Chuối đỏ - Hữu ích Hơn Nhiều So Với Chuối Vàng

Mục lục:

Video: Chuối đỏ - Hữu ích Hơn Nhiều So Với Chuối Vàng

Video: Chuối đỏ - Hữu ích Hơn Nhiều So Với Chuối Vàng
Video: Chuối đỏ ngọt lịm | chuối tím | giống chuối ngon ngất ngây 2024, Tháng mười một
Chuối đỏ - Hữu ích Hơn Nhiều So Với Chuối Vàng
Chuối đỏ - Hữu ích Hơn Nhiều So Với Chuối Vàng
Anonim

Chuối đỏ được trồng trên các đồn điền ở Seychelles, nơi có điều kiện thích hợp nhất cho chúng. Đây là những quả chuối có vỏ màu đỏ tía, một số quả nhỏ và dày hơn chuối thường, một số khác thì to hơn.

Bên trong, chuối đỏ có màu kem hoặc hồng nhạt. Chúng cũng mềm và ngọt hơn các loại màu vàng và có một chút hương vị của quả mâm xôi. Để biết chuối đã chín, bên ngoài phải có màu đỏ sẫm hoặc nâu và khi ấn vào thấy mềm.

Cả chuối vàng và chuối chín tốt nhất trong vài ngày ở nhiệt độ phòng và bảo quản ở nơi thoáng mát, nhưng không được để trong tủ lạnh. Cái này giống chuối hữu ích hơn bình thường bởi vì

chứa nhiều caroten, vitamin C, vitamin B6, kali, sắt, chất chống oxy hóa, magie, chất xơ.

Chuối đỏ
Chuối đỏ

Chuối càng đỏ thì càng có nhiều caroten và vitamin C

Chúng được phân phối rất kém trên thị trường của chúng tôi, nhưng nếu bạn tìm thấy chúng, hãy lấy chúng từ bạn, vì bạn sẽ không hối tiếc. Chất carotene trong chúng sẽ giúp bạn có thị lực tốt và làn da khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa trong chúng sẽ bảo vệ các tế bào của bạn và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

Khi bạn ăn món cám dỗ màu đỏ ngọt ngào, ngọt ngào, bạn sẽ nạp vào cơ thể một lượng lớn vitamin C và vitamin B6, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, và kali sẽ bảo vệ tim mạch của bạn.

Chuối đỏ
Chuối đỏ

Tất cả chuối đều chứa ba nguồn đường tự nhiên - sucrose, fructose và glucose, giúp chúng trở thành nguồn cung cấp năng lượng tức thì và bền vững.

Chuối đỏ được tiêu thụ sống, như một phần bổ sung cho món tráng miệng và salad trái cây, nhưng cũng có thể được nướng và chiên. Chúng cũng có sẵn được sấy khô trong các cửa hàng - sự bổ sung hoàn hảo cho món muesli của bạn.

Sau tất cả những điều trên cho chúng, chúng tôi hy vọng rằng tôi sẽ khơi dậy sự tò mò của bạn và tìm kiếm chúng ở các cửa hàng trái cây.

Đề xuất: