Giảm Lãng Phí Thực Phẩm Với 5 Công Thức

Video: Giảm Lãng Phí Thực Phẩm Với 5 Công Thức

Video: Giảm Lãng Phí Thực Phẩm Với 5 Công Thức
Video: ♻ Reduce Food Waste In Your Home! (ZERO WASTE Family of 5 )🗑 2024, Tháng mười một
Giảm Lãng Phí Thực Phẩm Với 5 Công Thức
Giảm Lãng Phí Thực Phẩm Với 5 Công Thức
Anonim

Mọi người vứt bỏ rất nhiều thức ăn, và tốt nhất là không nên. Bằng cách trộn các sản phẩm phù hợp đúng cách, bạn sẽ giảm lãng phí thực phẩm và tiết kiệm tiền.

Nước luộc gà với rau là một cơ sở tốt cho súp, bạn chỉ cần uống như vậy là được. Nó được chế biến với các loại rau từ đó có thể làm súp hoặc rau nhuyễn.

Súp khoai tây
Súp khoai tây

Sản phẩm cần thiết: 1 đèn gà, 1 củ hành tây, băm nhỏ, 2 củ cà rốt băm nhỏ, 2 cọng cần tây băm nhỏ, 2 nhánh tỏi, 1 thìa cà phê muối, 1 lá nguyệt quế, 6 cốc nước, 1 thìa giấm.

Phương pháp chuẩn bị: Đèn lồng được nướng nhẹ trong lò và đun với tất cả các loại rau và gia vị. Đổ nước lên trên tất cả các sản phẩm để bao phủ các sản phẩm và thêm một ly. Nước dùng được lọc và phân phối trong các lọ để sử dụng tiếp. Dành 1 tuần trong tủ lạnh. Nó cũng có thể bị đóng băng.

Bánh cà rốt
Bánh cà rốt

Bánh cranberry (hay nho khô) được làm từ cà rốt, ngoài việc bổ dưỡng còn giúp bạn tận dụng những phần cà rốt còn thừa không dùng đến.

Sản phẩm cần thiết: 2 cốc bột mì, 3/4 cốc đường, 1 bột nở, 1 thìa cà phê muối nở, một chút muối, một nhúm quế, 3 quả trứng, 3/4 cốc dầu ô liu, một cốc rưỡi cà rốt nạo, nửa cốc nam việt quất hoặc nho khô, 100 ml sữa, 1 quả vani, nửa cốc quả óc chó nghiền, 1 thìa bơ, 1 thìa đường bột.

Chuối, bơ đậu phộng
Chuối, bơ đậu phộng

Phương pháp chuẩn bị: Trong một tô lớn, trộn đều bột mì, đường, bột nở, muối nở, muối và quế. Chúng trộn lẫn. Cho trứng và dầu ô liu vào khuấy đều. Cho cà rốt và việt quất vào khuấy đều, thêm vani và sữa, thêm quả óc chó và trộn tất cả mọi thứ. Nướng trong chảo mỡ ở 180 độ và sau khi lấy ra, phết bơ và rắc đường bột lên trên.

Súp khoai tây giúp bạn có một món ăn ngon và bổ dưỡng. Nó được làm bằng khoai tây nướng và nước luộc gà.

Lát
Lát

Sản phẩm cần thiết: 400 gram khoai tây, 2 thìa bơ, 1 thìa dầu ô liu, 1 củ hành tây, thái nhỏ, 2 cốc nước luộc gà, 2 cốc sữa, muối và hạt tiêu vừa ăn.

Phương pháp chuẩn bị: Nướng khoai tây trong giấy bạc mà không cần gọt vỏ và dùng thìa nạo phần mềm. Đun chảy bơ và cho hành tây vào. Hầm dưới nắp cho đến khi mềm rồi cho khoai tây vào. Sau đó cho nước dùng vào, sau 10 phút thì thêm sữa và đun nhỏ lửa trong 6 phút. Thêm muối và tiêu. Tất cả mọi thứ được nghiền và phục vụ với bánh mì nướng.

Bạn có thể tự làm kem chuối và kem bơ đậu phộng, không cần thêm gì cả.

Sản phẩm cần thiết: 3 quả chuối lớn đã bóc vỏ, 2 thìa bơ đậu phộng.

Phương pháp chuẩn bị: Bóc vỏ chuối, nạo vỏ và cắt miếng, sau đó đông lạnh cho đến khi cứng lại. Đánh trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn, cho bơ vào đánh đều lần nữa. Ăn ngay hoặc để trong ngăn đá 30 phút cho đông lại.

Những miếng phô mai vàng già kết hợp với một chút phô mai vàng tươi tạo thành một lớp bông lan thơm ngon. Bạn có thể thêm miếng pho mát.

Sản phẩm cần thiết: khoảng 200 gam phô mai vàng và phô mai, 1 nhánh tỏi, 1 ly rượu trắng, 2 thìa gia vị xanh, muối tiêu vừa ăn.

Phương pháp chuẩn bị: Nạo phô mai vàng, cắt phô mai thật nhuyễn. Cho vào máy xay sinh tố và thêm các nguyên liệu còn lại. Mọi thứ đều được đánh tan đến mịn màng. Phết lên bánh mì nướng. Bảo quản trong 1 tuần trong tủ lạnh.

Đề xuất: