![Ý Tưởng Nhanh Cho Các Món Hấp Ý Tưởng Nhanh Cho Các Món Hấp](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11899-j.webp)
2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hiện nay ai cũng biết rằng hấp có lẽ là một trong những phương pháp nấu ăn lành mạnh nhất, vì các sản phẩm vẫn giữ được vitamin và các chất có giá trị khác. Ngày càng nhiều gia đình sử dụng và vẫn vô cùng hài lòng. Tất nhiên, vẫn có những người hoài nghi cho rằng hấp khiến sản phẩm trở nên nhạt nhẽo và vô vị, nhưng thực tế không phải vậy. Tất cả phụ thuộc vào các công thức nấu ăn và cách chúng được thực hiện.
Dưới đây là một số ý tưởng nhanh chóng cho các món hấp.
Cà rốt và mơ xay nhuyễn
Sản phẩm cần thiết: 700 gram cà rốt, gọt vỏ và cắt lát, 100 gram mơ, gọt vỏ và cắt đôi, 2 muỗng canh kem, muối và tiêu vừa ăn.
Phương pháp chuẩn bị: Hấp cà rốt và mơ trong khoảng 20 phút cho đến khi cà rốt mềm hoàn toàn. Cho vào máy xay thực phẩm, thêm kem, muối và hạt tiêu rồi xay nhuyễn mịn.
Salad đậu hấp
![Nồi hấp Nồi hấp](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11899-1-j.webp)
Đậu cô ve ngâm nước 24 giờ. Sáng hôm sau thay nước và ngâm đậu trong nước mới. Trong nồi có nồi hấp, đổ đậu và 350 ml nước - đun nhỏ lửa trong khoảng một giờ (hoặc cho đến khi chín). Sau đó cho đậu đã vắt ráo nước vào bát riêng và thêm 2 đầu hành tím băm nhỏ, 3 quả cà chua băm nhỏ, 3 quả ớt nướng, bóc vỏ và băm nhỏ, 2 củ cà rốt (nạo), nửa mớ rau mùi tây, dầu ô liu và muối. Nếu muốn, bạn có thể thêm chanh hoặc giấm.
Rau luộc
Đổ khoảng 300 ml nước vào chảo, đặt nồi hấp và xếp các loại rau lên trên - khoai tây (bỏ vỏ, cắt đôi theo chiều dọc), bí ngòi (bỏ vỏ, cắt lát), hành tây (gọt vỏ và cắt miếng lớn), bắp cải (cắt khúc thành từng lát dày)). Giữa các sản phẩm phải có đủ không khí (nghĩa là không được nhồi nhét) để chúng có thể hấp thụ đủ hơi và nấu chín tốt. Đun sôi trên lửa nhỏ và đậy nắp trong khoảng 25 phút. Các chuyến bay với dầu ô liu hoặc nước sốt và gia vị được phục vụ.
Đề xuất:
Ý Tưởng Nhanh Cho Món Bí Ngô Nướng Tốt Cho Sức Khỏe
![Ý Tưởng Nhanh Cho Món Bí Ngô Nướng Tốt Cho Sức Khỏe Ý Tưởng Nhanh Cho Món Bí Ngô Nướng Tốt Cho Sức Khỏe](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7073-j.webp)
Thời tiết đã hạ nhiệt và đã đến lúc làm đầy tủ lạnh những món ăn ngon và bổ dưỡng. Bí đỏ là lựa chọn tuyệt vời cho tiết trời thu đông. Chúng ta có thể chế biến món này luộc lên, tráng bánh hoặc chỉ nướng với một ít mật ong và quế. Nấu bí đỏ rang rất dễ và tương đối nhanh.
Những ý Tưởng Hấp Dẫn Và Nhanh Chóng Cho Bữa Sáng Buổi Chiều
![Những ý Tưởng Hấp Dẫn Và Nhanh Chóng Cho Bữa Sáng Buổi Chiều Những ý Tưởng Hấp Dẫn Và Nhanh Chóng Cho Bữa Sáng Buổi Chiều](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8309-j.webp)
Khi trẻ em hoặc người lớn ngủ được vài giờ vào buổi chiều, họ hầu như luôn thức dậy với cảm giác đói. Nguyên nhân nằm ở chỗ, cơ thể họ đã thích nghi với bữa trưa và cần một thứ gì đó khác để ăn. Trong trường hợp này chúng ta đang nói về bữa sáng buổi chiều .
Ý Tưởng Hấp Dẫn Cho Món Salad Mì ống
![Ý Tưởng Hấp Dẫn Cho Món Salad Mì ống Ý Tưởng Hấp Dẫn Cho Món Salad Mì ống](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13719-j.webp)
Món salad mì ống cho khá đầy đặn. Trong hầu hết các gợi ý mà chúng tôi đưa ra cho bạn, chúng tôi sẽ không cho biết số lượng sản phẩm, vì nó phụ thuộc vào khẩu vị của bạn, mà còn phụ thuộc vào việc bạn chế biến món salad cho bao nhiêu người. Món salad đầu tiên rất gợi nhớ đến món salad Nga, nhưng với mì ống:
Ý Tưởng Cho Các Món ăn Từ Các Sản Phẩm Khác Trong Tủ Lạnh
![Ý Tưởng Cho Các Món ăn Từ Các Sản Phẩm Khác Trong Tủ Lạnh Ý Tưởng Cho Các Món ăn Từ Các Sản Phẩm Khác Trong Tủ Lạnh](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13722-j.webp)
Làm một món gì đó cho bữa tối không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt là khi hóa ra hầu như không còn gì trong tủ lạnh. Với một vài sản phẩm và một chút trí tưởng tượng, chúng ta có thể chuẩn bị các alaminute khác nhau để nuôi sống chúng ta.
Các Công Thức Hấp Dẫn Nhất Cho Món Phô Mai Ngâm
![Các Công Thức Hấp Dẫn Nhất Cho Món Phô Mai Ngâm Các Công Thức Hấp Dẫn Nhất Cho Món Phô Mai Ngâm](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16701-j.webp)
Phô mai ướp là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ bảng nào. Nó rất thơm, ngon miệng và tan chảy trong miệng đến mức nó có thể biến thành một sự kiện lễ hội và thói quen ngồi tại bàn. Bạn có thể tìm thấy phô mai tẩm ướp ở nhiều cửa hàng tạp hóa, nhưng tự làm ở nhà lại là một vấn đề khác.