2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sô cô la - hương vị tuyệt vời, niềm vui không thể giải thích, nụ cười hạnh phúc!
Hầu như mọi người đều biết rằng sô cô la được làm từ ca cao. Nó được chiết xuất từ quả của cây Theobroma cacao. Nhưng ít ai biết rằng Theobroma có nghĩa là Thức ăn của các vị thần.
Sô cô la rất giàu calo. Nó chứa khoảng 60% carbohydrate, 30% chất béo và chỉ khoảng 10% protein.
Mặc dù có một lượng lớn axit béo bão hòa (đây là chất béo được tạo thành), chúng trung hòa với cholesterol trong cơ thể và không dẫn đến sự gia tăng của nó.
Thật kỳ lạ, sô cô la là một nguồn khoáng chất. Trong thành phần của nó có thể được tìm thấy kali, magiê, đồng, sắt.
Caffeine và theophylline cũng có thể được tìm thấy trong sô cô la. Chúng là do tác dụng bổ của nó.
Tiêu thụ sô cô la có tác dụng có lợi cho hệ tim mạch. Điều này là do các hoạt chất từ nhóm polyphenol (cũng được tìm thấy trong trái cây, rau, trà, rượu vang đỏ).
Ngoài ra, còn có flavanol, có tác dụng chống oxy hóa. Do đó, ngoài việc bảo vệ tim khỏi tổn thương thoái hóa, nó còn chống lại một số loại ung thư.
Tiêu thụ sô cô la làm giảm sự hình thành các cục máu đông và kéo dài thời gian đông máu.
Ngoài các vấn đề về tim, huyết áp, cholesterol và mất nước ở não, sô cô la còn ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và độ nhạy insulin.
Tất cả điều này được bổ sung bởi thực tế là sô cô la được sử dụng như một chất kích thích tình yêu và cũng ngăn chặn các hormone gây căng thẳng.
Có thể nói chắc chắn rằng sô cô la hữu ích hơn sản phẩm có hại. Tiêu thụ với lượng vừa phải, có tác dụng có lợi cho cơ thể và mang lại khoái cảm khó tả.
Đề xuất:
Mokresh Thảo Mộc - Thành Phần Và đặc Tính Hữu ích
Mokresh thảo mộc nó không phổ biến lắm và ít người may mắn biết được đặc tính chữa bệnh của nó. Đây là một loại cây lâu năm, xuất hiện dưới nhiều tên khác nhau (trống, cải xoong, cải xoong, vv) và phát triển ở những nơi ẩm ướt và xung quanh sông hồ ở độ cao lên đến 1500 mét.
Bảng Chú Giải Ngắn Gọn Về Các Thành Phần Hữu ích Trong Thực Phẩm Của Chúng Ta
Chất làm se - thực hiện hành động thu nhỏ, đốt cháy và thắt chặt. Allicin - tinh dầu trong tỏi; ức chế sự hình thành của các tế bào khối u. Axit alpha-hydroxy - axit trái cây giữ độ ẩm cho da; kích thích sản xuất collagen và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Ba Trăm Thành Phần Làm Cho Trà Hữu ích
Các nhà khoa học Anh cho biết, uống trà mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Nước Anh được biết đến với truyền thống uống trà lúc 5 giờ sáng. Thành phần hóa học của lá trà vô cùng phức tạp - chúng chứa khoảng ba trăm thành phần. Chúng hoàn toàn bao gồm tất cả các vitamin}, cũng như [tannin, caffein và tinh dầu.
Chất Gì Trong Thành Phần Của Gan Khiến Nó Trở Thành Một Loại Thực Phẩm Không Thể Thiếu?
Một khẩu phần gan bao gồm 40% nhu cầu protein của cơ thể. Protein làm mới cấu trúc tế bào, tiết lộ năng lượng chứa trong nó, cho phép hình thành các enzym, hormone và kháng thể, những chất đặc biệt quan trọng đối với cấu trúc của tế bào. Bổ gan làm tăng lượng sữa mẹ ở bà mẹ mang thai và cho con bú.
Thực Phẩm Có Hại Trong Các Cửa Hàng Của Trường Học đã được Phát Hiện Trong Các Cuộc Thanh Tra
Những chiếc bánh mì đã hết hạn sử dụng, thực phẩm có chứa chất E nguy hiểm, chất cải tạo và hương vị đã được tìm thấy trong hai cuộc kiểm tra bất ngờ của BFSA tại các trường học ở Plovdiv. Các cuộc thanh tra của Nova TV và Cơ quan An toàn Thực phẩm Bulgaria cho thấy trẻ em tiêu thụ nhiều thực phẩm có hại khi ở trường.
