2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mùi tây có lẽ là loại gia vị phổ biến nhất trên thị trường Bulgaria, được sử dụng rộng rãi trong mọi gia đình. Nó mang lại hương thơm tuyệt vời cho món salad, súp và món hầm, và cũng được sử dụng để trang trí tất cả các loại món ăn. Nhưng điều thú vị nhất là ngoài hương vị tuyệt vời và mùi mùi tây cũng rất hữu ích.
Đặc tính sức khỏe của nó từ lâu đã được nhân loại biết đến, nhưng ít người biết đến hơn là với mùi tây bạn có thể giảm cân. Bạn chỉ cần pha trà từ loại gia vị thần kỳ này, vì không giống như nhiều loại rau xanh khác, nó sẽ không bị mất đi những phẩm chất quý giá trong quá trình xử lý nhiệt. Đó là lý do tại sao ở đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách giảm cân với trà mùi tây và tại sao nó hữu ích:
- Ngò tây rất giàu vitamin A, B, C, K, cũng như nhiều khoáng chất. Chỉ 5 g trong số đó là đủ để cung cấp nhu cầu vitamin A hàng ngày của cơ thể;
- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng đốt cháy lượng mỡ tích tụ bằng cách uống trà mùi tây trong 5 ngày. Sau 5 ngày này, hãy nghỉ ngơi 10 ngày và bạn có thể lặp lại quy trình;
- Ngoài trà cung cấp cho cơ thể các khoáng chất và vitamin quý giá, nó có tác dụng đốt cháy mỡ thừa và là người bạn đầu tiên của bạn trong cuộc chiến chống lại cân nặng;
- Chuẩn bị trà mùi tây, bạn cần có 1 bó gia vị xanh, 1 quả chanh và lượng nước vừa đủ. Cắt nhỏ mùi tây, đun sôi với nước, thêm nước vắt chanh. Chờ khoảng 30 phút, lọc lấy nước trà và uống vào buổi sáng lúc bụng đói;
- Với sự giúp đỡ của loại trà này, bạn sẽ không chỉ kiểm soát được cân nặng của mình mà còn giúp cải thiện các chức năng của hệ tiêu hóa và thận. Do tác dụng lợi tiểu, nó sẽ dễ dàng và nhanh chóng loại bỏ các chất lỏng tích tụ ra khỏi cơ thể và sẽ thoát khỏi cảm giác đầy bụng;
- Bạn cũng có thể dễ dàng trồng rau mùi tây trong sân hoặc ngoài ban công, để luôn có một nắm gia vị tươi ngon và có thể làm trà ăn kiêng từ nó. Tất cả những gì bạn cần là tưới nước thường xuyên, cũng như biết cách hái đúng cách, cụ thể là giữ lá bên trong và chỉ chọn những lá bên ngoài.
Đề xuất:
Giảm Cân Dễ Dàng Với Chiết Xuất Khoai Tây
Nếu bạn muốn cứu mình không bị tăng cân, hãy sử dụng chiết xuất khoai tây, lời khuyên của các chuyên gia từ Đại học McGill, Canada. Chiết xuất này giúp giảm trọng lượng tăng lên từ việc tiêu thụ các sản phẩm có nhiều carbohydrate và chất béo tinh chế.
Giảm Cân Cấp Tốc Với Hỗn Hợp Nghệ Và Rau Mùi
Hầu hết những người thừa cân hoặc những người quá béo đã thử đủ mọi chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc các phương pháp để tạo hình. Cho dù đó là chế độ ăn kiêng chia nhỏ, chế độ ăn kiêng 90 ngày, chế độ ăn kiêng protein, chế độ ăn kiêng carb, hay bất cứ điều gì, nhiều người đã thất vọng vì không đạt được kết quả mong muốn, hoặc theo một chế độ ăn kiêng quá tẻ nhạt và là một nhiệm vụ phức tạp .
Với Chế độ ăn Kiêng Với Quả Anh đào, Chúng Ta Tăng Cân Thay Vì Giảm Cân
Trong những năm gần đây, chế độ ăn kiêng anh đào đã trở nên vô cùng phổ biến. Cùng với đó, lượng thức ăn được giảm thiểu, và những người theo chế độ ăn kiêng phổ biến nên ăn chủ yếu là anh đào và uống nhiều nước. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, hưng phấn giảm cân ngoài việc là một phương pháp giảm cân không hiệu quả còn vô cùng nguy hại.
Với Loại Trà Mạnh Mẽ Này, Bạn Sẽ Giảm Cân, Giảm Cholesterol Và Cảm Thấy Như Mới
Loại trà này rất tốt để loại bỏ các bệnh do nấm và vi rút, cũng như điều trị mụn trứng cá! Và tất cả điều này bởi vì đinh hương có đặc tính giảm đau và khử trùng. Nó là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng đau đầu, đau bụng kinh, nấm candida, cảm lạnh, đau răng và viêm họng.
Nó Rất Dễ Dàng! Với Trà Hoa Hồng Chúng Ta Giảm Cân Và Trẻ Hóa Mỗi Ngày
Hoa hồng được biết đến nhiều hơn như một loại cây cảnh đẹp có hương thơm. Tuy nhiên, các đặc tính chữa bệnh của một tách trà được làm bằng cánh hoa của những bông hoa này không thể bàn cãi. Việc sử dụng hoa hồng trong y học Ayurvedic có lịch sử lâu đời và được biết đến với cái tên Gulkand.
