Cách Giảm Cân Theo Tiến Sĩ Lyudmila Emilova

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Tiến sĩ Lyudmila Emilova, người đã trở nên nổi tiếng ở nước ta trong những năm gần đây và tên tuổi của người gắn liền với cái gọi là béo phì, thực sự là một chuyên gia nổi tiếng về nội khoa, thấp khớp, tim mạch và quản lý sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế là phòng khám của cô ấy đã trở nên nổi tiếng nhờ việc một số người nổi tiếng của chúng ta giảm cân một cách đáng kể mà không cần đến sự can thiệp của bất kỳ loại thuốc nào.

Bí quyết của Tiến sĩ Lyudmila Emilova nằm ở chế độ ăn uống do cô sáng chế ra, dựa trên việc tiêu thụ trái cây, trà và mật ong, kết hợp với tập thể dục. Và mặc dù nhiều người cho rằng chế độ do cô đặt ra là quá khắt khe, nhưng họ rất nhanh chóng ngừng phàn nàn sau khi tận mắt chứng kiến thị lực được cải thiện của mình. Đó là lý do tại sao ở đây chúng tôi sẽ chia sẻ ý tưởng của Tiến sĩ Lyudmila Emilova về một chế độ ăn uống phù hợp:

- Mật ong, trà và trái cây là một món quà thực sự từ thiên nhiên, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề về sức khỏe;

- Mặc dù việc hấp thụ tất cả các loại thực phẩm khác rất hạn chế, mỗi bệnh nhân của bác sĩ Emilova tiêu thụ trái cây, mật ong và trà sau mỗi 2 giờ. Số lượng được xác định cho mỗi cá nhân, nhưng người ta cho rằng trong một khoảng thời gian như vậy, một người sẽ không cảm thấy đói nghiêm trọng. Đồng thời, năng lượng từ các sản phẩm thu được không được hướng đến cho quá trình tiêu hóa, mà là để thanh lọc sinh vật khỏi chất béo tích tụ và các chất có hại. Tóm lại - tiêu thụ mật ong, trái cây và trà, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng, dễ dàng và vĩnh viễn và bắt đầu thích cơ thể của mình;

- Chế độ ăn kiêng của bác sĩ Emilova đi kèm với tập thể dục. Thông thường, mọi người có thể chọn môn thể thao nào trong số những môn thể thao được cung cấp tại phòng khám của cô ấy mà cô ấy muốn tập trung vào, nhưng cô ấy cũng nhận được hướng dẫn có giá trị từ các nhân viên được chỉ định;

- Điều rất quan trọng là không nên tự ý chuyển sang chế độ ăn như trên mà nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa, vì tại phòng khám của bác sĩ Emilova, mỗi bệnh nhân được tiếp cận tùy theo trường hợp tình trạng sức khỏe của mình, chứ không chỉ tùy theo mức độ. anh ta nặng bao nhiêu cân và mong muốn giảm bao nhiêu cân.