2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sushi là món khoái khẩu của nhiều người trên thế giới. Từ trước đến nay, sushi được coi là một món ngon gần như kỳ lạ mà ai nếm thử cũng bị nghiện.
Có rất nhiều huyền thoại về sushi và một trong số đó là nó thực sự chỉ là cá sống. Tuy nhiên, điều này không phải là bắt buộc. Ở Nhật Bản, sushi theo công thức nguyên bản được làm từ cá sống.
Nhưng ở châu Âu, cá được ướp muối, hun khói, ướp hoặc nấu chín. Những thao tác này kéo dài thời hạn sử dụng của sản phẩm và giảm nguy cơ nhiễm độc và nhiễm trùng.
Sushi với tôm luộc và cá hun khói cực kỳ ngon. Sushi được cho là có tác dụng kéo dài tuổi thọ - điều này đúng một trăm phần trăm. Tuổi thọ trung bình ở đất nước Mặt trời mọc là 79 tuổi đối với nam giới và 86 tuổi đối với nữ giới.
Phụ nữ Nhật Bản trông rất đẹp - mắt họ sáng, da sáng, tóc như lụa. Bí quyết là sử dụng một lượng lớn gạo, đậu nành, cá và hải sản. Mọi thứ bạn cần để làm sushi.
Sushi rất tốt cho sức khỏe và đó là một sự thật. Gạo cung cấp cho cơ thể chúng ta carbohydrate, protein, cellulose, sắt, natri, phốt pho và vitamin B1, PP, giúp tiêu hóa tốt và làm đẹp da.
Cơm không chứa cholesterol và chất béo bão hòa, dễ tiêu hóa và hiếm khi gây dị ứng. Đó là lý do tại sao nó là cơ sở của nhiều chế độ ăn kiêng.
Không thể tưởng tượng được hải sản, không có món sushi, cũng rất hữu ích - mực, tôm, bạch tuộc và tất cả các cư dân khác của đại dương là những nguồn cung cấp protein dễ tiêu hóa.
Ngoài ra, chúng cung cấp cho chúng ta kẽm, kali, canxi, coban, phốt pho, selen và các nguyên tố vi lượng quan trọng khác. Điều này giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kích thích hoạt động của não và chống lại các bệnh nhiễm trùng và lão hóa sớm.
Một lầm tưởng phổ biến là sushi khiến bạn béo lên - điều lầm tưởng này là do thực tế là bạn chỉ cần một vài cuộn để cảm thấy no hoàn toàn.
Hải sản dùng làm sushi không chứa chất béo mà lại giàu đạm nên rất dễ làm ngán giọng. Năm mươi gam sushi chỉ chứa 60 calo.
Đề xuất:
Huyền Thoại Và Sự Thật Về Trứng Cá Muối
Trứng cá muối không chỉ rất ngon mà còn là một sản phẩm rất hữu ích. Đó cũng là một thú vui khá tốn kém, dẫn đến lượng trứng cá muối khổng lồ trên khán đài. Điều quan trọng là bạn phải biết cách đưa ra lựa chọn của mình. Một trong những lầm tưởng phổ biến nhất về trứng cá muối là màu đen hữu ích hơn màu đỏ.
Những Huyền Thoại Và Sự Thật Về Các Loại Hạt
Tất cả mọi thứ trong các loại hạt có hữu ích không? Các nhà dinh dưỡng học người Ý đã cố gắng trả lời câu hỏi này, đã nghiên cứu tất cả các đặc tính hữu ích và có hại của những món ngon được mọi người yêu thích này. Một trong những lầm tưởng là các loại hạt giúp giảm cân.
Những Huyền Thoại Và Sự Thật Về đồ Ngọt
Bánh ngọt - rất ngon và đáng mơ ước, nhưng bị cấm với một số người. Chúng ta có thể tránh chúng vì nhiều lý do khác nhau: vì dáng người hoặc vì sợ sâu răng. Bất kể chúng ta vào cửa hàng nào, chúng đều ở xung quanh chúng ta với nhiều loại và hình dạng khác nhau.
Những Huyền Thoại Và Sự Thật Về Rượu Sâm Panh
Những người Sommeliers đến từ Pháp cho rằng có quá nhiều quan niệm sai lầm về rượu sâm panh tồn tại ở các quốc gia khác nhau và mọi người không tin tưởng vào chúng. Họ quyết định bác bỏ những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về thức uống sủi bọt nổi tiếng này.
Những Huyền Thoại Và Sự Thật Về Rượu Vang
Phụ nữ là những người hâm mộ rượu vang lớn hơn. Thật Thống kê cho thấy phụ nữ trên toàn thế giới thích rượu vang, còn nam giới thích bia và đồ uống có cồn mạnh hơn. Theo một giải thích, phụ nữ có khả năng phát hiện ra nhiều loại nước hoa hơn.
