Quả Bơ - Vị Thuốc Ngon

Video: Quả Bơ - Vị Thuốc Ngon

Video: Quả Bơ - Vị Thuốc Ngon
Video: 3 đặc điểm nhận dạng quả bơ ngon | VTC 2024, Tháng mười một
Quả Bơ - Vị Thuốc Ngon
Quả Bơ - Vị Thuốc Ngon
Anonim

Quả bơ trái cây nhiệt đới không có mặt quá thường xuyên trên bàn ăn của người Bungari, nhưng nó nên làm.

Quả lê không chỉ có mùi thơm tuyệt vời mà còn là một vị bác sĩ miễn phí cho cơ thể.

Bạn có biết bơ có những đặc tính hữu ích nào không? Thành phần sinh hóa của nó gợi nhớ đến các loại hạt hơn là trái cây. Quả bơ cung cấp cho cơ thể một lượng protein có thể dễ dàng thay thế thịt và pho mát trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Bơ rất giàu kali, sắt, kẽm và magiê, vitamin A, PP, E, B1, B2, B6. Có 218 calo trên 100 gram.

Các bác sĩ khuyên dùng nó cho các bệnh tiểu đường, tim mạch, mắt, thận, gan mật, huyết áp cao, thiếu máu, loét, viêm dạ dày. Quả bơ tăng cường trao đổi chất và tăng cường khả năng miễn dịch.

Nó được đánh giá cao nhất vì tác dụng chống lại các khối u và ung thư. Nó là một loại thuốc dự phòng chống lại ung thư miệng. Nó cũng hữu ích cho phụ nữ, vì nó điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Nói tóm lại - loại trái cây nhiệt đới có "phương pháp chữa trị" cho hầu hết tất cả các loại bệnh.

Trước khi bạn thưởng thức hương vị của bơ, hãy biết rằng nó chỉ được tiêu thụ thô. Không bao giờ đun nóng vì nó bắt đầu đắng.

Bơ ăn ngon nhất khi hơi mềm. Ngay cả khi có những chỗ hơi thối - đừng lo lắng mà hãy mạnh dạn sử dụng nó để làm món salad, nước sốt và nước chấm ngon tuyệt.

Đề xuất: