2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Không còn nghi ngờ gì nữa, quinoa đã đóng một vai trò quan trọng trong nền văn minh Inca vĩ đại. Người ta tin rằng nó đã được coi là một loài thực vật linh thiêng. Nó được bao gồm trong các ngày lễ tôn giáo, và rãnh đầu tiên để trồng cây được làm bằng một vật đặc biệt bằng vàng vào đầu mỗi mùa gieo hạt.
Vị tù trưởng là người đầu tiên ném những chiếc núm vú được đặt trong một chiếc bình vàng để cất giữ. Khi định cư ở một nơi mới, người Inca lần đầu tiên gieo hạt từ quinoavì họ được coi là tổ tiên của thành phố.
Các nhà sử học cho rằng một phần thành công của Đế chế Inca là do khả năng của họ không chỉ để nuôi sống bản thân mà còn cả các bộ tộc mà họ chinh phục. Thông qua canh tác khôn ngoan, dự trữ thích hợp và phân phối hợp lý thực phẩm bao gồm chủ yếu là quinoa, người Inca đã có thể duy trì đế chế của họ. Các loại thực phẩm quan trọng khác trong thực đơn của họ là khoai tây và ngô.
Hạt diêm mạch là loại cây ăn được hàng năm, có lá rộng. Nó thường được định nghĩa là một loại ngũ cốc, nhưng cũng có liên quan đến rau bina, củ cải đường và hạt quinoa. Lá và hạt của nó được tiêu thụ.
Hạt diêm mạch còn được gọi là "vàng của người Inca" và "nữ hoàng của ngũ cốc." Nó không vô tình được nền văn minh cổ đại chọn làm nơi linh thiêng. Ngoài việc giữ cho họ sống sót, ngay cả trong thời kỳ đói kém đối với các dân tộc khác, quinoa còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể người tiêu dùng.
Điều này là do hàm lượng cao các axit amin thiết yếu, cân bằng protein cao và thiếu gluten. Loại cây này cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà một người cần để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cân bằng và lành mạnh.
Ngay cả khi một người ngừng ăn thịt động vật, như người Inca đôi khi phải làm do thiếu hụt, quinoa dường như là một nguồn protein chất lượng hoàn chỉnh bất thường, chứa tất cả các axit amin thiết yếu.
Ngay cả lúa mì và gạo cũng không thể đo được bằng nó, vì chúng không chứa tất cả các thành phần cần thiết. Một điểm cộng khác là hàm lượng chất xơ. Ngày nay, nó đã được chứng minh tầm quan trọng của chúng đối với hoạt động bình thường và trơn tru của ruột của chúng ta. Phốt pho, sắt, magiê - những nguyên tố quan trọng khác có trong quinoa.
Đề xuất:
Thịt Lợn Chết Người Cướp đi Sinh Mạng Của 6 Người ở Đan Mạch
Thịt lợn nhiễm vi khuẩn MRSA CC398 đe dọa tính mạng đã khiến 6 người thiệt mạng ở Đan Mạch. Thịt lợn cũng đã được tìm thấy trong các siêu thị ở Anh, và các xét nghiệm đã xác nhận sự hiện diện của vi khuẩn đe dọa tính mạng. Tờ Guardian của Anh cho biết loại thịt này được nhập khẩu từ Đan Mạch, và vi trùng gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở những người có hệ miễn dịch kém.
Quinoa - Hạt Vàng Của Người Inca
Diêm mạch là một loại thực phẩm vô cùng hữu ích, xứng đáng có một vị trí xứng đáng trong gian bếp của bạn. Nó đã được trồng trong hơn 5 thế kỷ trên dãy Andes và được mệnh danh là "vàng của người Inca". Trong vài năm gần đây, quinoa đã nhanh chóng trở nên phổ biến đối với những người quan tâm đến sức khỏe, những người mà giá trị dinh dưỡng của thực phẩm được tiêu thụ rất quan trọng.
Người Anh Và Hậu Duệ Của Người Viking Tranh Luận Xem Món Lasagna đó Là Của Ai
Lasagna, là món ăn khoái khẩu của kẻ háu ăn - mèo Garfield, ở dạng hiện đại của nó là một vài lớp bột khô rồi luộc hoặc nướng, xen kẽ với các loại nhân khác nhau. Tuy nhiên, đây không phải là diện mạo ban đầu của sự cám dỗ người Ý này. Lasagna ban đầu là một ổ bánh mì tròn dẹt bằng bột mì.
Maca - Một Trong Những Loại Cây Trồng Cuối Cùng Của Người Inca
Maca thường được gọi là một trong những loại cây trồng cuối cùng của người Inca. Loại cây này thuộc họ củ cải và là họ hàng gần của cải dầu và cải thảo. Nó có thể được tìm thấy ở các cao nguyên của dãy Andes, nơi mỗi loài thực vật đều mang trong mình giá trị dinh dưỡng cao và dược tính phong phú.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
