2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tỏi rừng (men), với đặc tính kháng khuẩn, kháng sinh và sát trùng cực mạnh nên thường xuyên có mặt trong thực đơn của chúng ta. Lợi ích của nó có tác dụng rất hữu ích đối với hệ tim mạch.
Tỏi hoang dã là một phương thuốc tuyệt vời để giảm huyết áp và cũng bảo vệ chúng ta khỏi đột quỵ. Do thành phần chống oxy hóa của nó, nó duy trì sắc thái cơ thể tốt bằng cách tăng khả năng phòng thủ miễn dịch của nó.
Nó phát triển vào đầu mùa xuân ở các khu vực nhiều cây cối, và đôi khi được tìm thấy ở các khu vực ngoại ô. Và để đảm bảo rằng bạn đang cầm nó trên tay tỏi hoang dã, sau đó chà một chiếc lá giữa các ngón tay của bạn để cảm nhận mùi đặc trưng của tỏi.
Giàu vitamin A và C, kali, canxi, mangan và selen, men bia cũng làm giảm cholesterol xấu LDL và giảm nguy cơ đông máu.
Mặt khác, hành dại có nhiều đặc tính cho phép dùng làm thuốc chữa bệnh, đuổi côn trùng, dùng trong nấu ăn, cũng như trang trí trong vườn hoa.
Toàn bộ nhà máy tuyệt đối an toàn cho người tiêu dùng - cả củ và bộ lông của nó. Nó có thể được ăn sống, nướng hoặc chiên, nhưng không nên xử lý nhiệt.
Trong y học Hành dại đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì khả năng chữa các bệnh khác nhau. Ví dụ, nó là một cách chữa ho, viêm họng, hen suyễn và nhiễm trùng do vi khuẩn. Là một chất khử trùng, nước ép của nó được sử dụng để làm sạch các loại vết thương.
Hẹ có hàm lượng polyphenol cao, với đặc tính chống oxy hóa rất hữu ích cho cơ thể con người. Ngoài ra, các hợp chất thực vật này còn làm chậm sự lão hóa của tế bào, giữ cho cơ thể trẻ lâu hơn.
Nhiều tuyên bố khác nhau cũng mô tả hành tây là một phương tiện ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh ác tính và tim mạch. Nó chứa các hợp chất chống ung thư của lưu huỳnh, cũng như các chất giúp duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Giàu quercetin (một bioflavonoid có hoạt tính chống dị ứng), hẹ giúp ích cho phổi và đường hô hấp trên.
Đề xuất:
Tại Sao Khoai Tây Tươi Lại Hữu ích Hơn Khoai Tây Cũ
Khoai tây là một nét văn hóa yêu thích của người Bulgaria. Chúng có mặt trong các công thức nấu ăn mang tính biểu tượng của Bulgari. Ví dụ, moussaka cổ điển. Nếu sản phẩm chính của moussaka Hy Lạp là cà tím, thì khoai tây là một món kinh điển trong phiên bản món ăn Balkan này của chúng tôi.
Khoai Tây Lát Và Khoai Tây Nướng Là Chất Gây Ung Thư Và Gây Ung Thư
Theo một nghiên cứu của Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh, các lát nướng cũng như khoai tây nướng tạo thành chất acrylamide gây ung thư, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh ung thư. Các chuyên gia cảnh báo rằng màu sắc của các lát hoặc khoai tây càng sẫm màu thì chúng càng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Tự Làm Khoai Tây Chiên Bằng Vỏ Khoai Tây Ngon Tuyệt! đây Là Cách
Bạn có vứt vỏ trái cây ăn hàng ngày không? Nếu có, chúng tôi cần cho bạn biết rằng bây giờ bạn có thể tìm một ứng dụng khác để họ sử dụng. Nếu chúng không được xử lý bằng các chế phẩm có hại, chúng là thứ hữu ích nhất trong toàn bộ trái cây và thật tốt khi biết bạn có thể sử dụng chúng để làm gì khác.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
Một Thương Hiệu Sáng Tạo Giáo Dục Mọi Người Về Sức Mạnh Của Thực Phẩm Lành Mạnh
Internet có rất nhiều trang dạy chúng ta cách ăn uống hợp lý. Thật không may, hầu hết mọi người chỉ đọc chúng và sống với suy nghĩ rằng vấn đề béo phì của họ xuất phát từ gen hoặc lười vận động. Tuy nhiên, ít ai nghĩ rằng thừa cân trong nhiều trường hợp là hệ quả của việc chúng ta ăn vào không có thành phần dinh dưỡng.
