2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đã qua rồi cái thời mà chuối chỉ được bán vào dịp Giáng sinh và chỉ được bày bán trong các cửa hàng trang trọng. Sau đó, bố mẹ chúng tôi kiên nhẫn xếp hàng chờ đợi và mua một lượng chuối cụ thể. Sau đó họ mang những trái cây quý về nhà và trong đó có một niềm vui sướng khó tả.
Với những quả vừa vặn, danh tiếng của chuối lan rộng tương ứng với khả năng chi trả của chúng. Bây giờ hầu hết mọi người đều tin rằng trái cây nhiệt đới thơm ngon, có thể dễ dàng mua được từ bất kỳ quầy hàng nào trên thị trường, là một loại siêu thực phẩm. Và họ đúng và không hoàn toàn.
Chuối chín tự nhiên vô cùng hữu ích. Mức tiêu thụ vừa phải của chúng cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta. Một quả chuối mỗi ngày là đủ để cung cấp ¼ liều lượng vitamin B6 được khuyến nghị hàng ngày.
Ngoài ra, thịt của chúng chứa rất nhiều vitamin E và vitamin C. Chuối rất giàu canxi, sắt, phốt pho và natri, đóng một vai trò đặc biệt trong việc duy trì sức khỏe tim mạch.
Sau đó thì vấn đề là gì? Trong thực tế, có một số vấn đề. Tất cả những ai tập thể dục và tuân thủ chế độ ăn kiêng low-carb nên cẩn thận với chuối trong thực đơn hàng ngày.
Những loại trái cây này cực kỳ giàu carbohydrate. Đường chứa trong chúng dẫn đến sự dao động mạnh về mức insulin trong cơ thể. Vì vậy, thay vì thỏa mãn bạn về mặt chất lượng, chuối chỉ làm giảm cơn đói ban đầu và chỉ nửa giờ sau khi ăn, bạn thậm chí còn đói hơn.
Nhưng vấn đề chính của chuối là cách chúng được vận chuyển và bảo quản. Điều mà không ai trong số những người bán hàng trong chợ nói với bạn là làm thế nào những trái cây nhiệt đới này đến được quầy hàng của anh ấy.
Người trồng chuối hái khi chúng vẫn còn xanh.
Chuối sau đó được làm lạnh đến 13 độ và được đặt trong các thùng chứa với môi trường kín khí được bảo vệ. Bằng cách này, chúng được vận chuyển đến mọi điểm trên thế giới.
Khi đến cuối hành trình, chúng được đưa vào phòng hơi ngạt, nơi chúng trưởng thành chỉ trong vài ngày với những tiến bộ trong hóa học, vật lý và kỹ thuật di truyền.
Và trong khi chuối chín tự nhiên chỉ chứa ¼ carbohydrate - tinh bột và cellulose hữu ích, khi chúng đi qua quá trình xử lý khí và nhiệt, tất cả carbohydrate trong thành phần của chúng được chuyển thành đường thông thường.
Tiêu thụ chuối chín ép không chỉ không tốt mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Ngoài nhược điểm rõ ràng là tiêu thụ carbohydrate có hại với chỉ số đường huyết cao, chuối làm tăng độ nhớt của máu.
Tăng độ nhớt của máu dẫn đến giảm lưu lượng máu (giảm cung cấp máu) đến các bộ phận của cơ thể.
Điều này dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn của sự xuất hiện hoặc làm trầm trọng thêm chứng rối loạn cương dương ở nam giới, cũng như làm suy giảm tình trạng của các mạch máu ở những người bị suy giãn tĩnh mạch.
Đề xuất:
Thần Chuối Của Người Thái Và Những Truyền Thuyết Khác Về Chuối
TRONG nước Thái Lan có truyền thuyết kể về Nang Thani, một nữ thần thường tấn công những cánh rừng chuối hoang vu. Những linh hồn này được biết là xuất hiện vào ban đêm khi trăng tròn và sáng. Khoác lên mình bộ trang phục truyền thống của Thái Lan và lơ lửng trên mặt đất, Nang Thani có thần thái nhẹ nhàng.
Chuỗi Nhà Giao Thức ăn Bằng Máy Bay Không Người Lái
Một chuỗi nhà hàng thức ăn nhanh bản địa đã tiến hành một thử nghiệm bất thường cách đây vài ngày tại thủ đô. Một nỗ lực đã được thực hiện để giao thức ăn bằng một chiếc máy bay không người lái bay, tờ Economic.bg viết. Máy bay không người lái, nhờ đó cuộc thử nghiệm đã được thực hiện, là một cánh quạt sáu cánh với chiều rộng 80 cm và có thể mang theo lô hàng nặng 8 kg.
Cánh Gà Ngon Nhất Là Cánh Gà Nhập Lậu
Tự do có những chiều kích khác nhau. Nó phổ biến cho tất cả mọi người và hoàn toàn cho từng cá nhân theo cách mọi người hiểu về nó. Và trong khi đối với một số quyền tự do được thể hiện trong sự tự do đi lại và tự do bày tỏ quan điểm, thì đối với những người khác, thậm chí một số cánh gà có thể tượng trưng cho sự từ chối gông cùm.
Chuối đỏ - Hữu ích Hơn Nhiều So Với Chuối Vàng
Chuối đỏ được trồng trên các đồn điền ở Seychelles, nơi có điều kiện thích hợp nhất cho chúng. Đây là những quả chuối có vỏ màu đỏ tía, một số quả nhỏ và dày hơn chuối thường, một số khác thì to hơn. Bên trong, chuối đỏ có màu kem hoặc hồng nhạt.
Chỉ ăn Hai Món Này Trên Máy Bay Nếu Bạn Quan Tâm đến Cơ Thể Của Mình
Thực phẩm máy bay có một danh tiếng cực kỳ xấu. Đừng vội bảo vệ nó - có một lý do chính đáng cho điều này. Ở các hãng hàng không giá rẻ, thực phẩm là những bán thành phẩm có vấn đề đã được chuẩn bị trước mà không một người lành mạnh nào nên tiêu thụ.
