2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Khi thời gian cuối ngày làm việc đến gần, suy nghĩ nấu món gì cho bữa tối bắt đầu làm phiền chúng ta từ bên trong. Không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, mỗi chúng ta đều mong muốn điều này diễn ra nhanh chóng và ngon miệng. Đó là lý do tại sao ở đây bạn sẽ tìm thấy một số công thức nấu ăn mà bạn có thể chuẩn bị trong tối đa 30 phút, sau đó bạn xứng đáng đi nghỉ.
Bữa tối ngon miệng trong 30 phút
Bia đậu lăng
Sản phẩm cần thiết: 1 muỗng cà phê đậu lăng đỏ, 1 củ hành tây, 1 thìa cà phê bột ngọt. cà rốt, 50 g bánh mì nướng, 25 g hạnh nhân, 1 thìa cà phê bột ngọt. bia, muối, tiêu, 3 tép tỏi.
Phương pháp chuẩn bị: Đậu lăng, hành tây và cà rốt luộc chín, tán nhuyễn. Gia vị và bia được thêm vào kết quả. Canh sôi thêm 5 phút. Dùng nóng với bánh mì nướng và hạnh nhân cắt lát.
Cánh nướng
Sản phẩm cần thiết: 16 cánh gà, 25 g phô mai xanh (có thể thay thế bằng kem nấu ăn), muối, hạt tiêu, 2 tép tỏi, 20 ml dầu, 20 ml nước cốt chanh.
Phương pháp chuẩn bị: Muối, gia vị, dầu, nước cốt chanh, tỏi và phô mai xanh (kem) được trộn đều và đánh trong máy xay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Nó được đổ lên các cánh đã được rửa sạch và sấy khô trước và để yên trong 1-2 giờ trong lạnh. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu vàng nâu. Chúng có thể được trang trí bằng sữa chua và cà rốt nạo khi phục vụ.
Cuộn khẩn cấp
Sản phẩm cần thiết: 1/2 kg thịt băm, 1 quả trứng, 1 củ hành tây, hạt tiêu đen, thìa là, 250 g nấm, 250 g ngô, 50 g vụn bánh mì, 1 muỗng canh. dầu
Phương pháp chuẩn bị: Thịt xay trộn đều với trứng đã đánh tan và gia vị. Cho nấm và ngô đã cắt nhỏ vào. Hỗn hợp được đổ vào một hình thức được phủ bằng giấy nướng, bôi mỡ và rắc vụn bánh mì. Rắc nhẹ ngô và ít nấm hương lên trên. Nướng cho đến khi sẵn sàng. Nó có thể được phục vụ với khoai tây luộc.
Nấm ngon
Sản phẩm cần thiết: 1 kg nấm, 1 củ hành tây, 4 nhánh hành tươi, 1 nhánh tỏi tươi, ngò tây, thì là, 1 củ cà rốt, 1 thìa cà phê bột ngọt. kem, muối, tiêu, 50 g bơ.
Phương pháp chuẩn bị: Nấm được cắt thành hình tròn và phần gốc cây thành hình tròn. Hành già và tươi, tỏi và các loại gia vị còn xanh thì thái nhỏ, cà rốt nạo trên cối xay vừa. Các sản phẩm được trộn và hầm dưới nắp trong dầu nóng. Khi nấm mềm, nêm muối và tiêu đen. Thêm kem và đun thêm 2-3 phút ở lửa nhỏ. Món ăn được phục vụ nóng. Nó có thể được trang trí với bông cải xanh luộc.
Và đừng quên - bữa tối hoàn hảo là bữa tối được chia sẻ với những người thân yêu.
Đề xuất:
Ý Tưởng Cho Một Bữa Tối Keto Dễ Dàng Và Ngon Miệng
Bạn có nghĩ rằng chế độ ăn kiêng keto là không thể thực hiện? Nghĩ lại. Chế độ ăn ketogenic bao gồm thực phẩm giàu chất béo, protein vừa phải và ít carbohydrate. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu hai cái thú ý tưởng bữa tối keto không chỉ nấu ăn trong vòng chưa đầy 30 phút, mà còn cho bạn đủ thời gian để đi ra ngoài và sống cuộc sống của bạn trong yên bình.
Bữa Tối Lễ Hội Vào Phút Cuối Cùng! Một Số ý Tưởng Hấp Dẫn
Trong cuộc đời của mỗi chúng ta đều có những lần đón những vị khách bất ngờ hay thậm chí là những vị khách “dự kiến”, thời tiết đã giở trò đồi bại với chúng ta - họ bắt chúng ta đi làm, xe chúng ta “bỏ” ta giữa đường hoặc chúng tôi đã gặp phải một tình huống bất thường khác mà chúng tôi phải "
Ý Tưởng Cho Bữa Sáng Ngon Lành Trong 30 Phút
Chúng tôi đã chọn một vài công thức nấu ăn mà bạn có thể chuẩn bị nhanh chóng và món ăn đó trở nên thực sự ngon. Đầu tiên là đối với pho mát, bạn có thể thêm các loại gia vị khác nhau nếu gia đình thích chúng. Đây là những gì bạn cần: Phô mai bơ Sản phẩm cần thiết:
Ý Tưởng Cho Bữa Trưa Ngon Miệng Trong 30 Phút
Bữa trưa là giữa ngày bận rộn của chúng ta, vì vậy nó sẽ nạp năng lượng và sức lực cho chúng ta cho những ngày còn lại trong ngày. Ăn thức ăn nhanh và bán thành phẩm không còn là một lựa chọn. Tốt nhất là ăn một thứ gì đó lành mạnh và nấu chín.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
