2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Giải pháp cho vấn đề bắt nguồn từ quá nhiều thức ăn thừamà chúng ta vứt bỏ là vô cùng quan trọng không chỉ đối với bản thân, bởi vì chúng ta sẽ không lãng phí tiền bạc (nói chung), nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến việc bảo vệ hành tinh của chúng ta.
Dưới đây là một số mẹo và khuyến nghị không phải bởi bất kỳ ai mà chính Ủy ban Châu Âu đưa ra cho chúng tôi sau khi đã xử lý chi tiết và thảo luận về vấn đề thức ăn thừa.
1. Chỉ mua sắm với một danh sách được tạo sẵn
Đúng vậy, thường xảy ra trường hợp chúng ta bị thu hút bởi các chương trình khuyến mãi khác nhau do các cửa hàng tạp hóa đưa ra và chúng ta thực sự quá tải tủ lạnh của mình với các sản phẩm mặc dù "rẻ", sau đó lãng phí vì chúng ta không có thời gian sử dụng chúng.
2. Kiểm tra ngày hết hạn của sản phẩm khi mua
Sẽ là vô cùng dại dột, thậm chí là ngông cuồng về phía bạn nếu bạn quyết định mời khách vào cuối tuần sắp tới này, mua những sản phẩm cần thiết liên quan đến việc “dọn dẹp” bàn tiệc thịnh soạn đầu tuần. Cho đến lúc đón khách, rất có thể chúng sẽ không còn sử dụng được và bạn sẽ phải vứt chúng đi.
3. Làm theo hướng dẫn bảo quản thực phẩm
Luôn tuân theo hướng dẫn bảo quản thực phẩm do nhà sản xuất hàng hóa bạn đã mua đưa ra. Một số thực phẩm yêu cầu bảo quản trong tủ đông, một số khác trong tủ lạnh và những thực phẩm khác vẫn ở nhiệt độ phòng. Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất để bạn có thể thực sự sử dụng chúng.
4. Nhập thứ tự trong tủ lạnh của bạn
Đặt hàng hóa có thời hạn sử dụng lâu hơn vào đáy của nó. Khi bạn đặt các sản phẩm có thời hạn sử dụng ngắn hơn ở hàng trước của tủ lạnh hoặc tủ bếp, chúng sẽ nhắc bạn sử dụng chúng, ngay cả khi bạn đã quên mất tính khả dụng của chúng.
5. Sử dụng những gì bạn có "giấy" từ bữa ăn trước
Nếu mẹ chồng bạn đã nói rõ với bạn rằng "cậu bé" của bà ấy không thể ăn cùng một loại thức ăn hai lần hoặc giáo dục lại "cậu bé của bạn đã lớn", hoặc tin tưởng bà và nấu đủ thức ăn chỉ cần 1 bữa ăn. Có một lựa chọn khác - hãy sáng tạo và ngay cả khi bạn còn thừa thức ăn từ một bữa ăn, hãy biến nó thành một bữa ăn khác. Ví dụ, bạn có thể nấu súp đậu vào đêm hôm trước thành món salad đậu tuyệt vời cho ngày mai.
6. Đóng băng các sản phẩm dư thừa
Đúng vậy, không phải thứ gì cũng có thể đông lạnh được, nhưng hầu hết các loại rau và thịt bạn thấy dư thừa lúc này, bạn có thể yên tâm để “chờ đến lượt” trong tủ đông.
Đề xuất:
Làm Thế Nào Và Thực Phẩm Nấu Chín Nào Chúng Ta Có Thể Bảo Quản Trong Tủ đông
Một khi bạn đã nấu nhiều hơn mức cần thiết, tốt hơn hết là bạn nên cất thực phẩm trong ngăn đá thay vì để thực phẩm hư hỏng trong tủ lạnh quá đầy. Ngay cả trong tủ lạnh, các món ăn đã nấu chín cũng không thể để quá lâu mà không bị hỏng. Nấm có thể được đông lạnh luộc, hầm và chiên.
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Giảm Lãng Phí Thực Phẩm Với 5 Công Thức
Mọi người vứt bỏ rất nhiều thức ăn, và tốt nhất là không nên. Bằng cách trộn các sản phẩm phù hợp đúng cách, bạn sẽ giảm lãng phí thực phẩm và tiết kiệm tiền. Nước luộc gà với rau là một cơ sở tốt cho súp, bạn chỉ cần uống như vậy là được.
Làm Thế Nào để Thay Thế Thực Phẩm Không Lành Mạnh Bằng Những Thực Phẩm Lành Mạnh?
Đối với nhiều người, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là ưu tiên số một, đòi hỏi sự cam kết đầy đủ để đạt được kết quả mong muốn. Bạn đã viết ra những chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn quan trọng, bạn đã thiết lập một chương trình tập luyện thỏa mãn bạn và bạn đã thực sự biến những điều này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
Có Tới 670 Tấn Thực Phẩm Bị Lãng Phí, Và đây Là Những Gì Nhà Nước Làm
Một lượng thực phẩm khổng lồ ở nước ta bị lãng phí. Hơn 670.000 tấn sản phẩm bị loại bỏ thay vì được trao cho những người sống dưới mức nghèo khổ. Thực phẩm bị lãng phí trong một năm có thể nuôi sống tất cả người dân Bulgaria sống dưới mức nghèo khổ trong một năm rưỡi.
