Thực Phẩm Có Nhiều Chất Xơ Chống Ung Thư Ruột Kết

Video: Thực Phẩm Có Nhiều Chất Xơ Chống Ung Thư Ruột Kết

Video: Thực Phẩm Có Nhiều Chất Xơ Chống Ung Thư Ruột Kết
Video: Chế độ ăn nhiều Chất Xơ có thể ngăn ngừa và đánh bại Ung thư ruột 2024, Tháng mười một
Thực Phẩm Có Nhiều Chất Xơ Chống Ung Thư Ruột Kết
Thực Phẩm Có Nhiều Chất Xơ Chống Ung Thư Ruột Kết
Anonim

Trong hầu hết các trường hợp, ung thư ruột kết bắt nguồn từ lớp niêm mạc và phát triển về phía bên trong ruột. Điều này sau đó dẫn đến hẹp, chảy máu và tắc nghẽn.

Trong quá trình phát triển, ung thư đại tràng di căn sang các cơ quan nội tạng khác - gan, phổi, có khả năng di căn đến xương, não.

Hầu hết các triệu chứng của căn bệnh ngấm ngầm xuất hiện khá muộn - rất thường được nhận thấy sau khoảng một năm, trong khi trong thời gian này ung thư phát triển. Những lời phàn nàn ngay từ đầu là không cụ thể - bạn có thể cảm thấy đau bụng, khó chịu, tiêu chảy thường xuyên, sụt cân và hơn thế nữa.

Thật không may, căn bệnh này thường được chẩn đoán ở giai đoạn cuối, vì hầu hết bệnh nhân không chú ý nghiêm túc đến các triệu chứng. Các triệu chứng thường được coi là một bệnh tạm thời và hầu hết mọi người chọn tự điều trị tại nhà.

Mặc dù có nhiều loại thuốc được cho là có thể chữa khỏi bệnh ung thư, nhưng vẫn chưa có loại thuốc chính thức nào chắc chắn có thể giúp điều trị bệnh ung thư.

Chất xơ
Chất xơ

Các chuyên gia tiếp tục cố gắng tìm ra giải pháp cho vấn đề. Theo một nghiên cứu mới, ngũ cốc có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Lý do là ở hàm lượng magiê và axit folic trong chúng.

Nghiên cứu được thực hiện với sự giúp đỡ của hai triệu người. Kết quả cho thấy chỉ cần 10 gam chất xơ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết, với mười phần trăm.

Nếu chúng ta ăn ngũ cốc ba lần một ngày, nó sẽ giảm nguy cơ ung thư hơn nữa - chúng ta sẽ ăn khoảng 90-100 gram mỗi ngày, và nguy cơ giảm 20%. Các nhà khoa học thuyết phục việc tiêu thụ bánh mì nguyên hạt cũng có thể có lợi.

Nếu bạn ăn nó ba lần một ngày, nó sẽ giảm nguy cơ ung thư ruột kết năm lần, các chuyên gia tham khảo kết quả nghiên cứu cho biết.

Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo chúng ta rằng việc tiêu thụ thường xuyên các loại đậu như đậu lăng, đậu cô ve, đậu Hà Lan sẽ không có tác dụng tương tự.

Đề xuất: