Ăn Kiêng Theo ảnh Hưởng Của Các Hành Tinh

Mục lục:

Video: Ăn Kiêng Theo ảnh Hưởng Của Các Hành Tinh

Video: Ăn Kiêng Theo ảnh Hưởng Của Các Hành Tinh
Video: Sự Sống Liệu Có Tồn Tại Trên Các Hành Tinh Khí | Thư Viện Thiên Văn 2024, Tháng mười một
Ăn Kiêng Theo ảnh Hưởng Của Các Hành Tinh
Ăn Kiêng Theo ảnh Hưởng Của Các Hành Tinh
Anonim

Cả mặt trăng và các hành tinh đều ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn và cảm nhận. Đó là lý do tại sao các chuyên gia đã tạo ra một chế độ ăn uống đặc biệt phù hợp với hoạt động của các hành tinh khác nhau và mặt trăng vào các ngày khác nhau trong tuần.

Nếu bạn ăn theo chế độ này, bạn sẽ không chỉ tận hưởng một cơ thể tuyệt vời mà còn cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Thứ hai

Ngày đầu tiên của tuần là ngày của mặt trăng, và vì nguyên tố của nó là nước, nên vào thứ Hai, tốt nhất bạn nên ăn trái cây và rau có chứa nhiều nước hơn. Dưa chuột, dưa hấu và cà chua sẽ làm rất tốt.

Thứ ba

Vì ngày thứ hai trong tuần chịu ảnh hưởng của sao Hỏa nên nó gắn liền với các loại thực phẩm "nóng". Ở đây bạn có thể ăn các loại trái cây kỳ lạ mọc ở những nơi có khí hậu nóng. Dứa và xoài sẽ hoàn toàn phù hợp trong chế độ ăn kiêng.

Rau
Rau

Thứ tư

Sao Thủy chịu trách nhiệm cho thứ Tư, và bởi vì nó là một hành tinh kép, bạn được phép ăn bất kỳ thực phẩm nào trong ngày này.

Thứ năm

Thứ năm được cai trị bởi sao Mộc. Vào ngày này, hãy bình tĩnh đặt cược vào các loại trái cây và rau quả có màu vàng và cam như cà rốt, chanh, cam và chuối.

Thứ sáu

Cả thứ Tư và thứ Sáu đều nằm dưới ảnh hưởng của sao Thủy, vì vậy, một lần nữa bạn được phép để trí tưởng tượng của mình bay bổng và ăn bất cứ thứ gì trái tim bạn muốn.

ngày thứ bảy

Chế độ ăn
Chế độ ăn

Nếu trong những ngày khác trong tuần, bạn chủ yếu ăn trái cây và rau quả, thì vào thứ Bảy (ngày của sao Thổ), bạn có thể mua những thực phẩm béo và có hại cho sức khỏe.

chủ nhật

Vào ngày cuối cùng của tuần, tốt nhất là bạn nên kết hợp các loại thực phẩm khác nhau để có sự đa dạng. Hãy nuông chiều bản thân bằng các sản phẩm từ sữa, thịt ngon và rau tươi.

Để chế độ ăn kiêng có tác dụng gần đây và sớm sở hữu vóc dáng hoàn hảo, bạn đừng quên tập thể dục để tăng tốc độ trao đổi chất. Nếu bạn không thích thể thao, hãy tận hưởng thời tiết tốt và đi dạo.

Nếu bạn không có đủ thời gian, hãy đi cầu thang bộ thay vì sử dụng thang máy. Ngoài ra, hãy uống hai đến ba lít nước mỗi ngày để làm sạch cơ thể khỏi độc tố.

Đề xuất: