Ý Tưởng Tuyệt Vời để Làm Mát Kem Tự Làm

Video: Ý Tưởng Tuyệt Vời để Làm Mát Kem Tự Làm

Video: Ý Tưởng Tuyệt Vời để Làm Mát Kem Tự Làm
Video: 33 Ý TƯỞNG ĐỒ ĂN NGON CHẢY NƯỚC MIẾNG BẠN SẼ MUỐN THỬ 2024, Tháng mười một
Ý Tưởng Tuyệt Vời để Làm Mát Kem Tự Làm
Ý Tưởng Tuyệt Vời để Làm Mát Kem Tự Làm
Anonim

Mùa hè đang đến với chúng ta, và một trong những món ăn yêu thích của chúng ta trong mùa này là kem. Chúng tôi cung cấp tất cả các loại hương vị và lớp phủ, ăn bởi trẻ và già. Bây giờ là lúc để chia sẻ một số công thức về cách làm kem ngon tại nhà, không thua kém gì ngoài tiệm, lại có thể tốt cho sức khỏe.

Kem sô cô la-chuối không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe, đây là cách chế biến: Chúng ta cần 3 quả chuối, 1/2 muỗng canh. bột ca cao, 1 muỗng canh. dầu hạnh nhân, 1/4 muỗng cà phê. sữa không đường và 1 muỗng canh. sô cô la chip.

Cắt chuối thành từng khoanh tròn và cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng. Chúng ta cho chúng vào máy xay sinh tố và xay nhỏ. Cho lần lượt các nguyên liệu vào, bắt đầu với ca cao và khuấy đều. Cho hỗn hợp vào bát và rắc sô cô la vụn lên. Chúng tôi để trong ngăn đá tủ lạnh và ăn có vị ngọt và không chứa gluten.

Với 2 quả chuối đông lạnh, 1/4 tách trà nho khô, 2 muỗng canh. sữa ít béo, 1 muỗng cà phê. quế và 1/3 chén bột yến mạch, chúng ta có thể trộn kem tốt cho sức khỏe.

Chúng tôi đã đông lạnh chuối thành từng lát, cho vào máy xay và trộn đều. Thêm nho khô, sữa, quế và các loại hạt. Chúng tôi để nó trong tủ đông để chúng tôi có thể phục vụ nó sau bữa ăn tráng miệng sau bữa tối.

Ý tưởng tuyệt vời để làm mát kem tự làm
Ý tưởng tuyệt vời để làm mát kem tự làm

Lại thêm một món kem ngon với chuối nữa. là kem chuối dâu. Để làm điều này, chúng ta cần lát 2 quả chuối, 1/2 cốc dâu tây đông lạnh, 1 thìa cà phê bột ngọt. vani để tạo hương vị và 2 thìa kem đánh bông. Chúng tôi cho tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố và màn che, kem trái cây thơm ngon mà không có màu sắc và hương vị nhân tạo.

Một loại kem khác mà chúng ta có thể làm chỉ với hai nguyên liệu có nhiều calo hơn một chút, nhưng vẫn ngon: Kem chuối với bơ đậu phộng - tên của nó đã chứa đựng tất cả các sản phẩm cần thiết cho nó. Chúng tôi cần 4 quả chuối đông lạnh lớn và 2 muỗng canh. bơ đậu phộng. Chúng tôi cho tất cả mọi thứ trở lại vào máy xay sinh tố, phá vỡ và ăn.

Với sự hỗ trợ của máy xay sinh tố, chúng ta có thể làm kem từ trái cây bằng cách kết hợp một, hai hoặc nhiều loại trái cây mà chúng ta yêu thích. Chúng ta chỉ cần để đông lạnh chúng, sau đó trộn và khuấy đều, chuẩn bị thìa là có thể thưởng thức món kem thơm ngon và ít calo.

Đề xuất: