2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bí ngòi là một loại rau mà bạn có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau - salad bí ngòi, súp bí ngòi, chủ yếu là món hầm với bí ngòi.
Chúng đặc biệt thích hợp cho mùa xuân công thức nấu ăn với bí xanhtrong đó có nhiều loại rau hơn.
Chúng tôi đã chuẩn bị ba biến thể khác nhau của công thức nấu ăn với bí xanhmà chắc chắn đáng để chuẩn bị và ăn.
Rau với parmesan
Sản phẩm cần thiết: 4 quả bí ngòi, 200 g đậu xanh, 4 nhánh hành lá, 2 nhánh tỏi xanh, 1 quả ớt đỏ, 1 - 2 củ khoai tây tươi, hạt tiêu đen, muối, hương thảo, thì là tươi, dầu ô liu, ½ thìa cà phê Parmesan bào
Phương pháp chuẩn bị: Bóc một củ hành và tỏi rồi băm nhuyễn. Cắt bí ngòi thành những khối vuông lớn hơn, ớt cắt lát. Bạn nên chần đậu xanh cho đến khi đậu có màu xanh đậm.
Bạn cho tất cả vào chảo, thêm gia vị, dầu ô liu vào trộn đều. Nướng ở 180 độ C cho đến khi rau chín. Ngay sau khi bạn lấy nó ra khỏi lò, hãy thêm parmesan vào.
Sau đề xuất một món ăn với bí xanh là khá truyền thống, nhưng với một số bổ sung khác nhau. Ở một mức độ nào đó, đây là một hỗn hợp của các công thức hoàn toàn khác nhau. Chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị bí ngòi nhồi với pho mát và trứng, bạn phủ một lớp thịt băm nhỏ.
Để nhồi bí ngòi, hãy dùng hành lá và tỏi, thì là, phô mai (có thể là phô mai tươi), trứng, tiêu và muối. Nếu muốn, bạn có thể thêm một số quả óc chó nghiền nát.
Điểm khác biệt là lần này bạn sẽ cắt đôi quả bí xanh theo chiều dọc, cắt ruột hai nửa và đổ hỗn hợp vào chúng. Chọn bí ngòi nhỏ hơn. Bạn sẽ đặt các miếng bánh đã được tạo hình theo cách này lên khay đã lót sẵn giấy nướng trước đó. Nêm thịt băm với tiêu đen, một lát bánh mì ngâm nước, mặn, thìa là, trứng. Trộn đều hỗn hợp và để trong tủ lạnh cho đông cứng lại.
Sau đó, bằm nhỏ các viên thịt để đặt trên bí ngòi - chúng sẽ trở nên giống như nấm. Nướng trong lò nướng bật ở nhiệt độ khoảng 160 - 170 độ cho đến khi thịt bằm chín.
Ưu đãi mùa xuân mới nhất của chúng tôi bao gồm pho mát với bí xanh. Bạn có thể chuẩn bị nó vào mùa xuân và mùa hè. Bạn có thể làm một công thức nấu ăn mùa xuân không phải với cà chua đóng hộp mà với cà chua tươi.
Đây là những sản phẩm bạn cần:
Bí ngòi chiên phô mai dê
Sản phẩm cần thiết: 4 quả bí ngòi, 200 g phô mai dê, một chai nước ép cà chua hoặc một lọ cà chua đóng hộp, muối, dầu ô liu, tiêu, húng quế thì là
Phương pháp chuẩn bị: Cắt bí ngòi thành từng lát, sau đó chiên chúng trong dầu ô liu nóng. Cuộn từng miếng bí ngòi thành từng cuộn, cho một miếng phô mai dê lên trên, rắc một ít thì là.
Trong khi đó, đun nóng mỡ, phi thơm tỏi xanh và cho cà chua vào. Để lửa nhỏ và sau khi chuyển màu, nêm gia vị. Đổ một vài cuộn sốt cà chua và phục vụ.
Đề xuất:
Năm Công Thức Nấu ăn Tươi Với Măng Tây
Măng tây là món ngon của mùa xuân. Chúng rất hữu ích vì chứa một lượng lớn vitamin, bao gồm cả vitamin K quý giá. Măng tây có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và, trong số những thứ khác, rất ngon. Chúng có thể được phục vụ như một món ăn phụ hoặc như một món ăn độc lập - trong mọi trường hợp, bạn nên nấu chúng.
Công Thức Nấu ăn Mùa Thu Dược Liệu Với Cơm Cháy đen
Mọi người đều biết về nhiều lợi ích của quả cơm cháy đen, mà đã có toàn bộ sách viết. Vì vậy, chúng tôi sẽ không tập trung vào chủ đề về những gì chính xác chữa khỏi, bởi vì trong thực tế, câu trả lời là tất cả. Tuy nhiên, nó đặc biệt hữu ích cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch, và mùa thu là thời điểm bạn cần suy nghĩ về những gì bạn có thể chuẩn bị với cơm cháy đen để có được hiệu quả chữa bệnh cao nhất từ nó.
Công Thức Nấu ăn Tây Tạng Cho Tuổi Trẻ Và Tuổi Thọ! Họ Thực Sự Làm Việc
Theo người Tây Tạng cổ đại, có nhiều hơn một hoặc hai công thức để trẻ hóa toàn bộ cơ thể. Không phải vô ích mà họ nắm vững các bí quyết trẻ hóa và trường thọ. Công thức nấu ăn của họ bao gồm các loại thực vật, sản phẩm và khoáng chất đơn giản và rất phổ biến như tỏi, mật ong, thịt của động vật thảo nguyên và nhiều loại khác.
Công Thức Nấu ăn Mùa Xuân Với Dock
Với một chiếc bến bạn có thể chế biến những món ăn tươi sống đầy vitamin. Đó là một món ăn như vậy bến tàu xay nhuyễn . Sản phẩm cần thiết: 1 kg đậu que, 5 thìa bơ, 3 thìa bột mì, 1 ly rưỡi sữa, 2 quả trứng luộc chín, 4 quả trứng sống, 4 lát bánh mì, muối tiêu vừa ăn.
Ăn Súp Lơ Xanh để Níu Giữ Tuổi Thanh Xuân
Một nghiên cứu mới của Viện Hàn lâm Khoa học Mỹ đã chứng minh rằng ăn bông cải xanh mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp trẻ hóa, tờ Daily Express viết. Nghiên cứu cho thấy rằng các loại rau củ rất giàu hóa chất gọi là indol, trong các thử nghiệm với chuột và giun đã cho thấy việc giữ cho các tế bào não ở trạng thái tốt, ngay cả với tuổi tác.
