trong thực đơn của người Scandinavia.
Mật ong kết hợp với quả óc chó rất hữu ích để tăng hiệu lực, theo một nghiên cứu của Anh được BBC trích dẫn. Các nhà khoa học khuyên nên uống mỗi ngày 2-3 giờ trước khi đi ngủ khoảng 100gr quả óc chó trộn với một thìa mật ong.
Khi không thể tự mình đối phó, chúng ta có thể chuyển sang dùng thuốc an thần để được giúp đỡ - loại phổ biến nhất trong số đó có lẽ là cây nữ lang.
Nếu các giai đoạn trầm cảm bắt đầu không có lý do rõ ràng, khởi phát rõ ràng và có xu hướng tái phát hoặc xen kẽ với các giai đoạn tâm trạng thăng hoa không có động lực, bạn phải đến gặp bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ tâm thần.
Thống kê cho thấy 30% bệnh nhân đến gặp bác sĩ với những căn bệnh soma chưa được kiểm chứng đều bị trầm cảm.
Trong trường hợp này, nó có một dạng đặc biệt, xuất hiện dưới dạng cảm giác khó chịu hoặc đau đớn ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, có thể giống như bệnh soma.
Ngày nay, các nhà tâm thần học có nhiều loại thuốc để điều trị chứng trầm cảm. Nhưng phương pháp điều trị này chỉ thành công nếu bệnh được phát hiện kịp thời và được kiểm soát bởi bác sĩ chuyên khoa.
Mùa xuân thường là mùa bắt đầu của những đợt suy thoái mới. Tình trạng nhạy cảm về tinh thần vào mùa xuân chủ yếu liên quan đến các yếu tố sinh học. Ngày càng tăng và hoạt động của năng lượng mặt trời tăng lên.
Các tác động từ và bức xạ làm tăng độ nhạy cảm của hệ thần kinh. Quá trình nội tiết tố được kích hoạt và cơ thể, do sự cạn kiệt của vitamin và các nguyên tố vi lượng trong mùa đông, sẽ yếu đi.
Nỗi sợ hãi về tương lai, tình hình tài chính khó khăn, sự hung hăng là một phép thử cho tâm lý. Sự lo lắng, tức giận công khai hoặc bí mật ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, vi phạm có thể dẫn đến hung hăng.
Nó có thể hướng vào cả bản thân chúng ta và những người xung quanh, vì vậy đừng bỏ qua các triệu chứng mà hãy loại bỏ chúng kịp thời.
Đề xuất:
Sự Khác Biệt Giữa Kem Thường, Kem đánh, Kem Chua Và Kem Bánh Kẹo Là Gì?
Kem là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Mọi người dùng nó để chế biến những bữa ăn ngon. Nó được sử dụng để chế biến nước sốt, kem, nhiều loại thịt khác nhau và tất nhiên - bánh ngọt. Nó thường là cơ sở của các loại kem, khay bánh và kem khác nhau và là một phần bắt buộc của bất kỳ sự cám dỗ ngọt ngào nào khác.
Ăn Chuối Và Quả óc Chó Chống Trầm Cảm
Nếu bạn cảm thấy chán nản, thay vì nhồi nhét thuốc, hãy dựa vào các loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên. Các nhà nghiên cứu từ Viện Y tế Công cộng của Bỉ nói rằng ba lựa chọn thay thế tốt nhất cho các loại thuốc chống trầm cảm là chuối, quả óc chó và sô cô la.
Thực Phẩm Như Một Loại Thuốc Chống Trầm Cảm
Thay vì uống thuốc khi bạn bị căng thẳng tàn phá và ai đó đã làm tăng huyết áp của bạn, tốt hơn là bạn nên hỗ trợ bản thân bằng các loại thức ăn nhẹ để giảm căng thẳng thần kinh. Một bữa sáng đầy đủ sẽ giúp bạn tăng khả năng chống chọi với những rắc rối trong nửa đầu ngày.
Rễ Cây Anh Túc Thần Kỳ - Một Loại Thuốc Kích Thích Tình Dục Và Chống Trầm Cảm Tuyệt Vời
Maca là rễ ăn được của một loại cây hàng năm đến từ dãy Andes của Peru. Ở Peru, maca đã được sử dụng trong hơn 2.000 năm. Nhà máy được đánh giá cao. Một số người nghĩ rằng nó mang lại sức mạnh. Các chiến binh Inca lấy hoa anh túc trước mỗi trận chiến.
Nó Chứa đầy Thuốc Chống Trầm Cảm Và Các Loại Thuốc Khác
Khi một người dùng thuốc cho một số bệnh, anh ta hiếm khi mong đợi tăng cân. Tuy nhiên, điều này xảy ra trong nhiều trường hợp. Hầu hết các loại thuốc đều gây đầy bụng và tăng cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình chuyển hóa. Xem một số loại thuốc có thể làm cho bạn tăng cân.
