2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong các bệnh về hệ tim mạch, cần tuân thủ một chế độ ăn uống nhất định. Nên tuân theo một chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân tim. Mục đích của chế độ ăn kiêng là giúp cải thiện lưu thông máu, bình thường hóa các chức năng của hệ thống tim mạch, gan, thận, bình thường hóa quá trình trao đổi chất.
Chế độ ăn cho bệnh nhân tim là giảm tiêu thụ natri và chất lỏng, hạn chế nghiêm trọng các chất kích thích hệ tim mạch và thần kinh. Việc tiêu thụ magiê và kali được tăng lên. Thức ăn được chế biến không có muối hoặc ít muối, thịt, cá được nấu chín.
Nên ăn bốn hoặc năm lần với các phần đều nhau. Được phép tiêu thụ bánh mì của ngày hôm qua hoặc bánh mì nướng nhẹ, cũng như bánh mì ăn kiêng không có muối. Bánh mì tươi, bánh kếp, bánh nướng xốp, mì ống có men và bánh phồng đều bị cấm.
Nên tiêu thụ súp rau, có thể được tiêu thụ không quá ba lần một ngày, 250 ml mỗi bữa ăn. Việc tiêu thụ súp họ đậu, súp thịt, cá và súp nấm bị loại trừ.
Cho phép tiêu thụ thịt nạc - thịt bò, thỏ, gà, gà tây. Thịt ba chỉ luộc chín sau đó nướng hoặc rán sơ qua. Bạn có thể ăn kèm thịt luộc với nước sốt. Cấm ăn thịt mỡ, thịt vịt, ngan, thịt ba chỉ, đồ hộp. Cho phép tiêu thụ hải sản nấu chín.
Trong chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân tim, sữa chua được tiêu thụ, không được phép dùng kem - lỏng và chua, cũng như pho mát vàng và pho mát quá mặn và béo ngậy.
Trong số các loại rau, hạn chế ăn súp lơ và đậu Hà Lan, cũng như hành lá, thì là và mùi tây. Dưa cải và dưa chuột, dưa chua, rau bina, củ cải, củ cải, hành tây và nấm đều bị cấm.
Không tiêu thụ nước sốt cay, tiêu đen, ớt đỏ, mù tạt. Việc tiêu thụ nước ép nho bị giảm đi.
Thực đơn ăn kiêng mẫu bao gồm một quả trứng luộc mềm và bột yến mạch với sữa chua cho bữa sáng cũng như trà thảo mộc. Bữa sáng: táo và một lát pho mát không béo.
Bữa trưa: súp rau, một miếng thịt bò luộc với cà rốt xay nhuyễn, trái cây sấy khô. Bữa ăn nhẹ buổi chiều: trà tầm xuân hoặc một đĩa súp. Bữa tối: thịt luộc hoặc cá với khoai tây luộc và món tráng miệng - sữa chua với mơ khô.
Ngày dỡ hàng có ích cho bệnh nhân tim. Ngày dỡ táo rất thích hợp - cả ngày mới ăn được hai ký táo. Nếu bạn quá đói, hãy ăn hai chén cơm chín.
Ngày dỡ hàng cũng được thực hiện với các loại trái cây sấy khô. Nó cũng thích hợp cho người cao huyết áp và lưu thông máu kém. Trong một ngày bạn ăn nửa kg trái cây khô đã ngâm nước trước. Giải phóng ngày bằng dưa chuột cũng rất phù hợp - hãy ăn hai kg dưa chuột trong ngày.
Đề xuất:
Chế độ ăn Kiêng Clean 30 Hoặc Kiêng Khem Trong Một Tháng Sẽ Chữa Khỏi Bệnh Như Thế Nào
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe với các khớp bị viêm, đây là một số mẹo về cách giảm bớt tình trạng của bạn. Chế độ ăn kiêng là Melissa Hartung và cô ấy nói Clean 30. Thông tin chi tiết về chế độ này có thể được tìm thấy trên Google, nhưng nói chung - đây là một chế độ ăn kiêng không có kế hoạch.
Chế độ ăn Và Chế độ Cho Bệnh Nhân Loét Và Viêm Dạ Dày Mãn Tính
Viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản và viêm dạ dày mãn tính là những bệnh có thể điều trị được với sự kết hợp chính xác giữa chế độ ăn uống hợp lý, lối sống hợp lý và dùng thuốc có ý thức. Ăn kiêng trong những bệnh này không có nghĩa là chết đói.
Cách Pha Chế Compote Cho Bệnh Nhân Tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến. Có rất nhiều thông tin về những gì bệnh nhân tiểu đường nên tiêu thụ và những thực phẩm họ nên cố gắng tránh. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ là biết những sản phẩm được phép sử dụng cho chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường mà còn phải biết cách chế biến chúng.
Đồ Uống Dành Cho Người ăn Kiêng Và Bệnh Tim
Trong nhiều ấn phẩm trong những năm gần đây về đồ uống dành cho người ăn kiêng, bệnh tim và mối quan hệ giữa chúng, nhiều người đã tự hỏi liệu có lợi ích khi thay thế đồ uống thông thường bằng đồ uống dành cho người ăn kiêng (nhạt) hay không.
Hawthorn - Một Loại Thảo Mộc Cần Có Cho Bệnh Nhân Tim
Hawthorn hoặc Crataegus laevigata được sử dụng rộng rãi trong sản xuất nhiều loại thuốc. Thông thường chúng ta liên tưởng nó với sự kết hợp của bạc hà-táo gai-valerian, được sử dụng để an thần hoàn toàn. Tuy nhiên, ngoài tốt cho thần kinh, táo gai còn rất tốt cho tim mạch.
