2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trái vả, kỳ lạ đối với hầu hết người châu Âu, là một chất thay thế đường thành công cách đây vài thế kỷ.
Kể từ Thế vận hội Olympic, quả sung được trao cho những người chiến thắng thay vì huy chương, và các vận động viên đã được ăn trái cây ngon lành trong quá trình tập luyện.
Cleopatra đã phát điên vì nó quả sung và ngay cả con rắn đã cướp đi mạng sống của cô ấy cũng được mang đến cho cô ấy trong một cái giỏ với quả sung.
Vào đêm trước mùa đông, loại trái cây này có thể giúp cơ thể
tăng khả năng phòng thủ của bạn.
Quả sung chứa nhiều kali cần thiết cho hệ tim mạch, cũng như sắt, axit amin, vitamin và các enzym thực vật.
Ngoài ra, chúng còn chứa cellulose, chất vô giá đối với cơ thể chúng ta, có tác dụng tốt cho dạ dày và giảm lượng cholesterol xấu.
Đây là loại trái cây lý tưởng cho những người hay bị trầm cảm vì nó có tác dụng tốt đối với hệ thần kinh. Quả sung giúp hạ sốt và nếu đun sôi với sữa, là một phương thuốc hữu ích để chữa cảm lạnh.
Thay vì ăn thứ gì đó ngọt, hãy thay thế bằng 2-3 quả sung khô. Những loại trái cây này không được khuyến khích với số lượng lớn cho những người bị bệnh gút.
Trong nấu ăn quả sung được sử dụng cho các món tráng miệng, nhưng loại trái cây cụ thể này là lý tưởng để kết hợp kỳ lạ với thịt gà hoặc cá.
Sự hiện diện của quả sung trong đĩa với thịt như một món ăn kèm sẽ khiến thực khách của bạn ngạc nhiên, nhưng sự kết hợp của chúng với thịt sẽ mang lại một hương vị tuyệt vời.
Công thức nấu ăn cho quả sung
Đề xuất:
Quả Sung Chữa Bệnh Tiểu đường Và Bệnh Tim
Quả sung đã xuất hiện trên thị trường, điều này nhắc nhở chúng ta về những đặc tính hữu ích của chúng. Những loại trái cây ngọt ngào thơm ngon này cực kỳ giàu serotonin được gọi là hormone hạnh phúc. Chúng chứa rất nhiều vitamin - nhóm B, vitamin E, PP, C.
Quả Sung Giúp Trị Táo Bón, Ho Và đau Họng
Cây vả đứng đầu trong các loại trái cây về hàm lượng các hoạt chất sinh học, tinh dầu, các nguyên tố vi lượng và vitamin nhóm B. Nó chứa một lượng rất lớn vitamin C, kali, natri và phốt pho. Tất cả điều này góp phần vào cuộc chiến tích cực chống lại virus trong cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể.
Tìm Hiểu Cách Thức Hoạt động Của Quá Trình Trao đổi Chất để Giảm Cân Hiệu Quả
Có một phòng thí nghiệm hóa học nhỏ trong mỗi tế bào của bạn hoạt động suốt ngày đêm để biến thức ăn của bạn thành năng lượng. Tìm hiểu xem quá trình này ảnh hưởng đến sắc thái, cân nặng và thậm chí cả tâm trạng của bạn như thế nào để giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và hiệu quả nhất có thể.
Quả Mộc Qua Giúp Chữa Bệnh Trĩ
Mộc qua là một loại quả có mùi thơm vô cùng dễ chịu và hương vị tuyệt vời. 100 g của nó chỉ chứa 57 calo, nhiều polyphenol, chất xơ, vitamin và khoáng chất, axit caffeoquinic, tinh dầu và hơn thế nữa. Nó cũng là một nguồn cung cấp đồng, sắt, kali và magiê, cũng như vitamin B.
Loại Quả Mọng Hữu ích Nhất Giúp Tiêu Diệt Vi Rút Và Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa
Nhiều nghiên cứu khẳng định rằng chokeberry đen là tuyệt vời quả mọng khỏe mạnh , giúp giải độc cơ thể khỏi các kim loại nặng và các chất độc hại, do đó ngăn ngừa sự phát triển của ung thư. Loại quả mọng này có tác dụng chống khối u mạnh, "
