2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cà phê là một trong những chất kích thích phổ biến nhất. Nó đứng thứ ba trong số các loại đồ uống được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới sau nước và trà.
Ít người trong chúng ta biết điều gì ẩn sau thuật ngữ cà phê xanh. Nó ẩn chứa những phẩm chất và lợi ích có thể mang lại lợi ích cho nhiều người. Đó là lý do tại sao gần đây nó ngày càng trở nên phổ biến.
Cà phê xanh thực sự là cà phê thô, tức là. hạt cà phê chưa rang. Sức mạnh lớn nhất của nó nằm ở axit chlorogenic - một chất chống oxy hóa mạnh chứa trong nó. Đó là do sự phổ biến ngày càng tăng của cà phê xanh, đặc biệt là trong mỹ phẩm.
Cà phê xanh, cũng như trà có tên này, được đặt tên như vậy vì cách chế biến cụ thể của chúng. Hạt cà phê xanh được để nguyên hoặc trải qua quá trình xử lý nhiệt rất nhẹ nhàng. Bằng cách này, tất cả các thành phần hữu ích được bảo toàn.
Những lợi ích của việc tiêu thụ cà phê xanh là rất nhiều. Nó được chuẩn bị như bình thường. Nó cũng có sẵn ở dạng thuốc viên. Một tách cà phê xanh đã được chứng minh là có thể làm giảm những cơn đau đầu khó chịu.
Việc thêm cà phê xanh vào các chất bổ sung thực phẩm khác nhau như một phương tiện kiểm soát cân nặng là vô cùng phổ biến. Sự thật là sự kết hợp của axit chlorogenic do hoạt động chống oxy hóa của nó và caffeine ngăn chặn sự lắng đọng của chất béo.
Một tính năng có lợi khác của cà phê xanh là chất tannin có trong hạt cà phê chưa rang. Chúng có tác dụng tăng cường dạ dày.
Và quan trọng nhất, cả cà phê thông thường lẫn cà phê xanh mới xay và pha đều giúp tiếp thêm sinh lực và cải thiện chất lượng hoạt động của não, mà không làm hệ thần kinh bị kích thích một cách không cần thiết. Bằng cách này, bạn sẽ tránh được tất cả những tiêu cực của ly cà phê buổi sáng mà không làm mất đi mục tiêu mong muốn.
Cà phê xanh còn có khả năng giảm cholesterol “xấu”, điều hòa gan và tuyến tụy do chứa nhiều vitamin PP.
Hạt cà phê xanh cũng là một nguồn bổ sung tốt của sắt, canxi, selen, vitamin E và C, là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến nhất, cũng được khuyến khích cho sức khỏe của tóc và móng tay.
Chiết xuất cà phê xanh làm giảm lượng đường trong máu. Được khuyên dùng cho những người bị bệnh tiểu đường.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Pha Cà Phê đúng Cách?
Cà phê là thức uống tăng cường sinh lực được tiêu thụ nhiều nhất, có tác dụng bồi bổ cơ thể là do chất caffeine có trong nó. Thơm nhất là cà phê được pha chế ngay sau khi xay hạt cà phê đã rang kỹ, phải được bảo quản đúng cách trong bao bì kín.
Cách Pha Cà Phê Espresso Tại Nhà
Nhiều người trên khắp thế giới coi một tách cà phê là thức uống đầu tiên trong ngày. Điều này không chỉ bởi tác dụng thần kỳ của nó đối với việc thức giấc, mà bởi vì họ không thể cưỡng lại hương vị dễ chịu và hương thơm lạ thường của nó. Vào ngày 23 tháng 11, Hoa Kỳ kỷ niệm ngày của cà phê espresso, vì vậy chúng ta hãy nói cách pha cà phê espresso tại nhà .
Hạt Cà Phê Xanh Thay Vì Trà Xanh
Hãy quên trà xanh như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ! Nghiên cứu gần đây trong cuộc chiến chống lại sự lão hóa đã mang lại một nhà lãnh đạo mới, bảo vệ chúng ta khỏi các nếp nhăn và giữ cho cơ thể chúng ta trẻ lâu hơn. Hạt cà phê xanh (chưa rang) thành công mới nhất trong cuộc chiến chống lão hóa là hạt cà phê xanh chưa rang.
Cà Phê Bọc Thép - Cách Pha Cà Phê Và Công Dụng Của Nó
Cà phê là thức uống nổi tiếng thế giới và được mọi người ở mọi lứa tuổi ưa thích. Việc phát hiện ra món quà tuyệt vời của thiên nhiên đã có từ thế kỷ thứ ba sau Công nguyên. Người phát hiện được cho là một người chăn cừu Ethiopia bình thường, người nhận thấy rằng khi các con vật của anh ta ăn lá của một loại cây bụi cụ thể, chúng trở nên rất hăng hái và bồn chồn.
Hãy Pha Cà Phê Cappuccino Hoặc Cà Phê Bọt
Bạn sẽ dễ dàng tạo bọt hiệu quả cho cà phê cappuccino và cà phê, nếu bạn có một máy pha cà phê có gắn hơi nước, với sự hỗ trợ của bạn sẽ tạo bọt sữa. Bạn cần sữa tươi, tốt nhất là sữa nguyên chất, đổ vào bình cho đến nửa hộp. Sau đó đổ đầy nước vào máy và đợi máy nóng lên.
