2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Da là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể trước các tác động của môi trường. Bởi vì nó tiếp xúc trực tiếp với thế giới xung quanh chúng ta, nó thường bị ảnh hưởng bởi các phản ứng dị ứng. Cần lưu ý rằng các bệnh của một số cơ quan hoặc mô cũng có thể biểu hiện trên da.
Phản ứng dị ứng rất đa dạng: viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc (chàm), viêm da thần kinh, mày đay, phù Quincke, viêm mạch dị ứng, phản ứng thuốc trên da, v.v.
Cần thực hiện các biện pháp dự phòng để giảm thiểu sự tái phát của các phản ứng trên da. Một trong những biện pháp đó là kiểm soát các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Điều quan trọng là phải loại trừ khỏi thực đơn những thực phẩm gây dị ứng - các sản phẩm giàu histamine hoặc kích thích giải phóng histamine (dâu tây, cà chua, hải sản, rượu và các loại khác). Ngoài ra, các món ăn cay, nóng hoặc chiên, hun khói hoặc ướp, thực phẩm có nhiều đường và carbohydrate đơn (bột nhão, bánh ngọt và các loại khác).
Nên tiêu thụ các loại thực phẩm hỗ trợ quá trình đổi mới và tái tạo tế bào da. Thực phẩm được phép dùng khi bị dị ứng da là:
- rau: dưa chuột, bắp cải, rau diếp, thì là, bí xanh, củ cải, bí đỏ, rau mùi tây, rau bina;
- trái cây không có chất gây dị ứng và giàu chất xơ và vitamin: táo chua, lê, mận, dưa hấu, cũng như các loại trà yếu, nước ép, nước sắc hoặc nước ép từ chúng. Táo và lê khô cũng được cho phép;
- đồ ăn nhẹ: yến mạch, gạo, ngô, lúa mạch, kiều mạch, trộn với nước khoáng;
- sữa dê và các sản phẩm axit lactic tự nhiên: sữa chua, kefir, phô mai tươi, probiotic;
- dầu thực vật;
- Thịt nạc: thỏ, gà tây, gà, nấu chín.
Chế độ này nên kéo dài ít nhất 2-3 tuần. Nếu có sự cải thiện, các thực phẩm “cấm” có thể được đưa vào thực đơn lần lượt và cách nhau ít nhất 3 ngày. Nếu phản ứng dị ứng xảy ra một lần nữa, thì sản phẩm là chất gây dị ứng. Cuối cùng, nguyên nhân gây dị ứng da phải được xác định và chế độ ăn uống phù hợp được bác sĩ chuyên khoa chỉ định riêng cho từng trường hợp.
Ngày nay, sự đa dạng của các loại thực phẩm là rất lớn, vì vậy bạn có thể dễ dàng thay thế một số sản phẩm bằng những sản phẩm khác không gây hại cho cơ thể của chúng ta và kết quả cuối cùng là như nhau.
Ngoài chế độ ăn uống ít gây dị ứng, mọi người cần chăm sóc da đúng cách trong cuộc sống hàng ngày. Điều này bao gồm: da được giữ ẩm tốt, sử dụng nước bằng nhiệt độ cơ thể, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với nước hoa và các loại hóa chất và chất tẩy rửa, bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, thông gió thường xuyên, sử dụng gối và nệm không gây dị ứng.
Đề xuất:
Thực Phẩm được Phép Cho Lượng đường Trong Máu Cao
Insulin chịu trách nhiệm về mức đường huyết bình thường. Hormone này được tiết ra bởi tuyến tụy và phục vụ cho việc vận chuyển tích cực glucose từ máu vào các tế bào. Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc khi các tế bào của cơ thể không thể xử lý insulin mà chúng sản xuất.
Thực Phẩm được Phép Và Bị Cấm Cho Bữa Sáng
Rất thường xuyên bạn thức dậy không chỉ với tâm trạng tồi tệ mà còn rất ngại ăn bất cứ thứ gì. Nhiều người trong chúng ta chỉ uống cà phê, một số hạn chế uống cà phê và bánh mì sandwich. Phụ nữ thấy nó hữu ích, mặc dù nó thực sự dẫn đến tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Thực Phẩm Bị Cấm Và được Phép Sử Dụng Trong Mùa Chay
40 ngày ăn chay Giáng sinh, kéo dài cho đến Giáng sinh - 25 tháng 12, đã chính thức bắt đầu vào ngày 15 tháng 11. Những người theo đạo thiên chúa này không cho phép ăn thịt, các sản phẩm từ sữa, trứng, trừ cá và hải sản được phép ăn, miễn là không phải vào các ngày thứ Tư và thứ Sáu.
Thực Phẩm Bị Cấm Và được Phép Dùng Trong Các Trường Hợp Suy Thận
Trong hầu hết các bệnh, bệnh nhân được chỉ định một chế độ ăn uống nhất định, được tuân theo trong một thời gian nhất định hoặc suốt đời. Điều gì xảy ra với chế độ ăn uống của những người có vấn đề về thận hoặc suy thận ? Thật không may, những vấn đề này ảnh hưởng đến ngày càng nhiều người, và có một thực tế là thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của con người.
Thực Phẩm Bị Cấm Và được Phép Dùng Trong Bệnh Viêm Dạ Dày Mãn Tính
Khi nào viêm dạ dày mãn tính khuyến khích tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua bò, bơ, pho mát, pho mát chua, kem; không khuyến khích các loại thịt mềm và nạc như luộc, băm, quay, hấp hoặc nướng, chiên và tẩm bột; lưỡi luộc có ích;
